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┃ 病気と不調があなたに伝える＜からだ＞からのメッセージ。
┃ 時間を取って、自分を見つめ、あなたの人生を立て直しましょう。
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【咳】
■ 肉体的なレベル：
咳というのは、気道に何か異物がつまったり、痰などが付着したりした場合、
それを排出するために起こる反射運動です。
■ 感情的なレベル：
これといった明らかな原因がないのに、咳を頻繁にする人は
簡単にいらだつタイプの人です。
裁く気持ちが非常に強い人なのです。
そんな人へのからだからのメッセージは、
「どうか、もっと寛大になってください。
特に、自分自身に対して寛大になってください」というものです。
肥満と手術とトライアル
いらだちの原因が、外部にある状況、またはある人物だったとしても、
それはただちに自分自身へのいらだちを誘惑します。
くしゃみは外部からやってくるものに関係し、
咳は内部で起こっていることに関係するものです。
■ 精神的なレベル：
何の理由もないのに咳が出るときは
そこでしばらく時間を取って、
自分の中にどんな考えが生じていたかを点検してみてください。
思考はおのすごく速く、しかも自動的に起こりますので、
思考に気づくのは難しいのです。
あなたは、どれほど多くの回数、自分が自分を批判しているか、
自分が自分を受け入れていないかを自覚していません。
そのために、あなたは生命（＝空気）を充分に吸い込んで、
生命を楽しむことができていないのです。
あなたは実は自分が思っているような人間ではりません。
stree骨折
あなたは自分が思っているよりもはるかに素晴らしい人間なのです。
自分がいらだっていることに気づいたら、
自分に対してもっと寛大になりましょう。
■リズ・ブルボーの本
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