tag:blogger.com,1999:blog-80705198159692684102024-03-13T16:30:34.827+09:00notebookSamhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-74027286824128271762012-06-09T18:43:00.001+09:002012-06-09T18:43:28.586+09:00肝臓に病気があると、その自覚症状のひとつとして、「足が痒くな.. - 人力検索はてな<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span><span class="badge-point"><span class="badge-point-count">23<span>pt</span></span></span> <p>足に限定せず、全般的に「体がかゆい」に足も含まれる</p> <br/><blockquote > <p>《肝臓病が進行した場合の自覚症状》 </p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://bestcaninekennelsa.blogspot.com/">嘔吐血中アルコール</a></blockquote> <p> ・体がだるい ・食欲がない ・吐気がする ・尿の色が濃い ・体が黄色になる ・体がかゆい ・手のひらが赤い </p> <p> ・お腹が張る ・足がむくむ ・(男性で)お乳が張って痛い ・かび臭い口臭がする など </p> </blockquote> <p></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>NHKためしてガッテン【かゆみが治らない本当の理由】詳細情報</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>乾燥肌のかゆみ対策(1)お風呂に入ったら体をこすって洗わない(2)お風呂上がりに すぐに保湿クリームを塗る(3)保湿ケアは少なくても2週間続ける ※皮膚の細胞自身が 作り出す、たんぱく質の一種・セマフォリン3Aが復活、かゆみを抑える 腎臓や肝臓など に ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://topicsnow.blog72.fc2.com/blog-entry-145.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>皮膚の病気 『皮膚かゆみ・非感染性発疹-皮膚のかゆみや発疹』 - 豆漢堂</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>食べたものや触れたものが原因で免疫システムが反応してかゆみや発疹が出ることも ありますが、診察しても、免疫反応を引き起こした原因は ... かゆみを引き起こす全身性 の病気には、肝臓病、腎不全、リンパ腫、白血病などの血液の病気があります。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://mamekando.net/erb/index111-4.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>肝臓に病気があると、その自覚症状のひとつとして、「足が痒くな.. - 人力 ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>肝臓に病気があると、その自覚症状のひとつとして、「足が痒くなる」ことがあると聞いた 事があるのですが、本当でしょうか?だとすると、そのことがかかれ ... 続いた、あの肌の かゆみ。血管を流れる胆汁が全身の皮膚の末梢神経を刺激したことで、かゆみが起こっ ていたのです。 .... 人の臓器(腎臓や肝臓など…)は実際に売ることが ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://q.hatena.ne.jp/1238838942"> read more</a></span><span class="li4"><h4>肝臓 痒みで検索したら、肝機能が低下すると全身が痒くなるようです。 ノミ ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>肝臓 痒みで検索したら、肝機能が低下すると全身が痒くなるようです。 ... かダニだと 思っていたのでショックでした。 黄疸はありません。 血液検査は毎月しており、肝臓関係 の数値は悪いです。 痒みがどこ... ... 黄疸やかゆみが出たら入院です。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q136221568"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-82931335964626482482012-06-04T17:27:00.001+09:002012-06-04T17:27:16.846+09:00Lomblagie慢性坐骨神経痛と線維筋痛症。 - M79.0 - 656<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span><br /><h2>腰痛 - 線維筋痛症の結果? </h2><p>腰部の痛み、腰仙部または仙腸関節は、時々坐骨神経の領土の臀部と下肢への放散痛を伴う。 <br /></p><h2>病因</h2><p>腰痛は、多因子性であると脊椎関節症のような問題靭帯(捻挫)や筋肉(努力)急性、自発的に解決する傾向がある、またはプロセスの線維筋性、または炎症性の変形性関節症に関連しているのかもしれない、進化腰仙部のより多くの慢性。腰痛の頻度は、被験者の50%> 60歳に達し、年齢とともに増加する傾向があります。</p><p>背中の痛みは、睡眠不足や品質不良、慢性疲労、体調不良や心理社会的問題と紛争の影響を受け、そしてこれらの要因は常に認知、行動、そしてどのように患者が説明を変更することができます器質性疼痛、および機能障害の程度、障害、および治療の有効性、その結果。 <br /></p><h2>症状と診断</h2><p>急性腰痛は、自己限定、通常は慢性的不快感のない歴史と人々に影響し、通常は前のイベントまたはインシデント(過度の運動、仕事、外傷、ストレス)と相関している。これらのエピソードは、多くの場合、問診や検査以外の診断テストを必要とする。評価の特定の要素については、後で説明します。</p><p>慢性腰痛の鑑別診断が困難な場合があります。それが発生、特性と起源や痛みの放射のモデルの正確な座席の状況を慎重に分析することから始まります。痛みは、線維筋痛ローカライズまたは主要な線維筋痛症候群のようなびまん性としてミオ筋膜疼痛症候群、のようにローカライズすることができるホットスポット(絶妙な感度が反跳痛に感じた)に関連付けることができます。痛みも、深部組織から来る ことができます例えば、腰椎の変形性関節症の慢性腰痛は、(坐骨神経痛のように)ルートのものであってもよい、または(疾患または脊椎内臓のために投影することができます。疼痛知覚の座席、漿液、腎盂腎炎、骨粗しょう症と圧迫骨折や骨髄炎のようなほとばしる)と同じように体節。痛み、拘縮、または傍脊柱筋群の感度または制限他の隣接する椎体の構造と脊柱の可動性を制限すると、すべての愛情腰部筋骨格系および神経系(機械的な痛み)で共通です。ストレッチや活動と休息の間に悪化し、改善するという痛みは線維筋性の起源の特徴です。従来、内臓の原点(非機械的な痛み)の関連痛は運動によって変更または休息によって改善、そして、彼らは夜間の方が一定して悪くなる傾向がありますされていません。バルサル� ��法(労力、咳、くしゃみ)後の痛みの増加、下肢の上昇を制限、反射の消失、及び感度の変化はの根に影響を与える条件のより多くの特徴的なものである脊髄神経と坐骨神経。 </p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://hjeblah.blogspot.com/">肛門の痛み</a></blockquote><p>坐骨神経痛は、膝の下に臀部と脚部の後面には通常、坐骨神経の経路に沿って放射する痛みです。それは背中の痛みの有無に関係なく発生する可能性があります。それはほとんどの場合椎間板ヘルニアや腫瘍髄による神経根圧迫によって引き起こされます。圧縮は、椎間板ヘルニア、腫瘍や骨の不規則性(変形性関節症、spondylolysthésis)で脊柱管の中または椎間孔で行使することができます。神経は脊椎、骨盤や臀部の外側に圧縮することができます。毒性または代謝の原因(例:アルコール依存症、糖尿病性神経障害)はまれである。これらのプロセスは、運動や感覚障害と臨床的または電気の存在(また根障害を参照)によって確認されています。 </p><p>脊柱管狭窄症は、孔によって彼らのリリース前に坐骨神経根(またはまれに脊髄)の圧縮を引き起こし、腰部脊柱管の狭小化した結果の坐骨神経痛のあまり一般的な形式です。この狭窄は、間欠性跛行をシミュレートすることにより、血管疾患を模倣することができます。それは中年の患者に、高品質で発生します。 、歩く、走るときや、この条件は、変形性関節症、パジェット病、または馬尾の浮腫やお尻、太ももやふくらはぎに痛みによって特徴付けられると脊椎すべり症が原因である可能性があります階段を登る。痛みは、しかしバックを曲げたり(知覚異常が持続するかもしれないが)座って、じっと立っていることを免れることができない。バックが少し曲がっているため、海岸線の上昇は下降より苦痛が少ないです。 </p><p>それが独立して存在する限り、根本的跛行に似ているにもかかわらず、血管不全は検出されません。神経学的異常はまたは検査時に存在する場合としない場合があります。原因は血管性跛行がある場合、パルスはしばしば弱く、皮膚が萎縮されることがあります。超音波(ドップラー)と末梢血流の評価は、血管疾患を除外することができる。脊柱管狭窄症の診断はMRIでラジオやCTで確認したが、おそらくより良いことができます。様々なフロアに椎弓切除の解凍は、保守的な治療は(静的な、体重減少の改善を、例えば、腹部の筋肉を強化)に失敗した決定的な治療法として与えることができます。 </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://hayatetenshini.blogspot.com/">sarcaid浮腫</a></blockquote><p>腰痛の無数の他の原因が考えられます。先天性骨異常、変性疾患や骨の変形は、斜め衝突そのハイライトinteraphophysairesの関節を含め、ラジオによって実証されることがあります。椎間板ヘルニア、靭帯の捻挫や肉離れは、突然の発症によって示唆される。症状は通常、大きな負荷を着用後24時間以内に始まる。特定の領域に関連してローカライズされた優しさと筋肉の拘縮は有意であり、脊髄病変ではなく、骨盤や後腹膜を示唆している。 CTスキャンやMRIは、空間と軸方向の変形は、内臓や後腹膜領域でプロセスを楽しむことができる指定するときに便利です。 Fracturesluxationsは、骨折や歴史、外傷の性質やラジオ、CTおよびテクネチウム- 99m標識ピロリン酸による骨シンチグラフィによって除去される。変形性関節症、慢性後部関節のプロセスは、通常、変性椎間板疾患に関連付けられています。最初のものは変形性関節症の通常の臨床症状、および神経の刺激の兆候との関連で最後のが特徴です。過伸展は、通常のファセット関節の痛みを悪化させる。このような基本的な脊椎すべり症と脊椎関節症(例:強直性脊椎炎、仙腸関節炎)などの骨格異常が徐々に若年成人の腰痛の発症、思春期のいずれか早いことが示唆されています特にヒトの若者は、、脊椎関節症の非常に示唆的である。イントラ骨盤疾患と後腹膜は、症状の存在と背面の局在の欠如によって発生する場合があります。腫瘍や感染症の診断がより困難であり、破裂したディスクを模倣することができます。広� ��な腫瘍は、しばしば放射性核種シンチグラフィー、CT、MRIまたは脊髄造影により診断されます。蛋白質のレベルが二つの場合に高くなる可能性があるため、髄液検査では、常に椎間板ヘルニアの腫瘍を区別しません。 CSF検査で髄膜炎などの感染症の診断に不可欠である。線維筋痛症は、疲労ローカライズ症候群(ミオ - 筋膜)や拡散(線維筋痛症)の枠組みの中で慢性的な背中の痛みとこわばりを担当することがありますし、筋肉の緊張との関連付けとして認識することができます。 、非回復性睡眠、不安やストレス、明確に定義された圧痛点、および炎症の欠如。 </p><p>物理的または精神的な問題といくつかの個体では、最小限の外傷は、組織の損傷または重要な基礎疾患を適切にほとんどまたはまったく症状を伴う重篤なまたは衰弱痛み不均衡な長さ、が続くことがあります。不安や抑うつは、通常は完全にだけ背中の痛みでは説明されていないこの感情的な状態の永続性を素因存在しています。痛みと臨床試験の症状の説明は慎重に非特異的または既知の神経解剖学的経路や病気のプロセスと矛盾する傾向がある得る。外傷や内科的疾患を除外した後に症状や障害が持続または悪化させる。これらのイベントの多くは、最も典型的な線維筋痛症候群へと進化。 </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://dongarlandc.blogspot.com/">内耳炎の原因不安</a></blockquote><p>シミュレーションは、証明するために、比較的珍しいとは困難である。それは(すなわち臨床検査の間に、繰り返し試験時の矛盾、高収益を達成する上で障害と強調の明らかな誇張に疑わしいです。他人に依存する機能)。お金の潜在的な利益(労働者の例:補正、他の保険)は、通常障害の永続性を促進する。シミュレーションの直接的な証拠は、最善の治療医師以外の誰かによって医学界の外で患者の日常の観察によって得ることができます。 <br /></p><h2>治療</h2><p>ほとんど腰痛の急性発作を持つ患者は、週に数日で治癒するが、流行は、彼らは彼らの身体的または精神を超えた活動に従事している場合は特に、影響を受けやすい個人の慢性的な症状が再発するかになることができます。</p><p>急性腰痛は、(1または2日(痛みは耐え難いの場合)、局所熱、マッサージおよび経口鎮痛薬のために(腰と膝を曲げて)楽な姿勢で安静によって筋肉のけいれんを減らすことによって処理されます最大3〜6グラム/ dまたは他の非ステロイド性抗炎症薬の同等の投与量、麻薬経口4時間毎に例のアスピリン)。 :カリソプロドール、350mgを、3〜4回/ D [NDT、筋弛緩薬は48〜72時間(例えばメトカルバモール1〜2グラム/ d)の経口投与。フランスで使用されていない]、シクロベンザプリン、10mgを、3〜4回/日、またはジアゼパム10mgを3回/ d)の急性痙攣中に一部の患者の役に立つかもしれません。これらの薬物は、一般に高齢者では避けるべきである。設定は通常必要トラクションはありません。操作は、筋肉のけいれんによる痛みを緩和または関節炎や椎間板ヘルニアを悪化させ、慎重に行う必要があります。ジアテルミー(深い熱)は急性期の後に筋肉のけいれんや痛みを減らすのに役立ちます。症状が強化できるようにするときの作業位置での訓練との組み合わせで腹筋と曲げ腰仙(腰椎前彎を減少させ、腹圧を高める演習を)強化する演習が示されているアーマチュアバックと病気が慢性または再発になる可能性を減らす。 </p><p>慢性腰痛の治療(例えば、体重減少、改善された筋緊張と筋力、静的な)原因を軽減することを目指しています。椎間関節の変形性関節症は、このアプローチにより軽減することができます。演習腰痛をストレッチすることも、筋肉のけいれんが原因で症状を改善し、再発を防ぐことができます。 </p><p>鎮痛薬は痛みを和らげることができますが、麻薬の慢性使用は避けてください。デキサメタゾン、酢酸、メチルプレドニゾロン、ヒドロコルチゾン、またはトリアムシノロンアセトニド、2または5に関連付けられている0.25〜1ミリリットル(注射IMで多様で利用可能な濃度)を持つ組織の軟部組織の浸潤1パーセント局所麻酔薬(例:リドカイン)mlのは時々ミオ筋膜症候群や線維筋痛症による慢性腰痛を無効の痛みのポイントを和らげるために使用することができます。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><p>外科的処置は、ディスク病理学(ルートの障害を参照)または脊椎管狭窄症に関連付けられている治療または他の神経症状への痛みの耐性を軽減するために必要な場合があります。これらの患者は、肯定的な神経症状を持っている。保存的治療のトライアルは、通常、手術前によく行われます。不安定または重大な関節炎の変更がある場合は、1つまたは2つの椎間のスペースにローカライズされたものの、脊椎固定術は、示されています。 </p><p>椎間板ヘルニアの絶対的適応、緊急の外科的掻爬術は、腸や膀胱機能障害または馬尾症候群と進行性の神経学的欠損を引き起こす中心的な中央値です。その他の主な適応症は、筋力低下と進行性の神経脱落症状と感情的に安定した患者の仕事や個人的な機能を妨げる鎮痛薬に耐性が耐え難い痛み、ある特定のヘルニアです。 </p><p>古典的な椎弓切除の椎間板切除術は限られており、ときに椎間板のヘルニア、一般的に推奨される標準的な介入です。ヘルニアがある場合は、microdiscectomyは皮膚と椎弓の小さな切開を可能にする、明るいアンペアの下に行うことができます。化学的髄核融解術、キモパパインと経皮的椎間板切除術を使っての椎間板内注入は、適応症が限られていますが、どちらも一般的に推奨されます。</p><p>耐え難い重篤な症状、、との高度な脊柱管狭窄症の外科的治療は、脊柱管、時には2つまたは3つのレベルに椎弓切除を必要とする孔、への侵略によって、適切な神経根圧迫の解除です。とforaminotomies。外科医は、列の不安定性を増大しないように注意する必要があります。 </p><p>慢性的な靭帯の捻挫および筋肉の膨満(例えば、肥満や妊娠中の女性)の患者は、演習を通じてまで、影響を受けた筋肉を修復するために腰仙部のコルセットを身に着けている恩恵を受ける可能性があります、それはその強さを回復した。有意な体重減少は、救済を可能にするために必要な場合があります。 </p><p>精神的な要因は、中央の問題として識別や病気の初期段階に関連付けられている必要があります。主要な問題は急性不安や感情的な外傷である場合、患者を安心させるために迅速かつ的確に事実はしばしば十分です。そうでなければ、治療の最も重要な原則はしてはいけないことに関連しています。医師は、優柔不断なように見えるか必要な告発や裁判官、適切な調査(例:ESR、ラジオ、筋電図)や手続き(例えば脊髄、椎弓切除)を動作遅らせてはならないものではなく、オピオイドを処方しないでください。 、深刻な、親切で、会社に患者が薬は中毒の治療と理学療法の原因にならないことを示唆する、それらの問題について話をすることによってサポートを提供するために、そして辛抱強く待つのがベストです改善。低用量の三環系抗うつ薬は、睡眠を改善し、慢性的な痛みの筋肉を緩和することができます。心理学的異常の改善が相当の期間後に発生しない場合は、精神科医への紹介は、患者と考慮されるべきである。 </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span> 。<br /> <br /><table border="0" cellpadding="1px" cellspacing="0" width="632px"><tbody ><tr valign="middle" class="but2" ><td align="left" nowrap="nowrap" width="1%"> </td><td> <b>LOMBLAGIE慢性坐骨神経痛と線維筋痛症。</b></td><td align="right">(ÉRIC JACOB) 27/7/2009</td><td align="right" width="72px"><button type="button" class="but" onclick="javascript:window.location='/forum-lomblagie+chronic+sciatica+and+fibromyalgia-ja-M79.0-656-health.php';">リフレッシュ</button></td></tr></tbody></table><br /><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="630px"><tbody ><tr ><td align="left" valign="bottom" ><i ><p>注意メッセージを投稿する前に取る </p><ul><li> Microsoft Wordなどのツールを使用して文法、スペル、失読症を修正することを確認します </li><li>あなたの文章を大事にするので、意味を持って、それが可能な内容を理解することです </li><li>構文の、つまり、必要なときにポイント、コンマ、叫び声や質問を言うことです注意してください </li></ul><p>実際には、あなたの文章は、言語9翻訳することに翻訳したものですが必要()文を<b>トランスレータの</b>パーサーは、 <b>申し分のない</b>ロボットしています </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>学習は、慢性の痛みと一緒に暮らす</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>一つは、あなたのために右である:たくさんのことを意味することはできますか? ... 慢性的な痛みの最も一般的なタイプは背中の痛み、頭痛、関節炎、癌性疼痛、および 神経因性疼痛、神経障害に関連するすべての含まれています。 ... 気性定期的に必要に なることがあります関節他の人と人に対し、店頭鎮痛剤の臨時の使用にも行うことが できます 良い気分に行使する。 治療薬よりも慢性的な痛みの詳細があります。また、 ストレス解消、リラクゼーション、理学療法、改善された睡眠と栄養習慣を含むことが できる。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://ja.forme.co.il/%E5%AD%A6%E7%BF%92%E3%81%AF%E3%80%81%E6%85%A2%E6%80%A7%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF%E3%81%A8%E4%B8%80%E7%B7%92%E3%81%AB%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%99"> read more</a></span><span class="li4"><h4>後ろに筋肉のけいれん</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2 日前 ... 背中の痛みのために、多数の要因みんなの一生の間に少なくとも1回、彼らは背中の 痛みのいくつかの並べ替えがあります。 ... 背中には、行使し、引き伸ばされている必要 があります。 ... 筋肉の不均衡が背中の痛みの主なトリガーであることを多くの理学療法 士はハマグリ。 ... また、骨盤を維持する筋肉の不均衡を緩和することによって処理され た蜂を持つ慢性的または重大として分類されている痛みがありました。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://ja.ez9articles.appspot.com/article/muscle-spasms-in-back"> read more</a></span><span class="li4"><h4>どのように痛みを管理する?</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2010年7月31日... 痛みのような原因がある. 一部の人々は、原因を修正する代わりに、痛みをカバーする ために選択. ... 理学療法は、別のオプションです。. しかし、脊椎関節を行使することが 動作していない権利であるようにずれてタイヤを使用して車を運転し続ける! もう一つの 選択肢が ... 過度の努力は、背中の痛みを引き起こす可能性が燃え上がり, 根本的な 問題は何年も見逃してしまった可能性があります. され、その結果、一時は ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.burtchiropractic.com/2010/07/31/how-to-manage-pain/?lang=ja"> read more</a></span><span class="li4"><h4>代替療法はその仕事を痛みをバックアップするには</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>しかし、救済を得るの代替手段を求めてその背中の痛みの問題の正確な診断を得ること がされていない多くの他の人々のために即時の懸念事項となっている。 ... 鍼治療は、 慢性的な痛みのために働くことが示されている。 ... 理学療法と運動:ライセンス理学 療法士の鋭い目で、あなたは伸ばすことができますし、離れて背中の痛みを行使する。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://ja.forme.co.il/?p=5571"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-82331507164339863672012-06-03T04:46:00.001+09:002012-06-03T04:46:17.175+09:00心療内科医に聞く。憂うつとうつ病のボーダーラインとは?(2012/05/28) | コブス横丁 | COBSキャリア<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> <div class="info" > <p class="writer">今日の<br />ライター:<br />ユンブル<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid4R379TdwgdlvwHPBRjW0A_bpWdT2YH9j53Cx2Jr3Np6lcaB2t2Yuj8Wqa1X12VF0-6Qz1g5D04SRLYHO7vP5WodLDWPIDMyIGFE2KAA7Pimcergab4YNCTCUjsXMOvb2SZ21fWNBSLI/s1600/attach0-777176.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid4R379TdwgdlvwHPBRjW0A_bpWdT2YH9j53Cx2Jr3Np6lcaB2t2Yuj8Wqa1X12VF0-6Qz1g5D04SRLYHO7vP5WodLDWPIDMyIGFE2KAA7Pimcergab4YNCTCUjsXMOvb2SZ21fWNBSLI/s320/attach0-777176.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5749528311855256658" /></a>ユンブル</p> </div> <div class="content" ><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEdoyC8xr1J4SeCNJ2Ou-KUdgEh6qi87jrnTs7zMl7pmw3XDcwolJifkVioQNDRI35wXbD8X5Rdfqcrl9AFxVei2SHIHdNGeU_hSo2ZSxW2pyiz8WMl8heIdmNB5a4RjnFNc_fMvCs-l8/s1600/attach1-778862.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEdoyC8xr1J4SeCNJ2Ou-KUdgEh6qi87jrnTs7zMl7pmw3XDcwolJifkVioQNDRI35wXbD8X5Rdfqcrl9AFxVei2SHIHdNGeU_hSo2ZSxW2pyiz8WMl8heIdmNB5a4RjnFNc_fMvCs-l8/s320/attach1-778862.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5749528316544183394" /></a><p> 「この憂うつな気分……、これってうつ病?」と思うことはありませんか。憂うつとうつ病はどう違うのでしょうか。ボーダーラインはあるのでしょうか。心身医学専門医で心療内科医・野崎クリニック院長の野崎京子先生にお話を伺いました。 </p> </div> </div><div id="more" > <br /><b>■憂うつが10日以上続くかどうか<br /></b> <br /> ――憂うつとうつ病の違いを教えてください。<p><b>野崎先生</b> 憂うつな気分というのは、誰しも経験があるものです。何か心配なことがあるとき、会社で人間関係がうまくいかないとき、自分のミスで誰かに迷惑をかけたときなど、当然、気分は落ち込みます。</p><p>このごろ、うつ病の情報がはんらんしていることもあり、憂うつになるとすぐに「私はうつ病かも?」と心配される人もいますが、そうとは言えません。</p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://zielonkaj.blogspot.com/">コマースウィスコンシンリバーフォールズ室</a></blockquote><p>憂うつになる原因を自覚し、何とか自分で対処しようとする、事態を好転させるように努める、また、友人と飲みながら無駄話をする、趣味に興じる、睡眠をとるなどで時間とともに憂うつな気持ちは晴れて行き、普段通りの自分に戻れるのであればうつ病ではありません。</p><p>ただし、憂うつ気分が2週間以上ずっと続き、また次のような症状があれば、うつ病を疑う必要があります。</p><p>・憂うつな上にさびしい、悲しい、焦燥感が強い<br />・不安やイライラが続く<br />・関心があった趣味もする気が起こらない<br />・友人や家族と話したくない<br />・どんなことにも集中できない<br />・自信がなくて不安感が強い<br />・罪悪感が強い<br />・食欲がない、または過食<br />・眠れない、寝つきが悪い、すぐに目が覚める、または過眠<br />・自殺願望がある</p><p>これらが思い当たる場合は、早めに精神科か心療内科を受診してください。かかりつけの内科でも相談に乗ってくれるでしょう。ただし、個人によって症状はいろいろですから、うつ病だと自己診断するのは早計です。医師に相談しましょう。</p><p>――例えば、仕事で上司に注意を受けたとき、憂うつとうつ病では感じ方は違いますか。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://inktoprintd.blogspot.com/">失業グラフ大恐慌</a></blockquote><p><b>野崎先生</b> うつ病の場合は落ち込んだ気分の継続期間が長く、業務についての善処が容易ではなく、気分転換をする気にはならないでしょう。<br />憂うつな気分が長く続くと辛いので、自分を責めずに病気だと認識して病院に行くことが大事です。</p><p><b>■憂うつ気分におぼれずに、行動に移す<br /></b> <br />――憂うつな気分から早く脱却する方法はありますか。</p><p><b>野崎先生</b> 自分にとって何かマイナスの出来事があったとき、「落ち込む」、「憂うつになる」、「自分に言い訳をする」ことにおぼれたり埋没してしまうのではなく、その出来事に具体的に対処する方法を考えるようにしましょう。</p><p>業務上のことであれば、誰かに電話をする、メールで報告をする、謝罪に行くなどするべきことがあるはずです。それを書き出して整理し、素早く実行に移したほうが、憂うつ気分が晴れるのは早いでしょう。</p><p>何もすることが見つからないときは、とにかく寝る、掃除をする、洋服の整理をする、あるいは憂うつの原因をノートに書くなど、生活上のするべきことをするのも一つの方法でしょう。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://chelclovesyad.blogspot.com/">決済背中の痛みフロリダ</a></blockquote><p>何より憂うつをひきずらないためには、日ごろから自分なりのテンションを上げる方法を持って実践しておくことが大事です。趣味がある、なじみの立ち飲み屋やカフェがある、お互いに話を聞きあう友人がいる、など、複数の方法を持っておきましょう。</p><p>――ありがとうございました。</p><p>目の前のするべきことをする、日ごろからストレス解消法を見つけておく、相談する相手がいる。落ち込み気分に浸っているよりも、具体的な行動を起こした方が憂うつからは早く脱却できる、というアドバイスをいただきました。実践あるのみです。</p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZnC7SnBxAFNH6CEvyMmiX_kYLxi8au5GfdzvMdEW5VaXbT_boX0YwFtL1KurpBV9cSe-7IVjnANZOQdO9IJAaRELrwRlhbbmZZIgzIqmPXtFD09nHaUf649sK9PeD8uuy2_Vuw-VC6iM/s1600/attach2-780949.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZnC7SnBxAFNH6CEvyMmiX_kYLxi8au5GfdzvMdEW5VaXbT_boX0YwFtL1KurpBV9cSe-7IVjnANZOQdO9IJAaRELrwRlhbbmZZIgzIqmPXtFD09nHaUf649sK9PeD8uuy2_Vuw-VC6iM/s320/attach2-780949.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5749528327995266450" /></a></p><p> 監修:野崎京子氏。心身医学・ペインクリニック・麻酔科専門医。京都大学医学部卒。国立京都病院、大阪赤十字病院などをへて、現在、心療内科・ペインクリニックの野崎クリニック院長。著書に『心療内科女医が教える 人に言えない不安やストレスと向き合う方法』(マガジンハウス 1365円)がある。<br />野崎クリニック:大阪府豊中市新千里南町2-6-12 北大阪急行桃山台駅から徒歩7分 TEL: 06-6872-1841 </p> <p>(海野愛子/ユンブル) </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>うつ病に苦しむ皆さんへ richardkoshimizus blog/ウェブリブログ</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2008年9月10日 ... ひとによって耐性が違うので、なに喰ってもなんともない人もいるだろうけどね。 .... 潜在 者数を含めると かなりの方が症状を持っていると思います。 ... 私のところには、何年も 前からうつ病の人たちがたくさんコンタクトをしてきている。 ..... もちろん、おてんとう様の 下でするハイキングや軽登山などが最高に効果ありです。 ... てなところでしょうがまあ コシミズ氏のリズム、乗りでちょっとアクセルを踏むと、一般の制限速度を自然と超えて しまうスピードが出てしまうわけで、そのあたりはねぇ~、お含み願って野暮 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://richardkoshimizu.at.webry.info/200809/article_15.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>2/12午後9:00〜NHK「ここまで来た!うつ病治療」に小堀先生&東藤が ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>誤診を防ぎ適切な治療につなげられると注目されているのは、脳血流の画像診断装置・ 光トポグラフィー(NIRS)による診断だ。前頭葉の血流量の変化を測定することにより、「 うつ病」と症状が似ている「双極性障害」や「統合失調症」とを客観的に見分けられるよう ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://blog.u2plus.jp/page/6"> read more</a></span><span class="li4"><h4>心療内科医に聞く。憂うつとうつ病のボーダーラインとは?(2012/05/28 ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>5 日前 ... このごろ、うつ病の情報がはんらんしていることもあり、憂うつになるとすぐに「私はうつ病 かも? ... 何より憂うつをひきずらないためには、日ごろから自分なりのテンションを 上げる方法を持って実践しておくことが大事です。 ... 好きな異性へのメール返信速度 ( *´・ω・)ノ「絵文字の使い方など」モテる携帯メール術教えます うまくいっているはずの 恋人と「別れたい」と思うとき ... 女性と男性が感じるの違いって何? .... 生涯最高のマズイものはこれだ! .... ねぇ、私たちって付き合ってるの?<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://news.mynavi.jp/r_career/level1/yoko/2012/05/post_1757.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter"> read more</a></span><span class="li4"><h4>「休日は趣味を楽しみいきいきしている」「仕事中だけ欝になる」 → そんな ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2012年1月8日 ... うつ病に罹患する従業員の増加が問題になっているが、その中で従来のうつ病とは 異なる「新型うつ病」と呼ばれる症状が若い人を中心に見られるようになっている。 従来 の ... このような新型うつ病の部下を持った場合、どう対応すべきか。 原則は ... お薬が 必要のないなんちゃってうつ病に薬を与えて ボロ儲けおいしい? .... 仕事中だけ「うつ病 」になる人たち――30代うつ ... 【画像あり】 森ビルが作っている東京の都市模型( ジオラマ)が凄いと話題に .... 某企業では社内での歩く速度まで決められてるからな ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://news020.blog13.fc2.com/blog-entry-2057.html"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-59295357148200631052012-06-01T19:01:00.001+09:002012-06-01T19:01:09.533+09:00ABCいわき情報館 バレンタインスイーツフェア<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> <p>せきね菓子舗<br/> お問合せ:0246-96-6103 </p> <br/><h2>お店紹介</h2> <h3>まごころ込めて、せきねのバレンタイン</h3> <p>ふわっとリキュール香るトリュフ、なめらか生チョコなど、スイスとフランスのクーベルチュールチョコを使用し、ひとつひとつ心を込めて手作りしており、焼き菓子類も多数ご用意! </p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://aftonsols.blogspot.com/">喉の痛みのために酢</a></blockquote> <h2>出品商品(予定)</h2> <br/><h2>お店データ</h2> <p> 住 / 泉町1丁目2-25<br/> 営 / 7:30〜20:00<br/> 休 / 不定休<br/></p><p> </p> <p> <br/><small>大きな地図で見る</small> </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>菓子蔵 せき 本店 - 三河田原/和菓子 [食べログ]</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>手土産で戴いたあさりせんべいが美味しかった〜菓子蔵 せきカテゴリがスイーツになっ ていますが、甘いお菓子ではありませんよw夏の挨拶で戴いたものですが今頃の紹介w 田原町って愛知県なんですね。おせんべい好きな人なら食べたことがあるかも知れない ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://r.tabelog.com/aichi/A2306/A230604/23041219/"> read more</a></span><span class="li4"><h4>菓子蔵せきのあゆみ</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>種類が多くて安いお店として渥美半島一のお菓子屋さんをめざす。 1987 ... ケーキ、 焼きたてパンに力を入れ、従来の「お菓子のスーパー」から「手作り菓子の店」へ リニューアル。 ... キャンデーストアー関パオ店を和風イメージの「せき菓子館」として リニューアル。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.asarisenbei.com/ayumi.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>御菓子司 せきね / 埼玉県加須市北川辺地区</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>創業昭和二十六年。埼玉県加須市北川辺地区『-輪中の郷銘菓- 御菓子司 せきね』。 米粉を100%使用したお饅頭"こしひかり饅頭"をはじめ、こだわりの自家製餡を使用した 御菓子のご紹介をしております。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www3.plala.or.jp/sweets-sekine/"> read more</a></span><span class="li4"><h4>おせきもち - 竹田/和菓子 [食べログ]</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>おせきもち/ (竹田/和菓子)の店舗情報は食べログでチェック!口コミや評価、写真など、 ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://r.tabelog.com/kyoto/A2606/A260601/26002510/"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-40705870622853888872012-05-31T05:05:00.001+09:002012-05-31T05:05:17.000+09:00【咳】「病気のヒント」10: メンタルヘルス情報館<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span>┃--「病気のヒント」リズ・ブルボー -- No.10<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ 病気と不調があなたに伝える<からだ>からのメッセージ。<br />┃ 時間を取って、自分を見つめ、あなたの人生を立て直しましょう。<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /> <br />【咳】<p>■ 肉体的なレベル:</p><p>咳というのは、気道に何か異物がつまったり、痰などが付着したりした場合、<br />それを排出するために起こる反射運動です。</p><p>■ 感情的なレベル:</p><p>これといった明らかな原因がないのに、咳を頻繁にする人は<br />簡単にいらだつタイプの人です。<br />裁く気持ちが非常に強い人なのです。</p><p>そんな人へのからだからのメッセージは、<br />「どうか、もっと寛大になってください。<br />特に、自分自身に対して寛大になってください」というものです。</p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://samistall.blogspot.com/">肥満と手術とトライアル</a></blockquote><p>いらだちの原因が、外部にある状況、またはある人物だったとしても、<br />それはただちに自分自身へのいらだちを誘惑します。</p><p>くしゃみは外部からやってくるものに関係し、<br />咳は内部で起こっていることに関係するものです。</p><p>■ 精神的なレベル:</p><p>何の理由もないのに咳が出るときは<br />そこでしばらく時間を取って、<br />自分の中にどんな考えが生じていたかを点検してみてください。</p><p>思考はおのすごく速く、しかも自動的に起こりますので、<br />思考に気づくのは難しいのです。</p><p>あなたは、どれほど多くの回数、自分が自分を批判しているか、<br />自分が自分を受け入れていないかを自覚していません。</p><p>そのために、あなたは生命(=空気)を充分に吸い込んで、<br />生命を楽しむことができていないのです。</p><p>あなたは実は自分が思っているような人間ではりません。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://hookmouthd.blogspot.com/">stree骨折</a></blockquote><p>あなたは自分が思っているよりもはるかに素晴らしい人間なのです。</p><p>自分がいらだっていることに気づいたら、<br />自分に対してもっと寛大になりましょう。</p><p>■リズ・ブルボーの本<br /><br />┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ <br />┃■┃「病気のヒント」リズ・ブルボー 毎週木曜発行<br />┣━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ <br />┃<br />┃※本メールマガジンの発行の有無、頻度、発行日、送信時刻は当方<br />┃の裁量にて決定させていただきます。また、発行の遅延等に関しては、<br />┃一切の責任は負いかねますので、予めご了承ください。<br />┃<br />┃▼メールアドレス変更、配信停止は下記からお願いいたします。 <br />┃メールマガジンのアドレス変更・配信停止はこちらから <br />┃→ http://www.mag2.<br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://atlassleepsd.blogspot.com/">アレルギー性接触皮膚炎足の写真</a></blockquote>com/m/0000282374<br />┃<br />┃発行責任者:「からだの声をききなさい」推進員 みつもり えりな<br />┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />◎からだの声をききなさい<br />のバックナンバー・配信停止はこちら<br />⇒ http://archive.mag2.com/0000282374/index.html<br />このメールに返信すれば、発行者さんへ感想を送れます</p><p>━【まぐまぐ!からのお知らせ】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />★★★★★★★★★★★★アウトレット価格で広告販売中★★★<br />まぐまぐ!の広告は選べる117種、9,660円より!<br />お問い合わせはこちら⇒ http://a.mag2.jp/iCQk <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>咳・・・鼻水・・・熱 - 子育ての ヒント - Yahoo!ブログ</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2006年1月24日 ... 嫌な咳・・鼻水・・・で登園の子が多くなった 急に熱が出て お迎えに来てもらう子が 今日 もいた。 朝から だるそうに していたり、いつもと違う 顔つきをしている子に 注意を払う。 常に子供全員の身体を 触っては 熱の有無に 気を留める。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://blogs.yahoo.co.jp/huyunohotaru731/49419784.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>【咳】「病気のヒント」10: メンタルヘルス情報館</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2009年7月30日 ... 【咳】「病気のヒント」10,メンタルヘルス、うつなどに関する情報をアップ.<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://depxxx.seesaa.net/article/124620451.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>mensekihikaku</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>ヒントON. ヒントOFF. 面積. 平方センチメートル. 出題. 面積. 平方センチメートル. めん せき. へいほう. 7. 8. 9. 4. 5. 6. 1. 2. 3. 0. +. =. -. ÷. ×. C . 5. 5. ヒントON. ヒント OFF. 面積. 平方センチメートル. 出題. 面積. 平方センチメートル. めんせき. へいほう. 7. 8 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://kanza.qee.jp/LibraryHtm/sonota/mensekihikaku.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>【お願いします!! 冷え・咳・発熱に関して、些細なヒントでも良いので ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>同僚やお友達に連絡をとって、助けてもらうのが一番安心できていいと思います。それが 、できないようであれば、食べ物に関してはクール便で送るよりレトルト食品の方が便利 だと思います。コンビニには、レトルトのおかゆやカップにお湯をそそぐ ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1478230529"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-55030638144201614852012-05-19T16:12:00.001+09:002012-05-19T16:12:15.952+09:00■肘・手首の痛み、腱鞘炎、頭や目の疲れ<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span>■肘・手首の痛み、腱鞘炎、頭や目の疲れ</span></b><b><span lang="EN-US"/></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">===============================================================</span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span><目次><span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span lang="EN-US"><p> </p></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span>■肘・手首の痛み、腱鞘炎<span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span lang="EN-US"><p> </p></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span>◆ピアノで痛めた場合<span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span> ・痛める前に日頃から<span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span> ・僕の場合<span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span> ・それでも演奏するとき<span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span> ・ 「筋トレ」はどうか、という質問への回答 <span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span> ・演奏することによる痛みに対処するために、お薦めの本</span></b><b><span>(<span lang="EN-US">2009.09.092冊追加)</span></span></b><b><span lang="EN-US"/></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span lang="EN-US"><p> </p></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span>◆パソコンでいためた場合<span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span> ・↓と同様、目の温湿布と肘湯<span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span lang="EN-US"><p> </p></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span>■頭や目の疲れ </span></b><b><span>(2009.9.3更新)</span></b><b><span lang="EN-US"/></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span> 目の温湿布<span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span lang="EN-US"><p> </p></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span> ※必ずしも腱鞘炎に限らず、僕の手首・肘の痛みに効果があったことを書いています。<span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">===============================================================</span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span>■肘・手首の痛み、腱鞘炎<span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">--------------------------------------------------------------</span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span>◆ピアノで痛めた場合<span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span><痛める前に日頃から><span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ♪練習前<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 1.全身の体操、運動をしたあと、ゆっくり深呼吸などして、血の巡りをよくしよう。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 手が冷たい人は、お祈りをするときみたいに、手を合わせて<span lang="EN-US">5-10分、静かに集中</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> していると温まってきますよ。掌から息を吸って、掌から息を吐くと、さらに効果が<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 高まります。ぜひお試し下さい!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 人前など、それが恥ずかしくてできないときは、片手ずつでも、軽く手を握っている<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> (ゲンコツにする)だけでも温まりますよ。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>2.腕のストレッチ それぞれ<span lang="EN-US">30秒伸ばしたら15秒リラックス。</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> A右手を前に突き出し、「<span lang="EN-US">STOP!」をするように、掌を外に向ける。</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 左手の掌を、右掌から指にかけての辺りにあてぐっと手前に引き寄せる。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 右手はしっかり伸ばしたままでね。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 左手を突き出して、右手で同様に。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> B右手を前に、掌をだらっと下を向けて突き出す。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 左手で、右手の甲をつかみ、外側(小指側)から手前にひっぱる。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 左右逆も。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>3.手を振る。親指側から小指側へ向けて、主に手首を振る。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>4.すでに傷めている人は、勢いよく振るのはやめて、親指側から小指側へ向けて<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ゆっくりまわす。左右交互にやると、沖縄の踊りみたいな感じになるので踊っても<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> OK!<span lang="EN-US">(笑)</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ♪練習中 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 楽に弾く弾き方を習得する。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 準備練習メニューを作って常にやる。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 時間を決めて、休憩、体操を入れる!!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 急にたくさん弾かない。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ♪練習後<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 0.ほったらかしにしない!!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 1.全身、ゆったりと体操をしよう。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 2.腕がとくに疲れているようなら、肘だけをお湯につける(<span lang="EN-US">10-15分)。</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 3.腕のストレッチ(上記と同様。風呂でやるのもとてもよい。)<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 4.手を振る。親指側から小指側へ向けて、主に手首を振る。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 5.やや痛いようなら、勢いよく振るのはやめて、親指側から小指側へ向けて<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ゆっくりまわす。前述同様、沖縄の踊りでも阿波踊りでも・・・<span lang="EN-US">(笑)。 </span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ♪傷めてしまったら 冷やす? 温める? <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 以前はよく、傷めて<span lang="EN-US">48時間は冷やし、その後は温めるのがよいと言われてましたが、</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> はじめから温めた方が、最終的には早く治るそうです。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> <肘湯> 手首、肘の痛みのほか、目の疲れ、頭の疲れに!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 痛めた側、肩・首などの凝っている側の肘だけをお風呂より少し<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 熱いくらいのお湯で、<span lang="EN-US">10-15分温める。</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ピアノなど手首、肘の疲労から来る痛みや、<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> パソコンなど、目、頭の使いすぎからくる痛みに効果大!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">------------------------------------------------------------------- </span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 僕は10年前にジャズピアノを始めてまだ半年の頃に手首を痛めてしまい、<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 以来10年たってもひきずっている。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> <span lang="EN-US"/></span></p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://jarroddesignsd.blogspot.com/">刺す側の痛み</a></blockquote> <p class="MsoNormal" align="left"><span> さて痛めてしまった場合、包帯などで手首を固定するのがよいと言われます。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> でも、直後ならともかく、1,2日休ませたあとは、ゆっくりと、軽〜く動かして<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> いったほうが良いようです。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 僕は、手首より、ひじを温めるように言われました。鍼灸院でも指圧・整体の<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 治療院でもいわれたので、そのほうがよいのでしょう。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> どうしても弾くときは、弾く前、後にひじを5−15分お湯につけるといいと言わ<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> れたので、僕は水槽みたいな容器にお湯をため、指から、ひじの上あたり<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> までお湯につけ、10分温め、10分だけ弾く、というようなことをしていました。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> でも冷え性なのですぐ冷えてしまうんです。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 冷えると痛むから、また温める・・・。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 全く弾かなければよかったのですが、仕事でもあり、弾きたくもあり、<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> こんなことを何年もしていました。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> そして、気づいたことは、<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 1<span lang="EN-US">.治療院で治してくれるのを期待するのでなく、自分でも痛めない動き方を学習、</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 研究すること。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 2<span lang="EN-US">.手のことばかり考えるのではなく、体全体をよい方向へ持っていくように気をつけ</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ること。なにせ腰痛と冷え性もあったからね(笑)。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ピアノで痛めた場合は、弾き方にも問題があることが多いでしょう。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> また、力強い演奏をしたければ、日頃から、力強い動きを!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> しなやかな演奏をしたければ、しなやかな動きを!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 両方ほしければ、力強く、かつ、しなやかに!<span lang="EN-US">(笑)</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 日頃の行動から見直してみませんか?<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> しなやかな動きで演奏するピアニストに教わったり、日常の動きから、<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 演奏法までをつながる指導が受けられる、「アレクサンダー・テクニック」<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> を学ぶことをお薦め。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><br/> 僕がお世話になっているアレクサンダー・テクニックの教室(東京・芦屋・福岡・仙台で受講可能)<br/><span>アマック・コーポレーション</span> <br/><span>アレクサンダーテクニックの先生方</span> <br/> ↑みなさん音楽の指導をされるわけではないので、プロフィールをよく見て <br/> お選びください。 </span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>腱鞘炎だ・・・。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>休んだほうがいいんだろうけど、ライブが・・・・<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>という時のために<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span><体のケア><span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>日ごろから丁寧に動く。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>足は普段立つときも肩幅で。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>手はなるべく両手を使うといいです。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ドアノブを回すのも、引き出しを開けるのも。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ライブ当日はもちろん、毎朝、腕を大きく振ってのお散歩。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>弾く前、後に、負担にかかる側の肘だけを<span lang="EN-US">10分ほどお湯につける。</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>入浴後は頭や筋肉に負担をかけず、ストレッチして、リラックスして早めに休む。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>体操:腕を上に組んでぐ〜っと伸ばし、そこから左右に曲げたりするのもいいかも。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>軽くゆったりと肩を回す・・・指先を鎖骨あたりにおいて、肘から動かすようにして、<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>前から<span lang="EN-US">3回、後ろから3回。肩がふっくらと広がるように。</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>後ろに腕を組んで、体を前に倒しながら、腕をぐいぐい上に上げる。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>手を振るときは内側から外側へ、小指が軸となって回転するように。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>手首を伸ばすストレッチ。外側も内側も。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>体操、他にも色々あるんだけど、説明が難しい。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>「ピアノのためのフィンガートレーニング」藤本雅美の準備体操の項目もお薦め。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>日ごろから肩、肘をひやさない。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>冷房にあたるときはサポーター、またはなにか羽織る。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>もちろん当日も。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>信頼できる整体等があったら、定期的に行っておく。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ボディ・ワークをしましょう!! 治療にもなります!!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>別項で紹介している、「操体法」「フェルデン・クライス」「アレクサンダーテクニック」など<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span><演奏><span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>テンポ<span lang="EN-US">200で弾きたいとしたら、220まで弾けるようにしておいて、ちょっと落とす。</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">200までが精一杯だったら、当日は180で我慢する。力まないのが一番だから。</span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>なるべくなら、肘から中指までがまっすぐになる形で弾く。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>(親指よりは小指が鍵盤の奥に入る)<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ゆっくり弾いているときに、どう弾くのが一番スムーズか、しっかり把握して、それを意識して<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>速くする。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>背中の筋肉から使って腕を動かしたいので、背中を意識。聴き手が後ろにいると意識する<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>のももしかしたら有効かも。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>音楽全体の流れをイメージすることを忘れずに!<span lang="EN-US"/></span></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://sarahdynomiten.blogspot.com/">カイロプラクティックの診断首や肩の痛み</a></blockquote> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">1,2音、外してもいいからトータルでかっこよく聞こえるように余裕を持って!</span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>当日朝早く起きて、できる準備をしっかりしておく。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>出番前できるなら筋肉が張るところにカイロをあてておく。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>冷房を弱める。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ガムをかむ。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>お湯を一口。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>腕を上に組んでぐ〜っとのび。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>逆に<span lang="EN-US">1分前くらいになったら、もうなにもせず、10秒でもいいから目を閉じてゆったり呼吸をして・・・</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ステージに向かって演奏開始!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ではでは気をつけて頑張って〜!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>整理しますね。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>たぶん、当日だけで痛めるということはないと思います。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>痛めるとすると、それまでの積み重ね<span lang="EN-US">+当日のいつも以上の負担で、一線を越えるということに</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>なると思います。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>なので、普段から疲労を溜めないことが大事になります。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>その場で、手をだらんと下に下げてみて下さい。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>親指と人差し指の距離はどのくらい?<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">2cmも開いてたら親指が力んでいます。</span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ゆるんでいたら<span lang="EN-US">1cmくらいかな。</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ときどき、親指を握る形で軽くげんこつを作って、ふわっと開くというのをやってみてください。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">--------------------------------------------------------------</span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>☆ 「痛みの原因として、痩せ、疾患、食事、睡眠・運動等の生活環境、心理的問題、 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 体の使い方、弾き方などが考えられますが、自分の場合筋力不足もあると思います。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>筋トレについてどう考えますか?」という質問への回答。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>「痩せ、疾患、食事、睡眠・運動等の生活環境、心理的問題、 体の使い方、<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>弾き方などが考えられますが」 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>そうですね。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>そういうこと全般について、原因を見つけてくれたり、 アドバイスをしてくださる<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>方を見つけられるといいですね。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>僕の場合は手首に続いて肘を痛めたですが、目や頭の疲労、 胃の疲れも<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>肘にくるそうです。 目を酷使し、胃を疲れさせた状態で弾けば、あっという間に <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>とても痛めやすいということです。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>でも、筋肉が少ないということは、同じことをするのに、より 力を入れなければ<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>なりませんから、筋肉が疲労しやすい。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>たとえば立っているだけでも筋肉が頑張ってしまうので、 硬くなりやすい<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>=痛めやすい。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>そこで、 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>1、しっかりゆるめる。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>2、上手に動かす。たくさん動かす。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>3、筋肉が硬くならないような筋トレをする。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>4、筋トレのあともしっかりゆるめる。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>1、しっかりゆるめる。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>手首を回すとして、どのくらい回しますか? <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>だいたい数回ですよね。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>これを数分やります。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>肘でも肩でも、はじめは30秒くらいから、徐々に増やして 数分間。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>あるいは、30秒くらいを一日何度も。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>屈伸や足首まわし、腰回しなどもやるといいでしょう。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>手首、足首の場合、たくさん回したあと、一度手のひら、足の指を<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>思い切り開いて、反って、一気にふっと力を抜きます。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>これが仕上げの引き締めになります。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>引き締めないと力が入りませんから。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>2、上手に動かす。たくさん動かす。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>何も持たずに、グーパーとか、小指から順々に指をたたんで 戻したりとか<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>(きっちり一本づつでなくざっと)、肘の曲げ 伸ばしとか。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>3、筋肉が硬くならないような筋トレをする。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>まったく痛みのでないごく軽いものを持ち、また戻す。 たとえば、空の<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>段ボールを両手でしっかり持ち、また戻す。 だんだん中にものを入れ<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>重くしてもいいかも。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>掃除機ならホースを持ったり戻したりでもいいし、 すごーくゆっくり丁寧に<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>掃除機をかけるのも、立派な筋トレです。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>掃除で痛みがでるのでは、鉄アレイなどを使ったら、もっと痛みがでてしまう<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ので、使えませんよね。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>むしろ、日常に必要な動作で、それを、痛みがでない程度に ゆっくり丁寧に<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>やるのがとてもいい筋トレだと思います。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ダンボールだと両手ですが、鍛えたい部位によって、 片手のものもやります。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>その他色々工夫してみてください。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>■重めのものを持つとき <span lang="EN-US"/></span></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://wutangwootx.blogspot.com/">多毛症嚢胞性座瘡の男性化の脱毛の体重増加</a></blockquote> <p class="MsoNormal" align="left"><span>泣いている赤ん坊をあやすように、上下にゆすることで、 筋肉が緊張し<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>続けないようにする。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>普段、外出時にかばんを持ったり、買い物をしたりしたときによくやっています。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>両手で抱えるようにしてやったり、片手で手首をクイックイッ と内側に入れる<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ように持ち上げて戻したりという形です。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>そのほか勧められたことのあるもの <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>・壁たて伏せ? 壁にむかっての腕立て伏せのような形。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>・ゴムチューブを使っての腕のトレーニング <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>・四つんばいで歩きまわる。雑巾がけはとてもよいと思います。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>などなど。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>筋トレ <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>基本的に、痛みの出ない範囲の負荷でやります。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>負荷の大小は何で決まるか <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>持つもの 軽い 重い <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>動かす速さ 遅い 速い <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>時間 短い 長い <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>回数 少ない 多い <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>負荷部位 例えば手だけで 全身を使う <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>方向 痛みの出やすい方向、出にくい方向 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>心構え 集中して丁寧に 雑、注意散漫 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>体調 良い時 悪い時 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>事前準備 あり なし <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>呼吸 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>痛みは翌日、二日後以降にでることもあるので、 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>少しずつやる。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>アフターケアを丁寧に <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>手首や肘なら、お湯を<span lang="EN-US">10cm程度ため、時々 </span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>指し湯をして温度を保ちながら、<span lang="EN-US">15分程度 </span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>温める。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span>■演奏することによる痛みに対処するために、お薦めの本<span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span>(★の2冊は<span lang="EN-US">09.09.09追加)</span></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>★音楽家の身体メンテナンス<span lang="EN-US">BOOK </span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ジャウマ・レセット・イ・ジュベット ジョージ・オーダム 春秋社<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ここから5冊 体の動きについての研究である、アレクサンダー・テクニークとその関連。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>★音楽家のためのアレクサンダー・テクニーク入門 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ペドロ・デ・アルカンタラ著 小野ひとみ監訳 今田匡彦 春秋社<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆アレクサンダー・テクニーク <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ロバート・マクドナルド&カロ・ネス 産調出版<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> コナブル、バーバラ、ベンジャミン・コナブル 誠信書房<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆ピアニストならだれでも知っておきたい 「からだ」のこと <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> トーマス・マーク 春秋社<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆アレクサンダーテクニーク やりたいことを実現できる・・・ <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 小野ひとみ<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆疲れない体をつくる「和」の身体作法 能に学ぶ深層筋エクササイズ <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 安田登 祥伝社<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ※コアを強くするには? 日本人の体を知った上でトレーニングしよう!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 「腕の筋肉をすっかりゆるめて、力を抜いたまま、強弓を引けと・・・」<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆自力整体の神髄 <span lang="EN-US"><span> </span> </span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 矢上裕 新星出版社 DVD付き<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ※筋力をつけるには・・・ 太らない理由は? 知ってびっくりの知識がたくさん!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆トレーニングのホントを知りたい! <span lang="EN-US"><span> </span> </span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 谷本道哉 ベースボール・マガジン社<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ※筋力トレーニングとは。はやりのトレーニングを再考する。筋トレにまつわる誤解。など<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆ゆっくり走れば速くなる マラソン秘トレーニング <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 佐々木功<span lang="EN-US"><span> </span>ランナーズ・ブックス</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ※眠った毛細血管を起こすには?<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆フェルデンクライス・メソッド<span lang="EN-US">Walking 簡単な動きを通した神経回路のチューニング </span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> スキージャーナル<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ※ゆる〜い動きでこそ筋肉をほぐせる<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆自分でできる足裏バランス健康法 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 笠原巌 <span lang="EN-US"><span> </span>実業の日本社</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ※なぜ筋肉がこわばるのか、疲れるのか 立ち方ひとつでこんなに変わる<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆サトウサンペイの「操体法」入門 <先生> <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 佐藤武 中央公論社<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ※日本古来のゆがみ修正法は、とっても気持ちいいですよ!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆腰痛は怒りである 痛みと心の不思議な関係 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 長谷川淳史<span lang="EN-US"><span> </span> 春秋社</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆「1日10回屈伸法」で痛みが消えた 腰痛、肩こり、頭痛、目の疲れ <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 板倉佳代子 扶桑社<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆DVDブックス アーカイブス 野口体操 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 野口三千三+養老孟司 春秋社<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ※「最小の力で最大の効果を生み出すには、意識を捨てて体にきくことだ。」<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆太極拳と呼吸の科学 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 楊進 雨宮隆太 橋逸<span lang="EN-US"><span> </span> ベースボール・マガジン社</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ※まだしっかり読んでいないのですが、とても充実の内容です。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 「太極拳の動きの機能とは、感覚力の助けを借りながら、少ない力で相手をコントロールする方法論・・・」<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆武術への招待<span lang="EN-US"><span> </span> </span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 甲野善紀 井上雄 宝島社<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ※常識はずれ凄い動きをする甲野さんの動きの秘密<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆ナンバ式 骨体操 人間考学研究所 DVD<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆なんでも健康法 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 齋藤孝 <span lang="EN-US"><span> </span> 講談社</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> ※面白くて効果的な健康法の他、まめ知識も勉強になります!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>◆絶対うまくいく魔法のじゅもん「心・技・体」! <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 齋藤孝 PHP<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">--------------------------------------------------------------</span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><span>■<span> </span></span></span><b><span>頭や目の疲れをとる</span></b><b><span>(2009.9.3更新)</span></b><b><span lang="EN-US"/></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span lang="EN-US"><p> </p></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><span> ◆頭や目の疲れ、 肘、手首などをパソコンでいためた場合も!<span lang="EN-US"/></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>手首や肘をパソコンで痛めた場合は、目や頭の疲労も肘に大きく影響している<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>可能性があるそうです。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><u><span><目の温湿布><span lang="EN-US"/></span></u></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><b><u><span lang="EN-US"><p><span> </span></p></span></u></b></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>洗面器にお湯をためる。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>おしぼりをお湯につけて絞る。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>目の上に乗せ、冷めるまで、上を向いてゆったりした気持ちで待つ。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>あくびが出ればなお良し。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>冷めたら、またお湯につけて、目の上に。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>3回ほど繰り返す。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>お湯が冷めたら熱湯を加えるなどして、熱めに保ちましょう。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ポイント <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>水蒸気に意味があるので、かならずお湯で。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>冷めるまで乗せておく。(おでんなども、冷めるときに味が染みていく。) <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>目の周辺にも乗るように。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>温湿布した後、つまり緩んでいるときは、逆に固まりやすいので、 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>すぐに目を使ったりしないこと。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>同様に、夜の入浴後は、<span lang="EN-US">PCの使用は極力避ける。</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span><肘湯>・・・肘、手首の痛み+頭の疲れをとる。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>傷めている、あるいは、肩や首の凝っている側の肘だけをお風呂より少し熱めの<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>お湯で<span lang="EN-US">10-15分温める。</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>できればのんびり、大口をあけてあくびなんぞしながらできると、首や頭の疲れも<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>抜けていきます。「あくび」は最高の呼吸法だそうです。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>僕は寝る前にいつも肘湯をしています。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">-----------------------------------------------------------------</span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> <b><頭の疲労をとる体操><span lang="EN-US"/></b></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>A(簡略版)<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 手を後ろに組んで、肩甲骨をさらに内側にぐっと寄せる、腕もさらに上げる。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 息を少しずつはきながら、頭を後ろにそらす。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>B(本格版 整体法)<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>(1〜4は息を吐きながら)<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 1、両手首をそらせ、手を後ろに上げていく。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 2、上を向き、できるだけ頭を後ろに。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 3、後ろの両手を内側へグッと寄せる。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 4、腰も後ろに持ち上げる。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 5、吐ききったら、一気にゆるめる。 <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>☆この体操や伸び、肘湯などをして、頭の疲れをとってから寝ると、より深く<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span> 眠れるようになるよ!<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><span> </span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>C おまけ <span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>頭の皮をよく動かす。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>目を大きく、縦に見開いたり、横に見開いたり。耳を開くような感じとか。<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>分かるかな<span lang="EN-US">(笑) 結構効きましたよ!</span></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――<span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">自分で健康になろう!メニューへ</span><span class="MsoHyperlink"><span lang="EN-US"/></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p> <p class="MsoNormal" align="left"><span>ここまで<span lang="EN-US">Swingy記載。</span></span><span lang="EN-US"/></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><p> </p></span></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>手首の痛み・肘の痛み・腱鞘炎・ガングリオン解消法【公式サイト】</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>腱鞘炎、ガングリオンなどの手首、肘の痛みを解消する三起均整プログラム.<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.kinseijyutu.com/tekubihiji/pc/"> read more</a></span><span class="li4"><h4>肘・手首の痛み 東京都/中央区/日本橋整体院-腰痛・肩こり・神経痛-</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>肘や手首の痛みの施術方法. ... 肘も手首の痛みも局所にこだわっているとなかなか治り ません。 もちろん肘や手首周辺の筋肉や骨に問題があることもありますが、 胸椎、特に 上部胸椎を注意深く触診すると圧痛がありますので. PRTで圧痛を処理すると痛みは ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.yohtsu-byebye.com/sejutsu/hiji.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>肘の痛み 手首の痛み 手指の痛み - YouTube</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2009年2月1日 ... 肘の痛みは肘部管(ちゅうぶかん)症候群と言われ、ひじ部の尺骨神経への圧迫 によって起こる障害と言われていますが、ほとんどの場合肘関節の筋肉群の靭帯の 痛みです。長時間パソコンを操作したり、何度もひじをついたり、テニス肘・野球 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.youtube.com/watch?v=rKHHxOG7_iY"> read more</a></span><span class="li4"><h4>四十肩、肘や手首の症状</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>ぞうきんを絞る時や、パソコンを使う時などに手首の痛みが出る代表的な診断名に『手 根管症候群』と呼ばれるものがあります 手首には、手根骨という8つの小さな骨が並び、 手根管と呼ばれるトンネル状態を形成しています ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.relief-chiro.jp/cgi-bin/reliefchiro/siteup.cgi?category=3&page=3"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-6852209335940159392012-05-18T00:01:00.001+09:002012-05-18T00:01:12.136+09:00イオンレーザースリム-脱毛器のすすめっ<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> <h3><span class="color_orange">【イオンレーザースリム】</span></h3> <p>「<strong>イオンレーザースリム</strong>」は、レーザー美顔、レーザー脱毛、イオン導入・導出、超音波の4つの機能搭載のトータル美容器です。</p> <p>操作しやすい液晶パネル搭載なので多機能でも簡単に使用することができます。</p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://jahanhonar10.blogspot.com/">にきびの制御復帰</a></blockquote> <h3><span class="color_orange">【イオンレーザースリムの効果的な使用方法】</span></h3> <p>「<strong>イオンレーザースリム</strong>」は、あれ肌・にきび痕・二の腕・ヒップ・太もも・Vラインの脱毛等をケアすることに使用することにより</p> <h3><span class="color_orange">【イオンレーザースリムの使用評価情報】</span></h3> <p>商品名:イオンレーザースリム</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://alexhotzk.blogspot.com/">乳製品は、減量に適しています</a></blockquote> <p>商品の種類:レーザー脱毛器</p> <p><span class="color_enzi"><b>【商品カテゴリ】</b></span></p> <p>脱毛器・脱毛機の一覧/レーザー脱毛器/男性用レーザー脱毛器/家庭用レーザー脱毛器/ヤーマン・レーザー脱毛器/</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular 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するレーザーにはDCD(Dynamic Cooling Device)という皮膚の冷却装置がついており ます。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.kakuta-hifuka.com/more.htm"> read more</a></span><span class="li4"><h4>【医療コラム】医療レーザー脱毛|福岡市東区の皮膚科 イオンモール ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>施設内はもちろん施術に使用する機器など、とてもクリーンな状態に保たれています。 医学的知識および医療資格を持つ. 医師・看護師が適切に使用し、処置を行いますので. 医療機関のみ使用可能なアレキサンドライトレーザーを使用。安全性がとても高く安心 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://fukuoka.az-clinic.com/column/datsumou.html"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-61097210074010170822012-05-16T12:05:00.001+09:002012-05-16T12:05:16.768+09:00代替自然療法.com: 自然の見えない力を味方につける秘訣アーカイブ<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> <p><b>■よく噛むことの効用</b></p><p>よく噛むことには様々な効用があります。</p><p><b>1. がんを予防する<br />2. 暴飲暴食を防ぎ、肥満予防となる<br />3. 内臓の働きを助ける<br />4. 大脳の働きを活発にする<br />5. 精神が安定する<br />6. 良い歯を作る<br />7. 姿勢が正しくなる<br />8. 視力が回復してくる</b></p><p>など、驚くほどのメリットがあります。</p><p>約30回(30秒)で、毒性が1~2割に薄まるといわれます。</p><p>がんを予防するためには、食事をするときにゆっくりと良く噛むことが大切なのです。</p><p><b>がんの患者さんに対する食事指導として、一口200回噛むことが上げられています。</b></p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://dawnmarienyct.blogspot.com/">体重減少や発疹の原因</a></blockquote><p>ナチの捕虜収容所で非常に貧しい食事の中、よく噛んだ方二人だけが生き残った、<br />という逸話もあります。<br /><b><br />一口30回~50回噛むようにしましょう。</b></p><b>健康・美容・長生きの秘訣の一つです。</b><p>以下、「食生活が人生を変える」東城百合子著(p40~)<br />"よく噛んで食べること、小食が体に良い"よりご紹介します。</p><p><b>■よく噛んで食べること、小食が体に良い</b></p><p><strong>病人の場合、食事は百回以上よく噛むこと。</strong></p> <p>とは言っても三十~四十回噛めばなくなってしまうのですが、<br />それでも慣れると唾液が濃くなってよく噛めるようになります。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://deadwoodsy.blogspot.com/">amoxicillanは、小児科で咳を使用しています</a></blockquote> <p>まず口の中でドロドロにして、流し込むような食べ方を練習することです。</p> <p><strong>よく噛めばこめかみがよく働いてくれますから、これが脳に響いて<br />神経が活発に動き出し、細胞も働き出します。</strong></p> <p><strong>すると、心が明るくなり、何か下腹に力が入ってずしりとした重みと<br />落ち着きが出てきます。</strong></p> <p><strong>よく噛むと唾液が出て消化を助け、アルカリの血液に変えますし、<br />バチロンというホルモンを多く出して細胞に活力を付け、<br />穴のあいた胃を塞ぐ力となります。</strong></p> <p><strong>血行を良くし、公害も毒物も流します。</strong></p> <p>噛むということは大変なことです。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://kevlinw.blogspot.com/">坐骨神経痛治療英国</a></blockquote> <p><strong>体はみなつながっていますから、神経が活発に働くと、眠っていたり、<br />なまけ根性を起こしていた全身の臓器も働き出します。</strong></p> <p>これをさせるのは何かというと、明るい心です。</p> <p>神経と心はつながっていて、暗くなると働けないのです。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>ボステリ・GoQoo-59とKoto-510 ダイエットの敵(味方)</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2002年11月2日 ... 薬など使わずに毎日自然な便通でないとダイエットは進まない気がする 私だけの症状 ... ②ノニの原液これはダイエット前から健康の為に飲んでるようなもの「便秘」にも効く けどね ... 私は半日断食療法(ダイエットも兼ねて病気の自然療法)で ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://goqoo59.blog68.fc2.com/blog-entry-391.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>オーソドックスだが効果的な便秘の解消法: 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以上を基本として、薬物療法を併用し ます。 .... 髪の毛が自然に抜け落ち、地肌が見えるように(産後4ヶ月) 産後4ヶ月を過ぎ た頃から抜け毛がひどく、特に髪の毛を触っているわけでも無いのに、自然と抜け落ちて …<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.happy-note.com/doctor/006-113.html"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-81919298615796442692012-05-15T00:47:00.001+09:002012-05-15T00:47:12.458+09:00意味不明な人々-発達障害(ADHD、アスペルガー)と人格障害に取り組む Doctors Blog 医師が発信するブログサイト<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> <div class="body" > <p> 「普通」、多数派の形成している「空気」に合わせていて自然な状態となる受動型ASは、結果として「普通」にこだわる人が多い。<br/> 直感的には当然の結果のように思える。「特に友達にASをカミングアウトする」ことは非常に大きな困難を伴うようだ。 <br/> このブログでも過去に受動型ASと思われる常連のコメント氏が居られ、誇大的ともいえる態度で私をはじめ多くのジャイアン氏の怒りを買ったことは記憶されている方も居られるだろう。 </p><p> ここまで書いてきた受動型ASの「特定の人への異常な愛着」と「普通へのこだわり」は、二つの平衡点とも言うべきもので、この間に山型にストレスの高い状態があり、「普通から遠ざかりすぎると特定の人への依存に行く」という関係になっていると私は想像する。 </p><p> 受動型ASの普通へのこだわりの大きな特徴は、少しでも普通であることを否定された場合に限り、「自分が普通だ」「自分が正しい」と死に物狂いに自己正当化する行動である。<br/> その結果診断自体も否認するケースもある。 </p><p> ほとんど人の話も聞かなくなる(この点では躁うつ病の躁状態に似ても居る)ので、この状態になると周囲の人が心配してケアしようにも手がつけられない。 </p><p> ちなみに積極奇異型ASの場合も、結果として誇大的に周囲に自分の主張を押し付けようとする行動は見られ、表面上は似ているが、「積極奇異型ASは孤立を恐れず自分のこだわりを優先する」ところが違いといえるだろう。<br/> 受動型ASは「媚びへつらう」ような行動をしても表面的な普通にしがみつくので、明確に区別できると私は考える。 </p><p> 実はこの「普通へのこだわり」自体が最もAS的な特徴であるのだ。「自分こそが普通中の普通で、ほんの少しも偏ったところは無い」と異常に自己正当化し続ける。世間の全てが自分の主張を当たり前に受け入れるべきであり、その根拠は「自分が普通であるから」というわけだ。 </p><p> 本当の多数派の「普通」は、(私もADHDなので表面上の行動からの想像や実際聞いてみた結果からだが)こういう極端なものでは無く、全体を包む「空気」の中に、50パーセントから前後10パーセント程度の広がりを持ったものとして「普通」があり、しかも「変わっている」「異常」との境界は連続的で、「少し変わっている」「大いに変わっている」というのがあるだけである。 <br/> だから「自分が普通」と死に物狂いに力説することは多数派の「普通」の話ではなく、発達障害の問題そのものなのだ。 </p><p> ちなみに私の知っているいくつかのケースは、現実の世界でこの「普通」に乗り切れなくなると、「うつ状態や躁状態に入り、全く現実否認することで辛うじて不安を回避している」という形になっている。 </p><p> 下手に社会的地位があったりすると、無責任に(たぶん面白がって)おだててはやし立て、けしかける周囲の「取り巻きども」がいるせいで、この異常な状態が長期間続き、一番近い家族などがひどい目に遭い続ける結果になる。 </p><p> 「本当はあなたが変なのだ」と本当のことを忠告しようものなら極端に逆切れしてその忠告した相手を執拗に攻撃し続ける。 </p><p> 答えは前回書いた「有限性の中の不安に自分ひとりで(誰にも丸投げしないで)耐え続ける」もしくは「あっさりしたADHDとの関係の中に妥協した安定を見出す」ことしかない。 </p><p> これが受動型ASが本当に直視するべき真実だ。</p> </div> <p class="posted"> 固定リンク | コメント (9) </p> <div class="body" > <p> 最近の考察を受動型ASの本人から見た場合で考えてみた。</p><p> 受動型ASの本人が理解するべきことは、以下の通り。</p><p>1.「誰かが本人を理解することも、本人を大事にすることも、100パーセントを求めることは出来ない」という単純な当たり前の真実を認める。</p><p>2.親でも。親友でも、パートナーでも同じである。「100パーセントを目指して努力し続ける」ことは出来るが、結果として「100パーセントの理解が成立した」と感じるとすればそれは「錯覚」であり、「勘違い」である。</p><p>3.当たり前に100パーセントの理解や100パーセントの受け入れを要求した場合、関係が長持ちすることは不可能である。これも考えれば当たり前であるが、現実的には「4、5歳までの幼児期に親が一見それに近い状態になれる」か、� �たは「胎児期の母親は100パーセントの庇護をすると言えるが、その母親に胎児が現実的に要求することは出来ない」と考える。</p><p>4.だから受動型ASの人には究極の選択が必要である。「100パーセントを求め続けて孤立する」結果を選ぶか、「100パーセントを断念して50パーセント、70パーセントで納得するようにして(妥協によって)実際のパートナーを得る」かである。</p><p>5.受動型ASの人が求める「相手からの無条件の必要」も現実的には「幻想」である。当たり前であるが、相手の誠意を試し続け、痛めつけ続ければ遅かれ早かれ相手は去って行く結果になる。「どんなに痛めつけても見捨てない根拠になる必要」などあり得ない。親でも人間であるから限界があり、私は主治医として「児童養護施設に預けて親子が離れる」� �告をしたケースも実際ある。</p><p>6.有限の世界の中で生きた人間に可能なことは、「努力」「決意」でしかない。努力は求めても、結果の要求をしている時点で関係が長く継続することは諦めるべきである。</p><p>7.「選択の結果としての必要」は求めることが出来る。必要の結果としての選択ではなく、選択の結果としての必要であれば、現実の有限な世界の人間に可能な行動である。当たり前であるが、選択は永続的である保障は無く、努力をし続け選択をし続けることが出来るだけである。</p><p>8.「相手に100パーセントを要求出来ない」ということは、「全てのことで一部は自分の責任で行動するしかない」ということである。うまく行かない結果も当然一部は自分自身の責任であり、何かを実現したいと望むのであれば一部 は自分で努力するしかない。<br/> <br/>9.胎児の状態で無い限り、自分の身体と人生のコントロールの責任は自分にある。本人に不安や苦しみがある場合、親は他者として本人の不安や苦しみを軽減することに協力する努力は出来るが、親が本人の不安そのものを消したり肩代わりすることは出来ない。</p><p>10.上記の意味では、人間はみんな「孤立」していることを認めるしかない。誰も誰にも100パーセントの依存をすることは出来ない。</p><p> これは原理的には全く「当たり前」のことであるが、受動型ASの人にはこの説明が実際必要であり、またこの説明を見ても「頭では分かっても納得出来ない」と言う受動型ASの人が実はほとんどであろう。</p> </div> <p class="posted"> 固定リンク | コメント (9) </p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://kayesqg.blogspot.com/">実行して、肩の痛み</a></blockquote> <div class="body" > <p> 受動型ASの特徴は、「登校してしまえばストレスが逆に減る」という相手や状況への「受動性」と「順応能力」とも言うべき行動特性である。 </p><p> そのため、「自分から動く」ことが出来ず、思考も行動も「100パーセントの依存」を求める結果になる。 <br/> 現実的には「外面が非常に良いが家ではとんでもないわがままを言う」という極端な行動パターンとして現れる。 </p><p> この依存性は乳幼児期から成人後までずっと継続し、本人の現実世界への適応に大きな問題となる。 <br/> 思春期には愛着の対象となっている親に対し、また成人後にはパートナーに対し、100パーセントの理解と一方的なサポートを要求し、99パーセントでも不足として愛着の相手を攻撃する。攻撃しない場合も情動不安定になったり、うつ状態や身体症状が出て現実への著しい不適応を来たす。 </p><p> だから受動型ASに幼少期から満足できる依存関係を提供すると、思春期や成人後も同じ依存の立場を愛着の対象には要求し続けるため、不適応は必至である。これが受動型ASの第一の真実である。 </p><p> ではどうすれば良いか? 受動型ASを養育する段階で、「100パーセントの依存は不可能である」とどこかの段階であきらめさせることが必要であり、思春期前に合理的な衝動統制を身に着けさせることで可能となる。 </p><p> 例えば受動型(積極奇異型も同じだが)ASの子供が好む非言語的なアピールを無視して、あえて本人に言語化させ、言語的に説明させて理解する形を取る。これをもしも親が非言語的に「察して理解する」と、その後は毎回言語的な説明抜きで察することを要求するようになってしまう。 </p><p> また、本人の要求の一部を冷たく合理的に退けない限り、「愛着の対象である親などは自分の要求を全て受け入れる」と前提して行動するようになる。根拠無く退けると、「意図的にいじめている」「情緒的に虐待している」と情緒的な文脈で受け取るため、そうでは無い合理的な基準を毎回徹底しておく必要があるのだ。 </p><p> 具体的には、例えば受動型AS児が泣いていても、情緒的にフォローする前に、「何故泣いているか」を冷静に尋ね、泣く理由が合理的に妥当すればそれを説明しながらフォローするか、または「泣くようなことでは無い」と合理的に否定する。多数派の人が見れば非常に冷たい対応になる。 </p><p> これは実は「天然」のADHDの親の場合に実際に見られる対応で、とりもなおさず「ADHDが空気を読めない」ことの結果として出てくる。だから「天然で空気が読めないADHDの親に育てられた受動型ASは結果として社会適応がしやすい大人に成長する」という第二の真実を帰結する。 </p><p> ところで受動型AS本人にはこの育てられ方は当然情緒的には不満足であり、その意味で一種の(ACに近い)情緒的な障害となることもある。うつ、強迫症状、消化器症状や頭痛などの身体症状となることも多い。 </p><p> これは発達障害のもっと根本的な真実「不適応と二次障害のいずれかは起こる」ということの一部でもあるが、ADHDや積極奇異型ASのように「社会の多数派」への適応とは異なり、特定の愛着(依存)の対象の個人に対して起こるところが少し違う。 </p><p> 表面的な「世間」の多数派にはむしろストレス少なく適応できるからだ。</p><p> ちなみに成人後にも「天然」のADHDをパートナーとすると(AS的に求める依存は出来ないが)社会的には適応して人生を送ることが可能となる。<br/> 「天然」のADHDとは依存関係を作ることが出来ず、その結果「長期の共存が可能となる」からである。</p> </div> <p class="posted"> 固定リンク | コメント (43) </p> <div class="body" > <p>受動型ASのイメージがやっと明確になったことで、やっと発達障害全体の問題を考える段階に来た。<br/> この段階で「発達障害の根本問題」をまとめておこう。</p><p> 発達障害の根本問題(2012年3月)</p><p> ADHDの本質は衝動統制の障害、ASの本質は対人関係の愛着の障害である。<br/> いずれも多数派に見られる様に「空気」で適度に制限・制御されることが無いため、ADHDは甘やかされれば(実は管理されすぎても)自分で衝動コントロールが出来ない大人に成長し、ASは甘やかされれば愛着対象に100%の要求をするようになり、いずれも思春期以降に深刻な不適応を来たす結果になる。</p><p> 診断とケア上の最大の問題は、「ADHDで依存的になっている例とASを区別すること」である。<br/> なぜなら、本来ADHDには依存は脳の働き上� ��極めて不自然なあり方で、完全に依存関係を取り去っても不健康になることは無いのに対し、ASにとっては依存はむしろ本来のあり方で、依存を完全に取り去ると病的な反応が予想されるからである。</p><p> ADHDは幼少期の経過から「衝動コントロールを他者に委ねる」意味での「丸投げ依存」を主なスタイルとすることがありうる。<br/> しかしこの本来の脳のあり方に背くスタイルは思春期以降に社会的に破綻するのみならず、難治性のうつ状態をはじめとするさまざまな(身体を含む)疾患の根本原因となり、唯一の回復は依存から脱することにある。</p><p> ASは本来名前のある個人同士の一対一の対人関係を基本とするため、「対等」「平等」という形の一般化は根本的に困難である。<br/> 特定の相手が受け入れる限り要求は果て しなくエスカレートする。ただタイプの異なる(ADHDなどの)親との関係で思春期以前に「要求を部分的に諦めるしかない」ことを学習することは可能で、その場合のほうが予後(思春期以降の社会適応)が良い。</p><p> 思春期以前の養育の方針としては、ADHDでもASでも、「甘やかす」(先回りして困難を解決したり失敗の現実的な尻拭いをする)ことが最も思春期以降の本人を苦しめることになる。<br/> 上記のようにADHDでは衝動統制を親に丸投げし、ASでは過度の依存を当たり前と思い込む結果になるからである。</p><p> 「空気」で衝動や愛着をコントロール出来ない以上、発達障害のケアの基本方針は、「言語的な説明と納得、合理的な行動のコントロールを体得させる」こと以外に無い。<br/> 思春期以前に、「ダメなものは例外な くダメであり、その理由は合理的根拠があるから」という認知と行動のシステムを親を中心とする環境から体得させることで、思春期以降の不適応を最低限にすることが出来る。<br/></p> </div> <p class="posted"> 固定リンク | コメント (5) </p> <div class="body" > <p> 受動型ASの人は現実的な想像力が苦手である。自分の「夢」はあっても、それを実現する具体的現実的な道筋をイメージすることが非常に困難なようだ。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://dreamoceanicd.blogspot.com/">"幼年期の発作"</a></blockquote><p> その結果(か原因かはまだ私は考察中であるが)、「実際どう行動するか」については受身となり、周囲からのアクションに応じてリアクションとして行動するパターンとなる。</p><p> そこで私は受動型ASのケアとして、「パッケージ方式」を考案した。<br/> すなわち「目標とそこに至る具体的な道筋を含んだパッケージをワンセットにして選んでもらう」という方法である。</p><p> 実際に本人といくつか検討してみた。意外に使えそうで、イメージをここに書いてみよう。</p><p>パッケージA 「多数派と同じ普通」。<br/> 普通に登校し普通に高校や大学に行き普通に仕事をする。</p><p>パッケージB 「友達と同じ」。<br/> 友達の多くが選ぶ進路と同じ方向に行く。</p><p>パ ッケージZ 「引きこもり」。<br/> ダラダラと登校も勉強もせず昼夜逆転生活でゲームばかりして18歳まで過ごし、その後親に追い出されて途方にくれる。 <br/> あるいは親に依存したパラサイトとしてずっと引きこもり続け、50歳過ぎて親がついにダウンした段階で途方にくれる。</p><p> BとZとの間に、「本人のこだわり、好きなものをゲットするために努力する」ようなパッケージを具体的に考えて並べて行けばよい。<br/> <br/> 何名かと検討してみて分かったのであるが、受動型ASの人は実は「本当は普通から離れる不安が非常に大きい」。また、「好きで引きこもりの道に入っている訳ではない」。<br/> <br/> このあたりもADHD(や積極奇異型AS)からの類推が当てはまらないから注意が必要だ。<br/> 言葉としては同じようでも、� ��ャイアンや積極奇異型の言う「普通」とは意味していることが全く違う。<br/> ジャイアン型ADHDや積極奇異型ASの場合は「多数派に合わせた普通」はよほどのストレスを覚悟してはじめて選択肢になりうるが、受動型ASでは逆に楽な選択肢であるという根本的な違いがある。</p><p> パッケージZも有効なようだ。受動型ASの人は、(将来を考えることまで愛着の対象たる親に丸投げするから?)今現在の親に依存した生活と将来の現実的な問題を具体的に結びつけての想像が非常に困難なようだからだ。</p><p> 実際にこう並べてみてはじめてイメージできるようなのだが、受動型ASの本人も「AかBが一番楽でストレスが少ない」という根本的な事実にたどり着けるのだ。<br/></p> </div> <p class="posted"> 固定リンク | コメント (4) </p> <div class="body" > <p> 受動型ASの人の中で起こっていることを想像することは非常に難しい。特にADHDとは正反対であり、見当違いの推測をしないことが重要である。 </p><p> このことを理解するのに非常に参考になるあるケースの話を書いておこう。 <br/> 朝登校する前に腹痛や下痢になる思春期の発達障害の人は多いだろう。そのまま登校の時間が過ぎると腹痛や下痢は治る。表面的には仮病と誤解されることもあるが、ストレスによる身体症状だ。 </p><p> ところがここから先が根本的に違う。受動型ASの場合は、「登校したら腹痛は治る」ということが起こるのだ。 <br/> 厳密には痛みがあるのは、登校の途中までの間、愛着の親などと一緒に居る間だけで、学校の敷地に入った後は、驚くことに腹痛は無いのだ。 <br/> <br/> 別のケースでも、「送る車が学校の駐車場の敷地の境界線を横切るとそれまで運転する母親に怒号を浴びせていたのが急にすました顔になり行って来ますと降りていく」ということは聞いていた。 </p><p> この仕組みは、「学校に行くと学校モードの自分に切り替わる」ということで、学校モード即ち外向きのスタイルで学校で過ごすことは大きなストレスにならないのだ。 <br/> <br/> 然るにそのことを依存できる家の環境で愛着の対象である母に話すときには、「家のモードで学校に行くことを考える」のでストレスになり、出かける前と家で学校のことを思い出す場合にストレスの状況になる。 </p><p> 母から聞く限り、「学校でも大変なストレスの中で頑張って過ごして帰ってきた」という風に見えるが、実はぜんぜん違うのだ。 </p><p> ストレスを位置エネルギーのイメージに図式化すると、例えばADHDの場合には「多数派に合わせた普通」と「本人のマイペースに合わせた特別」の関係は、当然「普通」が一番ストレスが高くて、「マイペース」がストレスが低い一方向の坂の図になる。 </p><p> 受動型ASの場合は、全く違う形になる。「普通」と「マイペース」はいずれもストレスが非常に低くて、その中間に山があるという形だ。 </p><p> 即ち、「普通」に近いところでは「普通」に行くほうがストレスは少なくなり、ある程度「普通」から離れてしまうと、今度は極端にマイペースになるほうがストレスが少なくなる。 </p><p> 通常の特別支援教育などでは、「普通」のストレスを考慮して発達障害への「理解と配慮」という形で普通から引き離すが、これがある程度より進んでしまうと極端な引きこもりの方向にしか行かないパターンに陥ってしまうことを意味する。 </p><p> 私自身、ADHDの一方的な坂のイメージでサポートしてきた受動型のケースで結局引きこもりの方向から脱出できない状況になっているケアが何例かあり、ずっと悩み続けてきたのだが、やっとケアのイメージがはっきりした。 </p><p> 受動型ASの人には、結局「多数派に合わせた普通」が一番楽なのだ。一番ストレスが少ないのだ。別の言い方をすれば、「普通」から離れるストレスのほうが大きいのだ。 </p><p> この意味で、表面的には一貫性が見えづらくADHDに似ている受動型ASを正確に診断することは決定的に重要である。</p> </div> <p class="posted"> 固定リンク | コメント (2) </p> <div class="body" > <p> 子供の問題行動や衝動性などがあると、良く「愛情不足」という言葉が出てくる。 </p><p> 私はそれを見るたびに「安易に言うな!」と腹立たしく思う。 </p><p> この表面的な見方の根本には、「ある程度満足するまで愛情を親などから与えれば正常化して問題行動は治まる」という非常に根拠の無い前提が存在し、実際この前提まで含めて世間の多くの人は説得力があると認識しているようだ。 </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://bestcaninekennelsa.blogspot.com/">頭の頭痛片側</a></blockquote><p> 発達障害支援の現場で、親などの相手が根負けして折れるまで激しい反抗を続けるジャイアン型ADHDの子供や、愛着の相手に100パーセントを当たり前に要求する受動型ASのケースを見ていたら、「子供はある程度愛情を受けたら満足して自立する」等という前提は全く意味を成さないことがすぐに分かる。 <br/> <br/> 実際ジャイアンの子供を「よしよし」となだめたら、どんな悪さをしていても、「その前に叱られたことは完全に忘れ去られる」と考えるべきであり、また、受動型ASの子供は母親が「察して合わせる」ことをすればするほどとめどなく母親に理不尽とも見える要求をするようになって行く。 <br/> <br/> 激しい衝動性、非常に表面的には親などに「かまってほしい」と解釈が可能な行動を、無理に多数派的に理解、説明しようとした場合にこういう「表面的」な想像が出てくるのだろうが、もともと多数派の世界には「そういう過剰な要求はしない」から理解が困難なのだろう。 <br/> <br/> 私の理解はこうだ。もともと多数派の世界では衝動統制は「ビルトイン」された「空気」によって行われる。幼児でもどこまで駄々をこねたら良いか「周り」を見ていることが多い。 </p><p> 多数派の親は「無下に無視するのは冷たいので」しばらくは駄々をこねる子供の相手をするが、ある程度相手をした後まで子供の要求がしつこいと、言い方や顔の表情などの非言語的な部分で「これ以上は聞かないよ」というメッセージを伝える。 </p><p> 子供はその非言語的なメッセージを察知して、最初は何度か失敗しながら、実際にひどく叱られる場合と要求が通る場合と、引っ込めたほうが良い場合の学習をする。 </p><p> こういう多数派の「空気による調節」による衝動統制を前提にすれば、大人の側がある程度面倒を見れば、「いろいろな空気による調節と同様に」子供の側も状況を察知して、それ以上の要求をしなくなる。 </p><p> そのことを「愛情に満足する」とまた表面的に解釈するのだが、実際は「これ以上は難しいと折り合いをつけて諦める」というのに近いだろう。 <br/> 愛情は不足してもいないし、満足しているわけでもない。</p><p> 表面的にそういう見かけになる現象はあるにはあるが、そういう説明をしても何も解決しない。 </p><p> 特に発達障害のケースには、「180度誤った見立てと助言となる」ということが重要だ。</p> </div> <p class="posted"> 固定リンク | コメント (26) </p> <div class="body" > <p> ある受動型ASの経過で、非常に厳しい環境で1年過ごした後で、WAISⅢの不得意項目が明らかに上がっていたケースがあり、考えさせられた。</p><p> 受動型ASは本人からの動きが少ない。「好きなこと、自分のこだわりのことだけはちゃっかりゲットするが、興味の無いこと、どうでも良いことは世話を焼いてくれる愛着の対象に丸投げして全然考えない」様に周囲からは見える。</p><p> 例えば高校受験やいじめによる不登校などの場合でも、「本人のペースで」というケアをすると全く勉強もしない、登校さえしない、どんどん引きこもりのほうに向かっていく。</p><p> このケースは遠いこだわりの目標実現のために非常に厳しい道を選び、途中こだわり上は絶対やりたくない勉強を状況から強制的にさせられるという立場にあり、 その結果、IQの形が変わった。<br/> IQの変化は、確かに「厳しい状況でトレーニングした分だけ上がった」と理解できるものであった。</p><p> 発達障害は興味の無いことは「出来ない」。実際多数派の人の数倍の抵抗があり、相当の意識的努力をしないと遂行できない。私は「脳が向かない」という風に説明することにしている。ADHDの場合は、コンサータやストラテラの力を借り、ASの場合は何とか頭の中で最終目標と関連付けてモチベーションを工夫する。</p><p> 当然の帰結として、「嫌いなことは伸びない」という事実はあるだろう。私が今回目にしたのは、「嫌いなことでもそれを押し切って努力した場合は伸びることがある」ということである。</p><p> また受動型の特徴は、「友達関係などの周囲の雰囲気では動けることも多い� ��ということで、現実的には例えば受験ならば塾に入れたりといった方法は有効である。</p><p> ではケアはどうすべきなのだろうか? 親の立場に立てば、本人のために強制してでも実力は伸ばす努力をさせたい。<br/> 他方で「発達障害への理解」の観点からは興味の無いことを強いると二次障害が悪化して二次的な精神疾患などになる可能性が想定できる。<br/> <br/> 私がHPに掲げている「発達障害ケアの基本原則」では、「思春期以降に本人に選ばせる」ということにしているが、受動型の場合、「本人が自己責任で選ぶ」形を作りにくいことがさらに困難となる。<br/> 例えば積極奇異型の場合は本人から強い社会参加の希望が出てくることが多いので、「それと引き換えに妥協」という形で考えることが出来る。</p><p> 受動型の� �は希望を聞かれれば比較的明確に答えるが、「それを叶えるために自分がどう動くか」を考えることはしないことが多い。通常周囲に丸投げになる。<br/> だから上記の「自己選択」を迫ることも困難となり、ケアする立場は悩むことになる。</p><p> 私は今のところ、「パッケージになった環境を丸ごと選ばせる」という方法しかないかと考えている。個々に選べるオプションがあれば、興味のあることしか選ばないに決まっている。それでは結果として引きこもりになるしかなくなってしまうだろう。<br/> 受験の際の「塾」もそうだが、自分の興味で選ぶのはある「場」であり、その「場」で要求されることはするしかない。この形であれば雰囲気で動く受動型の人も受け入れやすいだろう。</p> </div> <p class="posted"> 固定リンク | コメント (11) </p> <div class="body" > <p>謹賀新年</p><p> 2012年の年頭所感</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><p> 面接に長時間を要する診療スタイルがいよいよ限界に来て、一年の間に3度も異動することになった。<br/> 3月まではノーブルメディカルセンターで医師数が少ないための外来や当直、指定医不足などの過重負担で自分から契約を切り上げた。<br/> 4月から勤務するはずだったまるクリニックが一年目の集団的個別指導で致命的な指摘を受けたことで急遽閉院になり、新規開院まではモモクリニックで3ヶ月勤務、7月にまえはら心療内科で外来を再スタートした。モモクリニックもまえはら心療内科もモモクリニック院長と「会長」なる人が仕切っていて人事などは院長もコントロール不能の状態であった。<br/> 精神科訪問看護で無料の弁当をサービスで持参したり、訪問看護で看護師がプ� �センタの注射を無料で打ったりするという「会長」様の「経営」方針に従わなかったために、早くも8月に契約時からクリニックの上に借りていた部屋に関係する強引な「追い出し」が始まり、部屋の件の話が突然モモクリニック院長から「経営をどうするか」という質問が来て、結果として帳尻を合わせる計画を提示、それが達成できなければ私が退任するという約束をする羽目になった。<br/> その段階では3月までは勤務するつもりで居たが、もっと早く異動するようにという「圧力」もあり、私自身もこの「会長」さんとやって行く自信がなくなったので求職活動をしていると、以前勤務していたうるま記念病院で精神科医が急死されたという話で急遽1月より異動、正月休みも引越しでつぶれる結果になった。<br/> 結局「偏屈に生� �ているので居場所が無くなる」という発達障害の必然的な経過を自らなぞることになっている。<br/> 「医師不足につけ込んで自分の好き勝手をやり続けているので、良質な環境に巡り会える訳が無い」という目新しくも無い事実を繰り返しているだけである。<br/> まあ最初から保険診療で成り立たないことを確信犯でやっていることなので仕方が無い。<br/> 年末は29日に自殺企図を繰り返している発達障害の中学生がやっと母への依存が限界となって「児童相談所に行ってみる」と言い出したので県の児童相談所と交渉、警察に本人を保護してもらい児童相談所に通告する方法で何とか深夜23時を過ぎて一時保護になった。<br/> 警察でも一時保護所についてからも何度も自傷や自殺企図が続き、結局処方を持参した30日も昼から夕方ま� ��一時保護所で過ごし、出勤した児童相談所の所長と処遇を協議した。自殺企図があるために精神科病院に移すことを検討したが、一時保護は切れてしまい、中学生では親権が強いために虐待している(と本人が言う)親が同意しないと入院も治療も出来ない。<br/> 結局児童相談所の所長の涙が出るほどありがたい配慮で引き続き児童相談所で看ることになり、それで私はいつでも一時保護所に向かえる体制で正月休みを過ごすことになった。<br/> 年末30日と31日がこのケースの関係でほとんどつぶれたために単身赴任の居室と診察室の機材の引越しが間に合わず、正月は開けたが3日まで休みなしになりそうな状況。<br/> <br/> 今年は休みを減らすことにした。<br/> こんな立場で「自分の時間」を要求するのは明らかに分不相応で、仕� �が続けられるだけでありがたい立場なので、二つの大きな知的障害の嘱託医の業務と、那覇少年鑑別所の診察は休みだった月曜に回した。<br/> もうローンが終わるまでのあと数年は、休みは身体的な最低限の休養と、家族のために過ごすだけにして、その残りは「全部働き続ける」モードで行こうと今は考えている。<br/> <br/> うるま記念病院(火水木金)は午前が病棟と入院時診察、認知症の外来など。午後が発達障害などの外来。土曜は那覇市のクリニックでどうしてもうるま市まで来られない生活保護世帯の7、8名を「一日2人は外来を診させていただく、残りは関連施設の認知症のケアをする」条件で非常勤勤務。<br/> <br/> うるま記念病院も6月までの契約(更新は出来るというが)、那覇市のクリニックも1月は「試用」の状態 で、まだまだ安心はとても出来ない。</p><p> と言うわけで、土曜に来院されていた学生さんなどには大変申し訳ない。平日は午前の診察も出来ません。新患は那覇市は枠が決まっているのでうるま記念病院のみ。これまでと同じく私にメールで相談の概要を伝えてもらい私自身が「振り分け」を行います。</p><p> メールの方法は、下記の私のHPの「メール相談」をクリックするとメールソフトが開きます。ここに書き込んでも、誰か分からないので、診察希望の方は必ずメールで名前を書いて下さい。<br/> また携帯から書く人は、「パソコンからの返事が届かない」ことが良くありますので、必ず「返事が届く」設定にして下さい。(返事が届かない人は設定のせいのことがあります)。</p><p> まあこんな風に私は生きています。これか ら先も綱渡りで行けるところまで行きます。<br/> <br/> 本年もよろしく。</p> </div> <p class="posted"> 固定リンク | コメント (8) </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span> <div class="body" > <p>平成24年1月後藤の異動のお知らせ <br/>このところ毎年のように医療機関をうつり、大変ご迷惑をおかけしております。平成23年3月まではノーブルメディカルセンター、4月から勤務予定だった「まるクリニック」が急に閉院になったので4月からは一時モモクリニックに移り、7月からまえはら心療内科でじっくり行こうと思っていましたが、やはり私は経営上収入を上げられない医師で、早くも自分で出した目標を達成できずに異動するしかない状況でした。 そんな折に以前勤務していたうるま記念病院で急に精神保健指定医が亡くなられたそうで、理事長から声がかかり、12月9日に急遽異動が決まりました。 私自身の問題は、「個々の診察に時間がかかりすぎて、一日に診察できる人数が少なく、結果として収入を上げられない」ということで、その結果最近も医療機関を転々としてきました。 うるま記念病院は私の「精神保健指定医」の資格が必要で、午前中は同病院の業務、午後は外来とすることを理事長も理解して頂き、その形で出来れば数年以上は続けたいと考えています。(この意味ではクリニックの勤務自体が無理であったということだと思います)。 まえはら心療内科では12月30日(午前)まで勤務、1月4日からはうるま記念病院に勤務します。 うるま記念病院では今と同じ予約制で、火、水、木、金の週4日、午前12時から外来を開始、「18時から」の診察が最終枠です。 (土曜は南部の別のクリニックで非常勤で勤務することを検討中ですが、南部の生活保護など車が使えない人を優先とする予定です)。 うるま記念病院 沖縄県うるま市昆布1832-397 TEL 098-972-6000 (1月から) (ぐしかわ看護専門学校前) 平成24年1月4日午後より外来開始 (診察は予約制、火、水、金曜日の午後の診察はまえはら心療内科での予約と同じ時間とします)。午前の人、土曜の予約の人は電話にて(木曜への変更など)予約の取り直しをお願いいたします。 なお新患、初めての方は、必ず「メール相談」をして下さい。HPの「メール相談」で 送れます。 ここ数年は毎年異動していることになりますが、私は引き続き発達障害のケア、思春期のケアに重点を置いてやって行こうと考えております。 今回は前院で工夫したネット相談を併用して診察時間を短くする方法で皆さんに協力をお願いして、たくさんの人を診られるように工夫していきたいと考えます。 今後ともよろしくお願いいたします。 平成23年12月9日 まえはら心療内科 後藤健治 </p> </div> <p class="posted"> 固定リンク | コメント (16) </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>DR-Sの痔核手術体験記、痔、内痔核、切れ痔、痔ろう、肛門科の総合 ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>自分が手術を受けた以上、自分の体験を他の患者さんの励みのためにささげることは もはやHPを管理する者として「義務である」と .... 腰椎麻酔により理論的に痛みは完全に 無くなっているのですが・・・・手術中は「肛門・・というよりも内臓・・・がいじられている、 ...<a target="_blank" rel="nofollow" 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src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYaZfkaBGTWAYZjgDP7aFWlboVeXBvvjNaCaTj5FKEgl1X-iyLWrywTkvCxHy7GRQEmIl84-nHXmPVd3Y0LTIoX66JCFBoyMzjXhxbW0GEKdznw9nSiZmRXfzJWI_5hk31X226a2sgYnI/s320/attach1-790499.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779386520939602" /></a></dt><dd ><h4>安心</h4><h5>健康・ダイエット</h5><p>自分の健康を自分で守る!元気と若さを保つ実用健康情報誌。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGR_Rq9ejUmiWQJBhY6auHZaSQQfQ2wnU8hx1dWDh-RWx9G8XTyvU91Pl_wpktZhtE3o_TIkqYoo3EXtBpCz3j3rDB_nJIHp9UCtPNcHB8Ius8ouFEjk7yXXzKFr8Z9J3GhLkHt5YGVdo/s1600/attach2-791517.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGR_Rq9ejUmiWQJBhY6auHZaSQQfQ2wnU8hx1dWDh-RWx9G8XTyvU91Pl_wpktZhtE3o_TIkqYoo3EXtBpCz3j3rDB_nJIHp9UCtPNcHB8Ius8ouFEjk7yXXzKFr8Z9J3GhLkHt5YGVdo/s320/attach2-791517.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779393051996706" /></a></dt><dd ><h4>からだにいいこと</h4><h5>健康・ダイエット</h5><p>30代~40代向けの、心も身体もキレイになれる健康生活情報誌です。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8IUT7aTwPrLwOD_4AwPTYddSidy08XkVwV0c80yaQlDzuB_DycxDa-OBWuXP2uA9KhrQfOJnTBMY62jc7bGtvya98Lp2a3uXRD7uIj_5L2ekR3DHcUkBG_pv7RxUmxNgsvGla3zHBGw/s1600/attach3-792325.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8IUT7aTwPrLwOD_4AwPTYddSidy08XkVwV0c80yaQlDzuB_DycxDa-OBWuXP2uA9KhrQfOJnTBMY62jc7bGtvya98Lp2a3uXRD7uIj_5L2ekR3DHcUkBG_pv7RxUmxNgsvGla3zHBGw/s320/attach3-792325.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779396163076914" /></a></dt><dd ><h4>からだの本</h4><h5>健康・ダイエット</h5><p>元気になる!きれいになる!からだの本。オレンジページムックです。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn5PgYRJH1hNf1tm05DfTEb_y3d_P1jY2RP_alXNW2CtjX_-cRjrU-1KjHvTXfbSOlx-eV4u9a1NR3MigD1ow5Dquwm6ZjT5U2frrToFINbarN7WpTBnNgzHU5cqPXpu8ookt-6AvmTbg/s1600/attach4-793491.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn5PgYRJH1hNf1tm05DfTEb_y3d_P1jY2RP_alXNW2CtjX_-cRjrU-1KjHvTXfbSOlx-eV4u9a1NR3MigD1ow5Dquwm6ZjT5U2frrToFINbarN7WpTBnNgzHU5cqPXpu8ookt-6AvmTbg/s320/attach4-793491.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779402110307122" /></a></dt><dd ><h4>日経 Health premie</h4><h5>健康・美容</h5><p>いつまでも美しく健康でいたい40代から50代女性向けの情報誌。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYwE2qmRy95jWeyQkP8r3PEjNXp71MG_XZ1qKQrYCtkzt0Ez2O6iA7EaMWHrACABAzut6Ee-nqpAfDKr6749BO5JUtArIoGAHTxw15mcNpTXoy1-gfb4PFnEkkM4dezER1n2w9intqerE/s1600/attach5-794737.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYwE2qmRy95jWeyQkP8r3PEjNXp71MG_XZ1qKQrYCtkzt0Ez2O6iA7EaMWHrACABAzut6Ee-nqpAfDKr6749BO5JUtArIoGAHTxw15mcNpTXoy1-gfb4PFnEkkM4dezER1n2w9intqerE/s320/attach5-794737.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779402749639346" /></a></dt><dd ><h4>美メソッド</h4><h5>アンチエイジング・美容</h5><p>大人の美パワーが、ニッポンを変えていく!大人のリアルビューティ。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzLxe45BqFDBVwAm5ZR2BWrzh2HAvZWHS-r_PAv8SeyCZvlr2F6oE6XSyaCBQ3mIbNf-HL60YqwwH0hfjzmKuUd7Xvgy_3GXg5N0Zsi_TD1OjkMK_cvnb37QT0MZPPFK3vHGU-YVY12xA/s1600/attach6-795875.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzLxe45BqFDBVwAm5ZR2BWrzh2HAvZWHS-r_PAv8SeyCZvlr2F6oE6XSyaCBQ3mIbNf-HL60YqwwH0hfjzmKuUd7Xvgy_3GXg5N0Zsi_TD1OjkMK_cvnb37QT0MZPPFK3vHGU-YVY12xA/s320/attach6-795875.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779407740617938" /></a></dt><dd ><h4>Aging BIBLE</h4><h5>アンチエイジング・美容</h5><p>美&元気をあきらめない!ポジティブエイジングBOOK(eclat mook)</p><br /></dd></dl></span><span ><blockquote>グローバル肥満の統計情報</blockquote><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXEk3IspG_H2GG5JTjBuEguAcdDS7JOFKe1Wf-y4xeT3L7iJJzuzIzdEuoKI_4RGodt-ITtd3wVA715tAEwmJG5xuSPbquRtNrtGAFE6spLUSXqrbiTciLJt7EGBN0PBf2XkXheIwV5iU/s1600/attach7-797191.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXEk3IspG_H2GG5JTjBuEguAcdDS7JOFKe1Wf-y4xeT3L7iJJzuzIzdEuoKI_4RGodt-ITtd3wVA715tAEwmJG5xuSPbquRtNrtGAFE6spLUSXqrbiTciLJt7EGBN0PBf2XkXheIwV5iU/s320/attach7-797191.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779418611939106" /></a></dt><dd ><h4>からだのこと。</h4><h5>健康・ダイエット</h5><p>「からだ」と「こころ」を元気にする実用情報誌です。</p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://horseymorgana.blogspot.com/">トップ10の重量損失の食事療法</a></blockquote></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDZnxzfJiN5h4I25rYSypFqJDS0jrEJ3n5r-p3mCfJ3Jv_A7SsO9kI6XV2gOacEvfLQfL3AD5m4OetBiY6J_9htFLanXVi2zODqs1HHRp4v6E3rdoEDnakWmCZa-n063vrC5nNn_mP87o/s1600/attach8-798005.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDZnxzfJiN5h4I25rYSypFqJDS0jrEJ3n5r-p3mCfJ3Jv_A7SsO9kI6XV2gOacEvfLQfL3AD5m4OetBiY6J_9htFLanXVi2zODqs1HHRp4v6E3rdoEDnakWmCZa-n063vrC5nNn_mP87o/s320/attach8-798005.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779423118904226" /></a></dt><dd ><h4>FYTTE</h4><h5>フィットネス・ダイエット</h5><p>キレイにやせよう!女子力UPをサポートするダイエット情報誌。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtLLkjkRoOVDWTSs_ZkyeT5ujkTA5fF4DGI-n-DoFcBDwqkTWsH98K0ZRZ4hqMNIGa8UAVe-URXZkVFQCa1YrHRwFt7qEfBj1Jrqyer99iCiseDRcRhiVyrsSe-SPnLsXIg9zJzuYqkPA/s1600/attach9-799709.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtLLkjkRoOVDWTSs_ZkyeT5ujkTA5fF4DGI-n-DoFcBDwqkTWsH98K0ZRZ4hqMNIGa8UAVe-URXZkVFQCa1YrHRwFt7qEfBj1Jrqyer99iCiseDRcRhiVyrsSe-SPnLsXIg9zJzuYqkPA/s320/attach9-799709.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779425001708130" /></a></dt><dd ><h4>Body+</h4><h5>フィットネス・ダイエット</h5><p>美しい体をデザインするためのビューティーマガジン。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu6Fxcxd9p5NepcsIr8hEi4d7FpxKX320IodYbPozJZQOYM533ys0LWV9BbjnKpv2ayE0_soRTt9rHRoEuGpt32gfDfoWFhtUQWNj-qB9S76AGyPTC-12Y_nY6woKJbk4koM8-P4STbVc/s1600/attach10-700506.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu6Fxcxd9p5NepcsIr8hEi4d7FpxKX320IodYbPozJZQOYM533ys0LWV9BbjnKpv2ayE0_soRTt9rHRoEuGpt32gfDfoWFhtUQWNj-qB9S76AGyPTC-12Y_nY6woKJbk4koM8-P4STbVc/s320/attach10-700506.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779432528090898" /></a></dt><dd ><h4>頑張らなくてもやせる!</h4><h5>フィットネス・ダイエット</h5><p>頑張りたくはないけど、痩せたいという女性におすすめ。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxA_UYv8VyUEp8YCMIwxIyNOoNtbC4q17jRnHuokGb7DMfuoHF9RUajJPWYV5nVESIW0CCJ5QfGdOJcm32ElGtnPa9NTfLMK2unu7EDrqmMgWHjM46S32wfi4G6AqHW2u6X0uOIW61KqM/s1600/attach11-701652.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxA_UYv8VyUEp8YCMIwxIyNOoNtbC4q17jRnHuokGb7DMfuoHF9RUajJPWYV5nVESIW0CCJ5QfGdOJcm32ElGtnPa9NTfLMK2unu7EDrqmMgWHjM46S32wfi4G6AqHW2u6X0uOIW61KqM/s320/attach11-701652.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779434813819682" /></a></dt><dd ><h4>Slim Love</h4><h5>フィットネス・ダイエット</h5><p>ダイエットは楽しい☆女性のためのダイエット情報を満載!</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix1GT24dPbXb8l2ozx3U5lPZhJuh2vmDQNbM1hyphenhyphenhd5rYet5NJJ1grDuTSlo_kb7ysH2JsEOn1JvjKAn3OTfXgf3xfwgm_LPiqZn_fGgUuk-55HWfxstnGPqb0i38oX6lA-gQfP2yVSvgs/s1600/attach12-702822.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix1GT24dPbXb8l2ozx3U5lPZhJuh2vmDQNbM1hyphenhyphenhd5rYet5NJJ1grDuTSlo_kb7ysH2JsEOn1JvjKAn3OTfXgf3xfwgm_LPiqZn_fGgUuk-55HWfxstnGPqb0i38oX6lA-gQfP2yVSvgs/s320/attach12-702822.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779438827700322" /></a></dt><dd ><h4>日経ヘルス 日経BPムック</h4><h5>健康・ダイエット</h5><p>日経 Health(ヘルス)の別冊及びムックシリーズを紹介しています。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyGkWrM-1aOenUnX9sqBVfh4LbPT5F8IwUaKacKx2ljUMtXCueIiYw485mEhlSKzT2gSFcgzPVNLHl0f-Qom0Y6VInm7P9aTK4p1H9wZ8CQTC5t5Io4s_8x1VWa6Ywkb29nvnIKnrpCLg/s1600/attach13-703718.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyGkWrM-1aOenUnX9sqBVfh4LbPT5F8IwUaKacKx2ljUMtXCueIiYw485mEhlSKzT2gSFcgzPVNLHl0f-Qom0Y6VInm7P9aTK4p1H9wZ8CQTC5t5Io4s_8x1VWa6Ywkb29nvnIKnrpCLg/s320/attach13-703718.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779441604076834" /></a></dt><dd ><h4>FYTTE特別編集</h4><h5>フィットネス・ダイエット</h5><p>FYTTE(フィッテ)の別冊及びムックシリーズを紹介しています。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZYZfDLStOisdAGk2_XzbKj-iMsBKxYiEtVAXVp2wYDRz5zPBzmv5rjFbj6-n6ZR5FT9mYgMTdwZ4QbnuPY3fcEL6LNSJJo15LI4Tsnl8cTf7fP34Bmd0_s3fUPkPGp-Y10uktiSidexc/s1600/attach14-704500.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZYZfDLStOisdAGk2_XzbKj-iMsBKxYiEtVAXVp2wYDRz5zPBzmv5rjFbj6-n6ZR5FT9mYgMTdwZ4QbnuPY3fcEL6LNSJJo15LI4Tsnl8cTf7fP34Bmd0_s3fUPkPGp-Y10uktiSidexc/s320/attach14-704500.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779447438838082" /></a></dt><dd ><h4>FRaU Body</h4><h5>フィットネス・ダイエット</h5><p>フラウの大好評シリーズが一冊になった実践ボディMOOK!</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipZGcLh7XyyZNY9glghViN6ajqJXbw1bwb6rATQ1jGJQiplrtJXbU2mgKMilDZfhEiHCdPP4i5q3LbwRYm5t91cMvDc_sOQQE6IsLm3Xn2Zu5ZmKNWXymHCDWNo3UBiCvOdV_C16XIET4/s1600/attach15-705715.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipZGcLh7XyyZNY9glghViN6ajqJXbw1bwb6rATQ1jGJQiplrtJXbU2mgKMilDZfhEiHCdPP4i5q3LbwRYm5t91cMvDc_sOQQE6IsLm3Xn2Zu5ZmKNWXymHCDWNo3UBiCvOdV_C16XIET4/s320/attach15-705715.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779453386481810" /></a></dt><dd ><h4>CREA Due Body</h4><h5>フィットネス・ダイエット</h5><p>クレアの大好評シリーズが一冊になったボディMOOKです。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTjDH8i0ZY9P92h5a_NOow6FVsdUCHXZDsJCUeSLAaAb34YGzIbt7aBFBIHjtQhj362XmByiJj6ARLN8vIaPUDtUUcp6TLcsuG5Y_QItfUbg4D5BTvGkx4Go9zfcMbruq4QeSv-WYj9_A/s1600/attach16-706922.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTjDH8i0ZY9P92h5a_NOow6FVsdUCHXZDsJCUeSLAaAb34YGzIbt7aBFBIHjtQhj362XmByiJj6ARLN8vIaPUDtUUcp6TLcsuG5Y_QItfUbg4D5BTvGkx4Go9zfcMbruq4QeSv-WYj9_A/s320/attach16-706922.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779462616010290" /></a></dt><dd ><h4>Wanna be CELEB BODY</h4><h5>フィットネス・ダイエット</h5><p>雑誌「GOSSIPS」から飛び出したCELEB BODY MAGAZINE!</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy8LYjDqfjVTZHdUVRMWLoA2s3wRKiGlIaio8JnWGN0owqxpSvjgJ9Qie8iKGhWLhfEo5Y2UDztf2M-JtRe5atZdKk0PbDDS2HbTRYQTkzoWl1SNOExkmGllfRIuaVbmFzkFXKBA_CeaY/s1600/attach17-708289.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy8LYjDqfjVTZHdUVRMWLoA2s3wRKiGlIaio8JnWGN0owqxpSvjgJ9Qie8iKGhWLhfEo5Y2UDztf2M-JtRe5atZdKk0PbDDS2HbTRYQTkzoWl1SNOExkmGllfRIuaVbmFzkFXKBA_CeaY/s320/attach17-708289.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779466031473218" /></a></dt><dd ><h4>Woman's SHAPE</h4><h5>フィットネス・トレーニング</h5><p>筋トレが女性らしさを作る!女性のためのトレーニング提案マガジン。</p><br /></dd></span><span ><blockquote>freesearchによって臨床的鬱病の辞書の定義</blockquote><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS01iRcXHgzQdroujqyG8GPQrvs45iraMpTGWN9anFMTnSVNoj_EqN4I6EtahedcJlJauCJ2mLw4DOzgh5WPxRgeH4KeMNfKjsQk-I72bcHKUuFDpPVpR4-Po8a27CGj8ZWg24qOcfG1A/s1600/attach18-709135.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS01iRcXHgzQdroujqyG8GPQrvs45iraMpTGWN9anFMTnSVNoj_EqN4I6EtahedcJlJauCJ2mLw4DOzgh5WPxRgeH4KeMNfKjsQk-I72bcHKUuFDpPVpR4-Po8a27CGj8ZWg24qOcfG1A/s320/attach18-709135.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779467982333762" /></a></dt><dd ><h4>Tarzan</h4><h5>フィットネス・トレーニング</h5><p>行動派読者に贈る"カラダ"と"ココロ"の快適追求誌です。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCGMzOkCuTF4A9m9OIg0yHSWuTjDVy4FPa3Tof3cnvEtLC6EU3flczOVqlpsVcOUsxaTLFfvmm6xGWFgDvjnFoOY99YAxYQk-cVRQvC5yqjT20ze7E5dpIEpSltwiBExZ6fzh6z8DuaKo/s1600/attach19-710215.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCGMzOkCuTF4A9m9OIg0yHSWuTjDVy4FPa3Tof3cnvEtLC6EU3flczOVqlpsVcOUsxaTLFfvmm6xGWFgDvjnFoOY99YAxYQk-cVRQvC5yqjT20ze7E5dpIEpSltwiBExZ6fzh6z8DuaKo/s320/attach19-710215.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779474797321698" /></a></dt><dd ><h4>ランナーズ</h4><h5>マラソン・ランニング</h5><p>走るあなたを応援します!走る仲間のスポーツ・マガジン。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://mouxsoundc.blogspot.com/">メニュー計画嚥下障害</a></blockquote></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzWgQzi_MVzcajog5CXKNZSAwKia1GNUQID6HBrN9W-lNrmsf13c6eQqBaS-eJ4NrISe-xZq-bY5ZODS09PSv-1k-NVPYDMylQJaVdjIl5hYG1ylcNM8oze3SOZofuUlRbI3Rl1bG6Q7U/s1600/attach20-711206.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzWgQzi_MVzcajog5CXKNZSAwKia1GNUQID6HBrN9W-lNrmsf13c6eQqBaS-eJ4NrISe-xZq-bY5ZODS09PSv-1k-NVPYDMylQJaVdjIl5hYG1ylcNM8oze3SOZofuUlRbI3Rl1bG6Q7U/s320/attach20-711206.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779478310629474" /></a></dt><dd ><h4>ランニングマガジン</h4><h5>マラソン・ランニング</h5><p>快適に楽しく走ろう!参加型スポーツの新しいランニング情報誌です。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTw9vwfREOnHJeMo3gmuokija2vcUzdL38H4NCNVY8yx1GI79S9eHCii0au1z6cMSTRPiMOtencRRZ2mZsYMs0rMss7OkJ482KTKCDNzQciHAOcz6Xr2J6ssNbTozQoqce4eYN6jIQeJE/s1600/attach21-711897.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTw9vwfREOnHJeMo3gmuokija2vcUzdL38H4NCNVY8yx1GI79S9eHCii0au1z6cMSTRPiMOtencRRZ2mZsYMs0rMss7OkJ482KTKCDNzQciHAOcz6Xr2J6ssNbTozQoqce4eYN6jIQeJE/s320/attach21-711897.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779476377107330" /></a></dt><dd ><h4>Running Style</h4><h5>マラソン・ランニング</h5><p>走ることを楽しむ人たちを応援するランニングマガジンです。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjToV-zDzP4AC7kk_1jAaZDwGOKVrDa6vPeTciT2izrI4HipaNbW51_x024hViKWEc81IDT75t9EKH8GiarLtQ6qoVw2uqchlb-ZrR0TKsHmO0KONNLrDOZd_-f25Nd2g2V6p5y7Jv6zl4/s1600/attach22-713276.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjToV-zDzP4AC7kk_1jAaZDwGOKVrDa6vPeTciT2izrI4HipaNbW51_x024hViKWEc81IDT75t9EKH8GiarLtQ6qoVw2uqchlb-ZrR0TKsHmO0KONNLrDOZd_-f25Nd2g2V6p5y7Jv6zl4/s320/attach22-713276.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779485996890706" /></a></dt><dd ><h4>yoga journal</h4><h5>ライフスタイル・ヨガ</h5><p>ヨガで内面から輝くライフスタイル誌「ヨガジャーナル」日本版です。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKl_oo9t924Mw-MWoVIg1Q8oTcxZwqRJdbvc1dxKBslz4-dLMZGtbc8R9B1SrHeFvfxVZtznSbgAkMdWf6nR1xRuCe3ON_aPZCU1GuwSrecU9mUWDCeXtllGERUnphjDWVMjo9Rdjlsjg/s1600/attach23-715411.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKl_oo9t924Mw-MWoVIg1Q8oTcxZwqRJdbvc1dxKBslz4-dLMZGtbc8R9B1SrHeFvfxVZtznSbgAkMdWf6nR1xRuCe3ON_aPZCU1GuwSrecU9mUWDCeXtllGERUnphjDWVMjo9Rdjlsjg/s320/attach23-715411.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779493699633506" /></a></dt><dd ><h4>Yogini</h4><h5>ライフスタイル・ヨガ</h5><p>Yogini(ヨギーニ)とは英語で「ヨガをする女性」のことです。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxcyUpb20A6MO9Lr_HXZw0rEi7oy77OzpVrIp-OqWn0jkI3J0NA5m1yDcfSCfFdQWdR0EwknSD1xYqyxmR_yrvnJPQZwrVYvPlWZIR6csHBVgIlD1Y6bNfwnikF3mLLbKzY79_DGCFdAQ/s1600/attach24-716334.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxcyUpb20A6MO9Lr_HXZw0rEi7oy77OzpVrIp-OqWn0jkI3J0NA5m1yDcfSCfFdQWdR0EwknSD1xYqyxmR_yrvnJPQZwrVYvPlWZIR6csHBVgIlD1Y6bNfwnikF3mLLbKzY79_DGCFdAQ/s320/attach24-716334.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779500198397426" /></a></dt><dd ><h4>樫木式カーヴィーダンス</h4><h5>ダイエット・フィットネス</h5><p>カーヴィーダンストレーナー「樫木裕実」さんの本です。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9k0QpVhbi4BMHNCqGbXTQCf3hkAJ3PW6lRlxTbYSGEG5Eu8DEDI36RZtccyo61M_WcsAG6Dppx0CUfVUt4CRhPc7o0xukkgJSglz1pz7KZdPiM70alEl2vO8gXiFh2GcRFOn-JndTMM0/s1600/attach25-717531.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9k0QpVhbi4BMHNCqGbXTQCf3hkAJ3PW6lRlxTbYSGEG5Eu8DEDI36RZtccyo61M_WcsAG6Dppx0CUfVUt4CRhPc7o0xukkgJSglz1pz7KZdPiM70alEl2vO8gXiFh2GcRFOn-JndTMM0/s320/attach25-717531.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779502023802898" /></a></dt><dd ><h4>モムチャンダイエット</h4><h5>ダイエット・フィットネス</h5><p>韓国のカリスマ主婦「チョン・ダヨン」さんの本です。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjofOVr-XnQ20qV38kmlw9wWdUFAtF90iuUHEbpaiVucN4VErCAtCIVrgAATtzPXKH1-WJIw_5F9kg6rKaoZn-lKHB0YtK5c50t_C16KBCp0_VLs4Swf16ia_VHSe3AOoFZ0hEWR5g6vE0/s1600/attach26-718722.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjofOVr-XnQ20qV38kmlw9wWdUFAtF90iuUHEbpaiVucN4VErCAtCIVrgAATtzPXKH1-WJIw_5F9kg6rKaoZn-lKHB0YtK5c50t_C16KBCp0_VLs4Swf16ia_VHSe3AOoFZ0hEWR5g6vE0/s320/attach26-718722.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779508718846978" /></a></dt><dd ><h4>ザ・トレーシー・メソッド</h4><h5>ダイエット・フィットネス</h5><p>フィットネス業界で話題の「トレーシー・アンダーソン」の3部作です。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzh4-hx6WWiy54EHZB90rTmsllicVLFq8P0mezKrSmCWOtRa6aeEY9SGh3FskuoBGua5GVnNJgnlYEfWXExOcGgrEt4d7vD6R0GsDlZFzAh6kwYRN1zvoXODstgy_1C9OhZR3lFjTZZjg/s1600/attach27-719795.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzh4-hx6WWiy54EHZB90rTmsllicVLFq8P0mezKrSmCWOtRa6aeEY9SGh3FskuoBGua5GVnNJgnlYEfWXExOcGgrEt4d7vD6R0GsDlZFzAh6kwYRN1zvoXODstgy_1C9OhZR3lFjTZZjg/s320/attach27-719795.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779513952060178" /></a></dt><dd ><h4>トレーシー・ダイエット</h4><h5>ダイエット・フィットネス</h5><p>フィットネス業界で話題の「トレーシー・アンダーソン」の本です。</p><br /></dd></span><span ><blockquote>先天性ジャーク眼振</blockquote><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAtDI0MzNPbEMpct9PnGGZ3Q0Xj7Uya0HZCwAAF5Wc1WOyHDTYQxSnmWrNeOX_IkYEp2EcdwqRbaRBeKW98v7pmXOCDbMoptgyC0ug_Q86SMcyt0J5EVATyTq5J4U-ONsz81AJxTxdM_g/s1600/attach28-721166.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAtDI0MzNPbEMpct9PnGGZ3Q0Xj7Uya0HZCwAAF5Wc1WOyHDTYQxSnmWrNeOX_IkYEp2EcdwqRbaRBeKW98v7pmXOCDbMoptgyC0ug_Q86SMcyt0J5EVATyTq5J4U-ONsz81AJxTxdM_g/s320/attach28-721166.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779521323573106" /></a></dt><dd ><h4>エクササイズチューブ</h4><h5>エクササイズチューブ</h5><p>エクササイズチューブでヤセる!この1本で体型が変わる!</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVZP60VDuAyxx_QtxPUk-UY18qEzXrAxYpOYAk6UeaCyMFE-3UBrmzQLVECosdWrkVQwm9bbx9lfmcV8TyZk8Isj2pAIMunQ-rb0eb6390o70eUuJ5toA6wnsaI6qqtIsuCc1hNqRxjBs/s1600/attach29-722208.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVZP60VDuAyxx_QtxPUk-UY18qEzXrAxYpOYAk6UeaCyMFE-3UBrmzQLVECosdWrkVQwm9bbx9lfmcV8TyZk8Isj2pAIMunQ-rb0eb6390o70eUuJ5toA6wnsaI6qqtIsuCc1hNqRxjBs/s320/attach29-722208.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779526048973842" /></a></dt><dd ><h4>スカルボールダイエット</h4><h5>スカルボール</h5><p>グリグリするだけ!寺門琢己先生開発「特製スカルボール」2個付き。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAYCvIxD_H5QyT0SFaS4IUgph9wmbX_UFDZTx8k78mn3gvzWZTJN8tCdMDwz2ulNBDUeNEsKc3L6UDxFGjCXrAHlbKcmOtv8C19gaifmaLZDTsS_p_pxz48o5OhXBoEtOr74MP1LNUgBQ/s1600/attach30-723086.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAYCvIxD_H5QyT0SFaS4IUgph9wmbX_UFDZTx8k78mn3gvzWZTJN8tCdMDwz2ulNBDUeNEsKc3L6UDxFGjCXrAHlbKcmOtv8C19gaifmaLZDTsS_p_pxz48o5OhXBoEtOr74MP1LNUgBQ/s320/attach30-723086.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779528397233346" /></a></dt><dd ><h4>Jane</h4><h5>ダイエット・フィットネス</h5><p>活動的なスポーツ女子向けの、フィットネススタイル情報誌。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://philhbj.blogspot.com/">ブルック不況ガラス</a></blockquote></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl87MpK6qTmllnitPqkaqBFNasd6PfzwHr_-TN-rXzD6nzy_BRmRG0z2FuurOvzF8fs7XIfCQSwPpYilOpC-K65sqbo2-r5yHx258Tyz4cfxYlwbfp8cHLM7qr3jkUgetGDwVjBT4Ag9s/s1600/attach31-724012.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl87MpK6qTmllnitPqkaqBFNasd6PfzwHr_-TN-rXzD6nzy_BRmRG0z2FuurOvzF8fs7XIfCQSwPpYilOpC-K65sqbo2-r5yHx258Tyz4cfxYlwbfp8cHLM7qr3jkUgetGDwVjBT4Ag9s/s320/attach31-724012.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779531342566514" /></a></dt><dd ><h4>CREA</h4><h5>ビューティ・テーマ</h5><p>欲張り女が美しい。女性のためのハイクオリティマガジンです。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNjBmKNOmIsW3Kv4JXG8SVAg_JH366xiNSQKcM-D_jS6LN8bwzuoLHS19p94VW84AFOT9nWmftWcSMoZzPARcy6_E315r2VM7K9QPPVacO-ri-ar3dYQDk1J5nSnWBDQbRNfBFWSeYKVQ/s1600/attach32-725057.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNjBmKNOmIsW3Kv4JXG8SVAg_JH366xiNSQKcM-D_jS6LN8bwzuoLHS19p94VW84AFOT9nWmftWcSMoZzPARcy6_E315r2VM7K9QPPVacO-ri-ar3dYQDk1J5nSnWBDQbRNfBFWSeYKVQ/s320/attach32-725057.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779539148591362" /></a></dt><dd ><h4>FRaU</h4><h5>ビューティ・テーマ</h5><p>頭もキレイな人。働く女性を応援し勇気づける雑誌です。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYLG0IFR9fJZ16XwYrWJeKYKFCVbUOCzqBLdPQzcwYZwIgLnaVFDL76HQrSFEuHuZ1fRn1mJK8AgTWC3SACxwKMPdCU0ffXilxtVmD0PfLSJUlaidNQ4mg7AgJjpQtpphPV1NHxHa9lQA/s1600/attach33-726340.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYLG0IFR9fJZ16XwYrWJeKYKFCVbUOCzqBLdPQzcwYZwIgLnaVFDL76HQrSFEuHuZ1fRn1mJK8AgTWC3SACxwKMPdCU0ffXilxtVmD0PfLSJUlaidNQ4mg7AgJjpQtpphPV1NHxHa9lQA/s320/attach33-726340.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779540041704210" /></a></dt><dd ><h4>OZ plus</h4><h5>ビューティ・テーマ</h5><p>20代~30代の女子力を磨く、ワンテーマ・マガジンです。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYikBvIftqjfk9hsrrwPP_Lot8sAJSAtu5ujOiIrRqaEh0Q4edWCQTfEVw1CdR7vn5XZDVEIIChyc3WwVOCfJjqafcG_qasphQ1m_MjyOLSdbM9JyLRsQU7mNU93zENBtsGY-5rFtvScc/s1600/attach34-727320.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYikBvIftqjfk9hsrrwPP_Lot8sAJSAtu5ujOiIrRqaEh0Q4edWCQTfEVw1CdR7vn5XZDVEIIChyc3WwVOCfJjqafcG_qasphQ1m_MjyOLSdbM9JyLRsQU7mNU93zENBtsGY-5rFtvScc/s320/attach34-727320.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779545757734802" /></a></dt><dd ><h4>ローラーEYEボール美顔器</h4><h5>美顔ローラー</h5><p>詰め替え式「高級美顔器」と高級成分配合「美容液」のセットです。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJbDfs7MIF8cu6toJBL7l-AO2sjGx4r3QBXleNVcX9UiK1EPSLVsNCWdFkfZfpCNAcT-wxcSEDcheidEpMuJ_GjCQC5WlRFARJkJ81nQO9JoCXg5gg1TAhOTqM3g6Fag57PCIEY0qS4ls/s1600/attach35-728515.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJbDfs7MIF8cu6toJBL7l-AO2sjGx4r3QBXleNVcX9UiK1EPSLVsNCWdFkfZfpCNAcT-wxcSEDcheidEpMuJ_GjCQC5WlRFARJkJ81nQO9JoCXg5gg1TAhOTqM3g6Fag57PCIEY0qS4ls/s320/attach35-728515.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779552094515778" /></a></dt><dd ><h4>Y型美容ローラー</h4><h5>美容ローラー</h5><p>日本製「Y型ローラー」が付録になった美容ムックです。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkWPMAO4uUnFMncRGHxsBixP7C-59_PxKN7yaIAkz74-Ebc9-jt69PU0BdkoXtsa2eyP2ftXo-JYebdvasmACsX5zdqtR_GOBWN36oaOcXstJeiKM7VjTleMBhvzoKfTjaZpCVH5c8qoU/s1600/attach36-729638.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkWPMAO4uUnFMncRGHxsBixP7C-59_PxKN7yaIAkz74-Ebc9-jt69PU0BdkoXtsa2eyP2ftXo-JYebdvasmACsX5zdqtR_GOBWN36oaOcXstJeiKM7VjTleMBhvzoKfTjaZpCVH5c8qoU/s320/attach36-729638.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779555804112690" /></a></dt><dd ><h4>スッキリ全身エステローラー</h4><h5>美容ローラー</h5><p>ゲルマニウムボール付きの「スッキリ美顔ローラー」の姉妹品です。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqClRx5q1EFH6ywXMcnDc1jYjAKpzblwrO5EO-KMTEoW5GlpramT91ZtWEM8Ygv6Y5Hw45mIY1PpzKfMdBQQ214WWB5dbvqZdnapaUbvkZDyLQ7kwiqbgZoS9KXHIOPmS_VJBCHqxVkaM/s1600/attach37-730846.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqClRx5q1EFH6ywXMcnDc1jYjAKpzblwrO5EO-KMTEoW5GlpramT91ZtWEM8Ygv6Y5Hw45mIY1PpzKfMdBQQ214WWB5dbvqZdnapaUbvkZDyLQ7kwiqbgZoS9KXHIOPmS_VJBCHqxVkaM/s320/attach37-730846.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779559854830674" /></a></dt><dd ><h4>コロコロ美顔エステ</h4><h5>マイクロカレント美顔器</h5><p>マイクロカレント(微弱電流)機能付き美顔器+ガイドブック。</p><br /></dd></span><span ><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBFhtn6hHvv_iOawFcJSHxQN1PiTYHJxWdcNg71uKDkCWBhdSiUFuyplIvCtJiBY6y-IqfsomrVsYkuCii6h6DJIN-fCDk-5X8100cxTpyhEbKgH40AQ2iFTqUGsg7wbZ0upBDOAekKtU/s1600/attach38-731936.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBFhtn6hHvv_iOawFcJSHxQN1PiTYHJxWdcNg71uKDkCWBhdSiUFuyplIvCtJiBY6y-IqfsomrVsYkuCii6h6DJIN-fCDk-5X8100cxTpyhEbKgH40AQ2iFTqUGsg7wbZ0upBDOAekKtU/s320/attach38-731936.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779564830584994" /></a></dt><dd ><h4>GINGERビューティBOOK</h4><h5>イオン美顔器</h5><p>オリジナルイオン美顔器(ホットジンジャージェル付き)ブック。</p></dd><dt><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit_XZeR08vfl0FZXQWdCKWDMffntBLF2Gb3zbxm4uNKdF01FTXssXTV5C_pUZKljVCepsyzLfaXnhsJSCVaIZJz5iPRFeIyCVQfkfC-iJ7QWlyVSUt99XvsfqC1Xz8WULjvmAsExMe7TM/s1600/attach39-732943.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit_XZeR08vfl0FZXQWdCKWDMffntBLF2Gb3zbxm4uNKdF01FTXssXTV5C_pUZKljVCepsyzLfaXnhsJSCVaIZJz5iPRFeIyCVQfkfC-iJ7QWlyVSUt99XvsfqC1Xz8WULjvmAsExMe7TM/s320/attach39-732943.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5741779566136278098" /></a></dt><dd ><h4>スッキリ美顔ローラー</h4><h5>美顔ローラー</h5><p>ゲルマニウムボール12個付きの美顔ローラーが主役の単行本です。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span></dd><p id="cat_text_long">ダイエット・フィットネス雑誌リストは、月刊発行されているダイエット・フィットネス関連情報誌から、健康や美容に関する総合的な健康関連情報誌など、ダイエットに関連する情報が充実している雑誌を知りたい方にオススメのリストです。また、不定期発行の雑誌からムックや単行本なども含めてリストアップしています。ヘルス・ボディ・ビューティ・ダイエット・フィットネス・エクササイズだけではなく、ランニング・ダンス・ヨガなどスポーツ関連の情報誌もあります。雑誌によってターゲットとしている年齢や対象がはっきりしている場合もあるので、自分の年齢や体調&体型なども考えてチェックするようにして下さい。※過度な減量は健康を害するので注意しましょう。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><br /></span><br /><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>YogaDay - ヨガジャーナル日本版</h4><span class="hi1"></span>2012年1月16日 ... ヨガで内面から輝くライフスタイル誌 ヨガジャーナル日本版公式サイト ... ダイエット目的 で始めたが、腰痛の改善、減量、柔軟性の向上などヨガがもたらす様々な効果に感銘を 受け、日本でティーチャートレーニングを ... ヨガ女ブログ新着記事 ... read more</span><span class="li4"><h4>神楽坂系「癒しの広場」 ヨガのダイエット効果 「ダイエット!健康!美容 ...</h4><span class="hi1"></span>2011年12月19日... ジャーナル」です。 米国と全く同じものではなく、米国の記事に日本の実情も加えてい ます。 ... が出版されます。 ヨガジャーナル2号 ... その結果、3ヶ月で5キロの減量に 成功しましたが、その後は全く変化がありません。 でもその後で少し ... read more</span><span class="li4"><h4>Happy New Year - ヨガジャーナル日本版</h4><span class="hi1"></span>2012年1月5日 ... ヨガジャーナル日本版の公式読者ブロガーゆんちゃんのブログ「Kunas SMILE blog♪」 のです。 ... ダイエット目的で始めたが、腰痛の改善、減量、柔軟性の向上などヨガが もたらす様々な効果に感銘を受け、日本でティーチャートレーニングを ... read more</span><span class="li4"><h4>Kunas SMILE blogsaitaブロガーゆんちゃんのブログ</h4><span class="hi1"></span>2012年4月1日 ... ヨガで内面から輝くライフスタイル誌 ヨガジャーナル日本版公式サイト ... ダイエット目的 で始めたが、腰痛の改善、減量、柔軟性の向上などヨガがもたらす様々な効果に感銘を 受け、日本で ...<br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>なぜ?雑誌やテレビで減量特集を見てもダメなの?前編</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>なぜダイエット雑誌をいくら読んでも痩せないのかその理由 前編 毎日雑誌や、テレビ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.hojodietoffice.com/b/post-111.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>お知らせ(雑誌掲載、LPG集会など): 成功しちゃったダイエット~お湯飲み ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>お知らせ(雑誌掲載、LPG集会など),14kg減量した2005年から、いろんなこと感じて 書き続けたブログ。そして「私も痩せました!!」という嬉しいコメント様たち!!私の ダイエット放浪はもう終わり!食べないダイエット、ストレスダイエットは自分を壊すよ!<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://yaseta2007.seesaa.net/category/4304063-1.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>人気の減量と雑誌に載る:毎日シャワーを浴びる減量:月刊 減量 TIMES</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>減量の載るに関するページは用語の解説は詳しくない方にもわかりやすく説明してい ます。減量の毎日シャワーに関するページは、どなたにでもご覧頂けるサイトです。減量 の数ミリに関するページは生活に効率性や快適性を求める人も多いかもしれません。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.global-biyou.com/kanagawa/kawasaki-feisurifutingu.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>人気の減量と雑誌に載る:ストレスを溜めない減量</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>人気の減量の雑誌についてのコンテンツは、その情報をもっと知りたいという人達に向け たWEBサイトです。ストレスの減量についてのコンテンツはブックマークしておきたい多く の情報があるため、こういったリンクページを作ることにしました。このコンテンツは ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.arnold-union.net/keyword_117.html"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-85224186342378273092012-05-11T05:45:00.001+09:002012-05-11T05:45:11.474+09:00NHKスペシャル【うつ病最新治療光トポグラフィー検査経頭蓋磁気刺激TMS脳深部刺激DBS認知行動療法DLPFCへんとう体25野双極性障害統合失調症芹香病院】詳細情報<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> NHKスペシャル2月12日放送【うつ病は治せる病気か▽患者100万人時代到来<br /> ▽薬に頼らない最新治療1カ月でまるで別人に】の詳細情報です。<br /> ◎出演:筧利夫、南沢奈央◎語り:高橋美鈴<p>■ここまで来た!うつ病治療</p><p>この10年間で倍増し、患者が増加し続ける「うつ病」。働き盛りの世代が多く、<br /> 治療も長期化しやすいため、社会的損失はあらゆる病気の中で最大だと言われている。</p><p>脳科学研究によって、この病の診断や治療のあり方に、今大きな変化が起き始めている。<br /> これまで気分の落ち込みや無気力といった症状から、ひとくくりに「うつ病」と診断されてきた<br /> 患者の中に、実はさまざまなタイプの精神疾患が含まれていることが分かってきた。</p><p>誤診を防ぎ適切な治療につなげられると注目されているのは、脳血流の画像診断装置・<br /> 光トポグラフィー(NIRS)による診断だ。前頭葉の血流量の変化を測定することにより、<br /> 「うつ病」と症状が似ている「双極性障害」や「統合失調症」とを客観的に見分けられるように<br /> なってきた。</p><p>また薬による治療で改善が見られない患者への新たな治療法として注目を集めているのが、<br /> 脳に直接、磁気刺激を与える方法だ。機能が低下している脳の部位を磁気で刺激し症状を<br /> 改善しようというもので、アメリカでは長年苦しんできたうつ病の症状が劇的に良くなるなど、<br /> 確かな効果が報告されている。今回のNHKスペシャルでは、日本やアメリカを中心に進み<br /> 始めた診断と治療の最前線を取材、苦しんでいた患者たちが改善していく過程を見つめた。</p><p>●1時限目:アメリカで始まった画期的な治療…TMS(経頭蓋磁気刺激)<br /> ※症状が重い場合、なかなか治らない場合、アルバロ・パスカルレオーネ教授(ハーバード大学)</p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://robertaschicken.blogspot.com/">健康バイポーラ疾患の気分障害の躁病、うつ病</a></blockquote><p>・抗うつ薬は3人に1人は効かない(アメリカの研究による)<br /> ・TMSは間隔を空けながら約40分間、症状が治まるまで毎日脳に磁気刺激を<br /> 与え続ける治療法で全米400か所に導入されている<br /> ・うつ病患者は前頭葉の血流量が少ないため、前頭葉の左側にあるDLPFCを<br /> 磁気刺激して血流量を増やせば症状が改善する<br /> ・抗うつ薬を飲んでいたものの効かなかった74歳の男性は2回の治療で<br /> 長年食べていなかった朝食を食べられるようになった</p><p>◎DLPFC(背外側前頭前野)の機能<br /> (1)判断や意欲をつかさどる<br /> (2)へんとう体(不安・恐怖・悲しみなどの感情が生まれる場所)の暴走を抑える</p><p>◎うつ病患者の脳<br /> (1)DLPFCの活動が弱り判断力や意欲が低下<br /> (2)へんとう体が過剰に活動、不安・恐怖・悲しみが止まらない</p><p>●2時限目:磁気刺激 劇的な回復の記録</p><p>・10年以上、10種類以上の抗うつ薬が効かなかった59歳の男性は<br /> 1週間後生活に意欲、2週間後に体のだるさが消え、1か月後笑顔が出た<br /> この男性が治療を受けたクリニックでは磁気刺激で約7割が回復<br /> ・患者は少しずつ症状が改善するたびに回復を実感できるので、運動や<br /> 規則正しい食生活に取り組む意欲が高まる→回復に向けた良い循環<br /> ・日本独自に安全性と有効性を確認し承認されなければ治療に使えない</p><p>●3時限目:脳科学が挑む最先端治療…脳深部刺激(DBS)<br /> ※症状が重い場合、なかなか治らない場合、ヘレン・メイバーグ教授(メモリー大学)</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://stkittsmoravianchurch.blogspot.com/">にきびwelts</a></blockquote><p>・先端に電極のついた細い電線を脳から胸にかけて埋め込み、電気の刺激で<br /> 脳の働きを改善する治療法、うつ病患者約40人中75%の症状が改善した<br /> ・電気刺激する25野はへんとう体とDLPFCの両方に作用、不安・恐怖・<br /> 意欲低下を改善する</p><p>●4時限目:日本で始まった新たな"診断"…光トポグラフィー検査</p><p>・医師の経験で異なる問診から、科学的データが得られる光トポグラフィー検査へ<br /> ・光トポグラフィー検査は、検査用の帽子をかぶって、頭に近赤外腺を当て、<br /> 言葉を考える課題を行っているときの脳の血液量の変化を測定する<br /> ・国の先進医療として山口大学医学部附属病院など全国13か所で実施<br /> ・双極性障害をうつ病と誤診するケースが多い(最新の研究結果で41.4%)<br /> 理由はそう状態の期間より、うつ状態の期間が長く続く患者が多く、<br /> 患者はうつ状態の時に受診するため、うつ病と誤診されてしまう<br /> ・双極性障害の患者が抗うつ薬を飲むと気分の波が押し上げられ、<br /> うつ状態からそう状態に極端に気分が高揚し、危険な衝動にかられることも</p><p>【症状別血液量の変化】<br /> ・健康な人の場合、言葉を考えると脳がすぐに活発になり血液量は増える<br /> ・うつ病患者の場合、DLPFCの働きが悪いため血液量はほとんど増えない<br /> ・統合失調症患者の場合、血液量は不規則に上下する<br /> ・双極性障害(そううつ病)患者の場合、血液量はゆっくり上昇する</p><p>◎アメリカで作成されたDSM(精神疾患の診断マニュアル)の「うつ病の診断基準」<br /> ※次の9症状のうち5つ以上が2週間以上続く場合、うつ病と診断される</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://kimsisk.blogspot.com/">鼻水麻疹の発疹、目の健康の日咳、発熱</a></blockquote><p>(1)抑うつ気分:気分の落ち込みを感じる<br /> (2)興味、喜びの著しい減退:全ての活動に対して興味や喜びを感じない<br /> (3)体重減少か増加、または食欲減退か増加:この1か月で5%以上の<br /> 体重の減少か増加がある<br /> (4)不眠または睡眠過多:不眠または過眠(10時間以上)がある<br /> (5)精神運動静止または焦燥:何をするにも億劫で辛く感じ、仕事をするのに<br /> 時間がかかるようになった、または焦燥感でイライラしたりする<br /> (6)疲労感または気力の減退:やる気が出ない、すぐに疲れてしまう<br /> (7)無価値感または罪責感:自分を無価値な存在と感じて自信がなかったり、<br /> 過度に自分を責めることが多い<br /> (8)思考力や集中力の減退または決断困難:考えるのに時間がかかり、<br /> 決断ができなくなった<br /> (9)自殺念慮等:生きるのが辛く、死について考えることがよくある</p><p>●5時限目:"ことばの力"で治す…カウンセリング(認知行動療法)<br /> ※比較的症状が軽い、発症して間もない場合<br /> ベストセラー:自信をもてないあなたへ―自分でできる認知行動療法</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><p>・認知行動療法とは、うつ病などの心の病気をもった人が、いろいろな出来事に出会ったときの<br /> 「行動」や「考え方(認知)」に注目し、それらを良い方向にコントロールする治療法<br /> ・「行動」や「考え方」それぞれに応じた治療法があり、「行動」については生活の中で気持ちが<br /> 晴れるような行動を少しでも増やしていく、「考え方」については気持ちが動揺したときに<br /> 浮かんでくる考え方をバランスのよいものに変えていく<br /> ・うつ病の人はへんとう体が暴走し、すぐに不安や悲しみの感情がわきあがってくるが、<br /> 認知行動療法で訓練を重ねると悲しい気持ちになっても前向きに考えられるようになり、<br /> DLPFCが活性化する結果、DLPFCがへんとう体にブレーキをかけ、うつ病の<br /> 症状を抑えこむことができる(ピッツバーグ大学 グレッグ・シーグル准教授)</p><p>●補講:"うつ病は予防できる"未来への研究<br /> ※ローリエット脳研究所(アメリカ オクラホマ州)ウェイン・ドレベッツ教授</p><p> 脳の活動をリアルタイムで観察できる装置を使い、へんとう体を自分自身で<br /> コントロールする方法の研究、被験者は自分のへんとう体を観察しながら、<br /> 良い状態にしていく訓練を行う<br /> →習得できれば不安や悲しみを感じた時でもDLPFCを活性化し、へんとう体の<br /> 暴走を抑えられ、その結果、うつ病を治療だけでなく予防することが可能になる</p><p>◎日本で行われている磁気刺激治療<br /> ・神奈川県立精神医療センター芹香病院<br /> ※薬で1年以上改善しない患者の中からさらに条件を絞って磁気刺激を行っている<br /> 住所:神奈川県横浜市港南区芹が谷2−5−1 TEL:045−822−0241<br /></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>こらない - NHKスペシャル「うつ病治療 常識が変わる」を見た</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2009年2月27日 ... NHKスペシャル「うつ病治療 常識が変わる」を見た。 「うつ病」の新しい情報ではなく、「 うつ病治療」の話。 大きくは、「抗うつ薬の見直し」と「心理療法」といったところかな。 あと 、磁気刺激療法等の新しい治療方法の紹介が少しだけ。 全体的に、 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.officek.jp/skyg/col2/archives/2009/02/27_utsu.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>うつ病を克服!最新治療法 - YouTube</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2010年4月1日 ... : utu-kokufuku.net 2000人以上を克服へと導いた 薬なし再発なしの治療法 を公開中!<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.youtube.com/watch?v=NU0pORJWRHY"> read more</a></span><span class="li4"><h4>うつ病よサラバ!脳が変わる最新治療 : ためしてガッテン - NHK</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2009年6月17日 ... 番組ではうつ病治療の真実を徹底分析。 最新脳科学が明らかにした、うつ病の メカニズムや抗うつ薬が効く人・効かない人がいる理由など。 患者さん .... 休息・休養と 抗うつ薬で回復してきた段階では「認知行動療法」という治療法もあります。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20090617.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>うつ病治療法 ~1日30分でうつを克服する最新治療法~</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>うつ病治療法 研究 金本のブログ、うつ病治療法 ~1日30分でうつを克服する最新治療 法~です。有名人も感嘆したうつ病治療法を公開!実は、うつ病は脳や心の病気では ありません。1日30分で克服できるうつ病治療法をお教え致します。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://ameblo.jp/utu-jiritu/"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-71438188443152337842012-05-09T15:12:00.001+09:002012-05-09T15:12:13.958+09:00Weight | 脂肪-XR を動作します。?<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> <p>亜鉛は基本的に身体の防御免疫システムが正常に動作する必要があります。,<em><span><strong>亜鉛の脂肪-XR の発見</strong></span></em> 一部の細胞分裂を再生します。, 細胞の成長, 創傷治癒, 炭水化物の破断. それも、ダイエット薬脂肪 XR を発見した 13 の原料の 1 つです。. 亜鉛を大量に含む高蛋白質食品で応援します。.</p> <p>人々 は製品脂肪 XR を使用してより良いあなたの体にそれを得ることになるだろうしかしが回を亜鉛摂取量は低します。. 脂肪 XR リリースは拡張されており、そのため継続的に、健康との個々 の作品. この減量の丸薬は本質的に高ビタミン b6 もなどの他の成分と同様に亜鉛です。.</p> <p> </p> <div id="attachment_129" class="wp-caption aligncenter" ><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk5SYpeM4UAx1mgNv_7vOA37M6FH2Z-Zcj4580yd2QUWyLuwcdqdrdYG0g_tz9OkIU6Yp4DCVIi5k8qdQEQ2RN-xC4yM3s5CetpdqfzSBUdDXSOAyuupqjFKRJtc-05ZWEB8WfpI46j_I/s1600/attach0-733959.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk5SYpeM4UAx1mgNv_7vOA37M6FH2Z-Zcj4580yd2QUWyLuwcdqdrdYG0g_tz9OkIU6Yp4DCVIi5k8qdQEQ2RN-xC4yM3s5CetpdqfzSBUdDXSOAyuupqjFKRJtc-05ZWEB8WfpI46j_I/s320/attach0-733959.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5740412487764850498" /></a><p class="wp-caption-text">亜鉛の脂肪-XR の発見</p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://amilovesyour.blogspot.com/">口臭のカボチャ</a></blockquote></div> <p>これは食事療法の丸薬は他のようです。. そして今, 比較的新しい市場への食事療法の丸薬がある消費者はすでに、違いを見ています。. すべての 13 の成分の組み合わせで連携し、技術を重量を失うまで以上に良いです。. さらに, すべての成分は、ユニークなが, 実証済みのアクションと一緒、脂肪燃焼、未知の道を作成します。脂肪 XR、食欲を抑制し、燃焼カロリーが代謝を増やすことができます。. 余分な体重を完全に削除されますので、効果を抑制食欲、脂肪燃焼、成分のアクションを強化します。.</p> <p>場合は、製品だけではないがそれを返すし、全額返金を取得を感じる脂肪 XR は人々 を彼らの製品に作品を確信してので、食事療法の丸薬のクリエイターは全額返金します。. ない質問と n0o 激論. それは簡単です。. ただし, 彼らの製品の後ろに立つ、すべて使用するいると、全体で見られる結果を愛と考えています。.</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://cainrzrs.blogspot.com/">最高の高血圧の料理</a></blockquote> <h3>亜鉛の脂肪-XR の発見: どのように効果的です</h3> <p>亜鉛の理由のカップルのための食事療法の丸薬であります。. 1 つ, それはあなたの食欲を抑制します。, 2 つのことができますが、その重量を得るために毒素をなくす. 投与量の半分にカットすることができますあまりにも高速の重量を失っている場合脂肪 XR 実際リリースので最終的に拡張します。. ただし, 切ってはいけない, 休憩, またはリリース時間錠はという事実のために、錠をかむ. あなたの一日を行ったら、文字通りで作業をしています。.</p> <p>もちろん脂肪 XR を取ってダイエットによい. ただし, 2 のヘルシーな健康的な食事は一日軽食に注意してください。, 運動のために良いルーチンも重要です。, あなたがちょうど歩いている場合でも. 任意のタイプの運動も、脂肪 XR も強化します。. 亜鉛もあまりにも多くの食事療法の丸薬よりあなたの空腹を満たすために役立つ.</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://sergionemow.blogspot.com/">にきびと小麦</a></blockquote> <p>あらゆるタイプのあなたの医者に行く徒歩または行使することができるかどうかを確かめると他の健康な練習をすることでダイエットを開始しても安全であることを確認. に対する医師の場合は、運動プログラムを開始する必要があります。.</p> <p>と, これだけ脂肪になると、ベッドに行く前に、決して正しく食べる必要があります。. 食事の間に 2 つの健康的なスナックを食べる. 運動や歩くときこの方法は、脂肪が燃焼されます。. Infact, <em><strong>亜鉛の脂肪-XR の発見</strong></em>それは、仕事はこれらの食事療法の丸薬の 1 つになります.</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>無料の減量プログラム</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>これは、減量計画に従うことを選択する前に, 今日、最も人気のある食事療法プログラム についてのこれらの概要を読んでみてください。. Atkins 博士によって新しいアトキンス エット革命. Atkins. この重量損失プログラム高たんぱくの食事と、トリム ダウン炭水化物 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://curewizard.com/ja/2012/free-weight-loss-programs/"> read more</a></span><span class="li4"><h4>糖尿病の食事栄養療法 -最新情報-:未分類</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>食事療法開始時からの変化と蛋白質量(25%と15%)、脂肪量(40%と20%)および 炭水化物量(35~65%)との関連を検討した。 結果: 6ヶ月の時点で参加者は4.2±0.3 kg (12.4%)の体脂肪および2.1±0.3 kg(3.5%)の除脂肪体重を失ったが、25%と15%の 蛋白質 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://kamikubo.exblog.jp/i1/"> read more</a></span><span class="li4"><h4>Tag Archives: 低炭水化物の食事療法</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>低炭水化物の食事療法 Archive. 最速の方法を失うおなかの脂肪を保証結果を ... 脂肪 の損失 4 の馬鹿の食事療法の政体は右のポイントが正しい時刻に食べて、あなたの 代謝の運用、維持、重量を失うを教えて !ヒント: いくつかの人々 は、おなかの脂肪を ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://ultisky.com/LoseBellyFat/language/ja/tag/%E4%BD%8E%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/"> read more</a></span><span class="li4"><h4>新しい調査: 低炭水化物は、高脂肪の食事療法管の健康に害を与えません</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2011年6月1日 ... 脂肪質の食べを意味しても重量損失プログラムを、低炭水化物の食事療法を含んで 選択するとき、および」、は太りすぎおよび肥満の人々言いますケリーステュワート、 Ed. D. 調査の捜査主任の練習の生理学者を実際にオプションがあるよう ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.news-medical.net/news/20110601/10478/Japanese.aspx"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-50473355388730617022012-05-08T05:37:00.001+09:002012-05-08T05:37:11.117+09:00]kṂƂ́H<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span><<a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://anonymousfansclubd.blogspot.com/">スツール腰痛の粘膜</a></blockquote>s<br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://alexhotzk.blogspot.com/">オンラインヘルプのうつ病</a></blockquote>p<br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://dawnmarienyct.blogspot.com/">痛み尿トラック感染症</a></blockquote>a<br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span>n >Grade̊́AKChCɂĔɈقȂ܂A]kṂɂ́Aӎŕ̖iyxjAӎrF߂́ixjA傫3ɕނ܂B<p><b>yx(Grade1)FӎȂ/Ǐ̏15ȓ<br/>x(Grade2)FӎȂ/ZԂ̌Y/Ǐ̏15ȏ<br/>dx(Grade3)Fӎ(b`)/Ԃ̌Y</b></p></span><br/><span>[American Academy of Neurological Guidelines]</span><p><span>܂́A<br/></span><b><span>Grade1:@ӎȂAYǂ̏5ȓ<br/>Grade2:@ӎ5ȓAYǂ̏30ȏ`24Ԉȓ<br/>Grade3:@ӎ5ȏAYǂ̏24Ԉȏ</span></b><span><br/>[Cantu Grading System - symptom]</span></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>子供が頭を強打し、脳震盪をおこしました(1/2)</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>熱は脳幹の脳震盪が原因だとネットで見たことがあります。後遺症は大丈夫でしょうか ?四肢の運動障害やてんかん。子供への申し訳なさ、罪悪感で食事もできない状態です 。どなたか、詳しい方がいましたら、お返事をよろしくお願いします。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://okwave.jp/qa/q3164007.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>転倒が原因でむち打ちと脳震盪の症状が - つらい痛みやしびれ,むくみ ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2010年4月3日 ... 転倒が原因でむち打ちと脳震盪の症状が. 共通テーマ:: 腰痛 ひざ痛 肩こり 関節痛 テーマに参加中! 転倒事故後の灸施術. 70代 女性. テニスの練習中に、ボールの上に 偶然乗ってしまい、後ろ側へ倒れ、腰を強打した後、後頭部も強打。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://blog.livedoor.jp/curehouse-turai/archives/51059632.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>『脳震盪』についての検索結果 (11件目~20件目)</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>痙攣や嘔吐、失神はありません。知人の外科医に相談してみると、大丈夫だということ ですが、本当に大丈夫でしょうか?熱は脳幹の脳震盪が原因だとネットで見たことが. 質問者:yohyoh1210 -日付:learn more 14:29:46 -回答数:6件. カテゴリ:病気. 解決 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://okwave.jp/searchkeyword/%E8%84%B3%E9%9C%87%E7%9B%AA/2/"> read more</a></span><span class="li4"><h4>家庭の医学:脳震盪とは?</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>脳震盪の概要は? ... 頭部外傷のうち、受傷時の記憶喪失、あるいは受傷後6時間以内 に回復した意識消失がある場合を、臨床的に「脳震盪」と定義しています。 頭部外傷を 受けた直後には、意識障害、頭痛、悪心、嘔吐などの神経症状が ... 脳震盪の原因は?<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://sorairo-net.com/kokoro/html/nousintou.html"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-11576689148755162362012-05-06T15:48:00.001+09:002012-05-06T15:48:12.400+09:00犬の非再生性免疫介在性貧血について - 楽天 みんなで解決!Q&A<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> <p class="datail_tex qa_tex">我が家のコーギーも免疫介在性(自己免疫性)溶血性貧血です。</p><p>因みに、プレドニゾロンはステロイド系の薬です。<br />ウチの犬は今のところ、プレドニゾロンで効果が出ていますが……</p><p>とりあえず、私が調べて行き着いたサイトさんをご紹介します。<br />↓<br /></p><p>免疫介在性(自己免疫性)溶血性貧血は発症の仕方も進行具合も、更には治療に対しての反応も、予後も個々様々です。<br />必ずしも同じ結果を得られるかという保証はありませんが、同じ病気の症例を集めていて、拝見できるようになっていますので、私も参考にさせてもらいました。</p><p>一度ご覧下さい。</p><p>他に、以下の様な論文の記述も有ります。</p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://grellouc.blogspot.com/">脳震盪の兆候幼児</a></blockquote><p>最初にプレドニゾロン(ステロイド)やシクロスポリン(アトピカ)での治療を試みたが効果が得られなかったため、レフルノミドという人間の抗リウマチ薬を使用したところ、貧血の改善が認められた。<br />またレフルノミド単独よりもプレドニゾロンを併用することで、安定した数値を保てることを確認した。</p><p>ワンちゃん、回復すると良いですね。<br />大切な家族ですものね。</p><p>ウチのは、1月に発症し、3月に寛解と判断して一旦ステロイド投薬を終了するも、7月に再発ということで投薬再開。<br />今週、漸くそれも終了しました。<br />投薬は終わっても、2週間から1ヶ月に1度の血液検査は欠かせません。<br />嵩む治療費に頭を抱えつつも、助けられるなら助けたいという一心で、病院へ通い続けています。</p><p>出来るだけ長く、愛犬が楽しそうに駆けている姿を見ていたい。<br />私も、そう思っています。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://pariswela.blogspot.com/">"下の痛み"</a></blockquote><p>一緒に頑張りましょう。 </p> <p>投稿日時 - 2011-08-24 01:49:21</p> <div class="ok_lq_suppleBox clearfix" > <span class="ThaSup_ttl">補足</span> <div class="ok_lq_supple flo_r" > <p class="qa_tex"><br />最近ようやくわんちゃんの病状がよくなりました(2011.12)<br />もし同じ病気で苦しんでるわんちゃんが少しでも元気になるように<br />私の試した薬のブログを乗せておきます。</p><p>質問者より</p> <p>投稿日時 - 2011-12-09 00:10:14</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://picnickz.blogspot.com/">頭痛咳脚の痛み疲労</a></blockquote> </div> </div> <div class="ok_lq_thanksBox clearfix" > <span class="ThaSup_ttl">お礼</span> <div class="ok_lq_thanks flo_r" > <p class="qa_tex">ご回答ありがとうございます。<br />ワンちゃん元気になって良かったですね!!<br />血液の結果が出る時本当に緊張しますよね。<br />うちも2週間に1回血液検査をおこなってますが数値のさがりが心配で<br />いつもドキドキします・・</p><p>ちなみに昨日新しい薬を(レフルノミド)を使用する事にしました。<br />私もshougayaさんと同じ論文を見ていて試してみようと思って病院に<br />発注しました。<br />効くといいのですが・・・<br />後、私の通っている動物病院の先生に言われたのですが<br />ダックスとコーギーに多い病気らしいです。。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><p>shougayaさんのおかげで助かるかもしれないと<br />励みになりました。<br />お互いに頑張りましょうね!<br />早速サイトを見てみたいと思います。<br />ありがとうございました!!</p> <p>投稿日時 - 2011-08-27 21:06:05</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>非再生性貧血を主訴とした犬の甲状腺機能低下症の1例</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>8歳7ヵ月齢のプードルの慢性非再生性貧血に対し、エリスロポエチン療法を行ったが 治療 反応は一時的で治療中止後に貧血が再発した.その後,甲状腺ホルモンの各種 検査を行っ たところ甲状腺機能低下症を強く疑い甲状腺ホルモン補充療法を開始した ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.ne.jp/asahi/takeuchi-vet/bamboo/page117.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>墨田区の亀戸動物病院</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>複数回の腹部触診により小腸腫瘤を触知し、診断および治療目的の開腹手術により 空腸腺癌(T2N0M0)と診断した。術後4週間で貧血は ... 非再生性、小球性低色素性 貧血が認められ、セントラルペーラーの広い菲薄赤血球が特徴的であった。血液生化学 検査 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.kameidovet.com/syourei/05.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>犬の免疫介在性溶血性貧血(非再生性)と診断されたシーズー9才が抑制 ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>犬の免疫介在性溶血性貧血(非再生性)と診断されたシーズー9才が抑制剤の治療中 です。緊急に輸血が必要なのですがクロスマッチテストでみんなアウトになってしまい ます。適合するワンコさんはいるのでしょうか?<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1429541099"> read more</a></span><span class="li4"><h4>ビーフジャーキー(犬用のおやつ)にご用心</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>ビーフジャーキーを5年間主食した犬に見られた再生不良性貧血 ... プレドニゾロン、 ビンクリスチ ン、抗生物質にて治療を開始したが、CBC上では改善が見られなかった。 ... 犬用ビーフジャーキーを主食としていたマルチーズ3例にみられた非再生性貧血 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.osk.3web.ne.jp/~kinb/messege/C_byo/beef.html"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-80424486778401761402012-05-05T05:53:00.001+09:002012-05-05T05:53:43.367+09:00テーマ「向精神薬・処方薬」のブログ記事一覧 弁護士小森榮の薬物問題ノート /ウェブリブログ<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span><tr><th width="77%">タイトル</th> <th width="23%">日 時</th></tr><tr ><td >50ルピーの命|南アジアの処方薬問題 <blockquote> 今週、国連薬物犯罪事務所(UNODC)のサイトの表紙に掲載されているのは、インドなど南アジアでの処方薬乱用問題を追った写真家の作品集、「50ルピーのために死んだ」。取り上げているのは、フリーの写真家エンリコ・ファビアンが最近発表した白黒写真の作品集で、ニューデリーのジャハンギール地区で処方薬に蝕まれる人々の姿を追ったものです。 記事の冒頭部分を紹介します。 「ダルミンダーは『おれ、ずっとヘロインをあぶって吸ってたけど、この2年ほどは注射だけだよ。こっちのほうが安いし、効き目は同じだから』とい... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 5 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2011/08/31 23:08</td></tr><tr ><td >処方薬での死亡がさらに増加|非常事態宣言のフロリダ州ピル・ミル問題 <blockquote> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjvio6kxzin-ll_f6pLKm_pkVguPxqjbnsESgBssT_mq0yu6-1KQHDoDG_EP9VtXNmAKxI8VFnyd8-fO5gtowbsQ1oawpoVW9qP5jdISnf9kPoScO6WRiIQjlw4Yyt_DvzfkeIAXy2S6A/s1600/attach1-723369.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjvio6kxzin-ll_f6pLKm_pkVguPxqjbnsESgBssT_mq0yu6-1KQHDoDG_EP9VtXNmAKxI8VFnyd8-fO5gtowbsQ1oawpoVW9qP5jdISnf9kPoScO6WRiIQjlw4Yyt_DvzfkeIAXy2S6A/s320/attach1-723369.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5738784217863358290" /></a> ピル・ミル(クスリ製造所)と呼ばれるほど、誰にでも処方薬をどんどん出してくれる悪徳診療所が軒を並べるのが、フロリダ州南部。ここで処方された向精神薬が全米に流通して、処方薬乱用を加速させているといわれます。 同州で、処方薬問題が深刻なのは、当然のなりゆきでしょう。同州の2009年の処方薬過量摂取による死亡は2488件、1日当たり6.8人という悲劇的なペースです。なかでも深刻なのが鎮痛麻薬として処方されるオキシコドンで、2009年の過量摂取による死亡は1185人、1日に3.2人がこの鎮痛薬で死亡し... <span class="more">...続きを見る</span> <br clear="all" /></blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 5 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2011/08/17 23:21</td></tr><tr ><td >社会不安と抗うつ剤の関係|英国のニュースから <blockquote> 急速な国家財政悪化と不況に苦しむ英国で、うつ病に苦しむ人が急増しているそうです。 独自に入手したデータによると、ここ4年間で、抗うつ剤の処方件数が40%増加していることが明らかになったと、BBCニュースが伝えています。 BBCニュースによると、うつ病に対して最も多く使用される、プロザックなど選択的セロトニン再取込阻害剤の処方件数が、20006年から2010年の間に43%増加し、年間2300万件になりました。また、より重症の場合に使われることの多い他のうつ治療薬の処方も増加しています。さらに、... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 1 </p></td> <td class="date">2011/04/08 23:08</td></tr><tr ><td >悪徳診療所を摘発|アメリカのニュースから <blockquote> アメリカの麻薬取締局(DEA)は、長期にわたる捜査で、オピオイド系鎮痛薬のオキシコドンを2年間に66万回分処方した医師など22人を逮捕し、220万ドルの現金などを押収したと発表しました。 捜査の対象になったのは、ピル・ミル―Pill Mil:くすり工場―と呼ばれる、治療の必要もないのに患者の求めに応じて向精神薬をいくらでも処方してくれる診療所です。とくに問題になっているのは、オキシコドンなどオピオイド系鎮痛薬で、日本では麻薬として厳しく管理されている依存性の高い処方薬であり、もちろん医師の処方... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 5 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2011/03/01 21:55</td></tr><tr ><td >ネット上での薬物販売、警察の新捜査体制 <blockquote> <ニュースから> ●向精神薬4種約千錠をネット販売目的で所持、容疑で無職女逮捕/神奈川 インターネットの掲示板を使って販売する目的で、向精神薬を所持していたとして、緑署は11日、麻薬取締法違反(譲渡目的所持)の疑いで、座間市・・・無職の女の容疑者(24)を逮捕した。 逮捕容疑は、昨年10月20日、販売目的でネットの掲示板に向精神薬の種類や値段などを書き込んだ上、同年12月8日に自宅で睡眠導入剤のハルシオンなど計4種約千錠を所持していた、としている。 同署によると、同容疑者は「自分で使用す... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2011/01/12 23:56</td></tr><tr ><td >薬物依存をクスリで治療|アメリカのニュースから <blockquote> 10月13日のCBSニュースは、アメリカ合衆国の食品医薬局(FDA)が、オピオイド依存の治療薬を承認したと伝えています。承認を受けたのはナルトレキソンの徐放性注射剤(商品名VIVITROL)で、2006年にアルコール依存の治療薬としてFDAで承認されているものです(日本では未承認)。 製薬会社のCEOによると、VIVITROLは、月に1回注射するだけで長期的に作用し、依存性の低い治療薬で、オピオイド依存の治療に当たる医師と患者にまったく新しい手法を提供することになる、とのこと。 [出展]CB... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2010/10/13 23:59</td></tr><tr ><td >向精神薬転売事件が一段落|向精神薬問題を考える16 <blockquote> 生活保護受給者から向精神薬を入手し、インターネットなどで密売していた事件が、横浜地裁で審理されていましたが、今月10日に実刑判決が言い渡された1名に続き、今日、もうひとりの被告人に対する有罪判決が言い渡され、一応の決着となりました。 <判決のニュース> ●生活保護受給者から向精神薬入手 不正転売の被告に実刑判決(2010年9月10日) 生活保護制度を悪用した向精神薬の転売事件で、麻薬取締法違反(営利目的譲渡、所持)などの罪に問われた神奈川県横須賀市の無職、O被告(42)に、横浜地裁は9日、... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2010/09/28 00:45</td></tr><tr ><td >青少年の乱用|向精神薬問題を考える15 <blockquote> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiZKVQpg8k4LJXhEe5x0kImbqj9_UXHyIJLi9kOc2g6NivGrMeL_Xy52xuymV5cOHLTIIAm8R3v82W8VGVel9i38E75KNBogHIyusrda1QbLSh1V8TznqD2FiSdhiykEEVf0w0HeQ1cI0/s1600/attach8-724782.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiZKVQpg8k4LJXhEe5x0kImbqj9_UXHyIJLi9kOc2g6NivGrMeL_Xy52xuymV5cOHLTIIAm8R3v82W8VGVel9i38E75KNBogHIyusrda1QbLSh1V8TznqD2FiSdhiykEEVf0w0HeQ1cI0/s320/attach8-724782.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5738784221508743138" /></a> 前回に引き続き、米司法省の国家薬物情報センターがまとめた「処方薬の脅威アセスメント2009年版 National Prescription Drug Threat Assessment 2009」に沿って、アメリカの向精神薬問題を概観します。 [出典] National Prescription Drug Threat Assessment 2009 <span class="more">...続きを見る</span> <br clear="all" /></blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0 </p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://valleyboyza.blogspot.com/">出産後の平均体重減少</a></blockquote></td> <td class="date">2010/09/22 01:53</td></tr><tr ><td >問題の広がり|向精神薬問題を考える14 <blockquote> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvlbkvF166K7WRLJDeSiEusfE40gxDXcIkRzxTPdzoYN71sAdBwLQatcPfu2BNOSzlDstebiIBHkCMn4GLFo1U02LqsR4hDtZJPB-oWu8heA0DaCdNFGSSqxwlL9Hgk3rrAD0KdicD1SI/s1600/attach10-726648.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvlbkvF166K7WRLJDeSiEusfE40gxDXcIkRzxTPdzoYN71sAdBwLQatcPfu2BNOSzlDstebiIBHkCMn4GLFo1U02LqsR4hDtZJPB-oWu8heA0DaCdNFGSSqxwlL9Hgk3rrAD0KdicD1SI/s320/attach10-726648.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5738784233841142658" /></a> ●向精神薬の医療外使用 ここで扱っているのは、向精神薬が本来の医療目的から外れて使用される、医療外使用Nonmedical useの問題です。SAMHSAは、医療外使用Nonmedical useを「その医薬品の処方量(あるいは推奨量)より多量に使用すること、他人に処方された医薬品を使用すること、相手を害する意図で医薬品を他人に使用すること、医薬品の乱用を含む。」と定義していますが、いまアメリカで最も問題になっているのは、特定の患者の病状に合わせて処方された向精神薬が、患者以外の人の手に渡って... <span class="more">...続きを見る</span> <br clear="all" /></blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 1 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2010/09/21 01:23</td></tr><tr ><td >子どもの誤飲事故|向精神薬問題を考える13 <blockquote> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD_0atQGOPlzPwv113tMm4pKJnBB0WUC8c0djSMHyfTMEfGoTIiuP0K5CAhEcdTU0W0k37DBcdRJy8eMO6XQjtIWtv3BPMt_nC-WV8c8_9_WseImhlY46OK2-KUyyqJkgPf3Qfko4ZiPU/s1600/attach12-727851.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD_0atQGOPlzPwv113tMm4pKJnBB0WUC8c0djSMHyfTMEfGoTIiuP0K5CAhEcdTU0W0k37DBcdRJy8eMO6XQjtIWtv3BPMt_nC-WV8c8_9_WseImhlY46OK2-KUyyqJkgPf3Qfko4ZiPU/s320/attach12-727851.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5738784235028092370" /></a> 医薬品の誤飲で救急搬送される5歳以下の子どもが、2008年では69,121人、救急センターを受診した全患者の70%近くを占めたと、最近のDAWN(Drug Abuse Warning Network)レポートが報告しています。 とくに1〜2歳の小児に集中しており、この年齢層の7割以上が2歳以下の乳幼児なのです。 原因となった医薬品等の種類は多様ですが、オピオイド系鎮痛薬やベンゾジアゼピンなどの中枢神経系用薬によるものが40.8%を占めており、なかでもオピオイド系鎮痛薬、抗不安薬・睡眠薬による... <span class="more">...続きを見る</span> <br clear="all" /></blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 3 </p></td> <td class="date">2010/09/19 17:20</td></tr><tr ><td >使い残し処方薬のキャンペーン|向精神薬問題を考える12 <blockquote> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigi5NgkiVUWkAILBjTTPz7QqkSja2bTPDNjCtlP1Wf5FIzo9Z-yx4hNgiDD-2QDI1mjF6rNwLNEERywiDE80sFFRuOM9WbdYfLJDSe5CwLaFV1BXBdIsZ-kaqMEZQ-gAtucStChHXcp9A/s1600/attach14-728740.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigi5NgkiVUWkAILBjTTPz7QqkSja2bTPDNjCtlP1Wf5FIzo9Z-yx4hNgiDD-2QDI1mjF6rNwLNEERywiDE80sFFRuOM9WbdYfLJDSe5CwLaFV1BXBdIsZ-kaqMEZQ-gAtucStChHXcp9A/s320/attach14-728740.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5738784238501420370" /></a> 使わないまま、家庭の薬品キャビネットに放置されている処方薬は、潜在している乱用の源。最近の研究では、乱用される処方薬の多くが家族や友人から入手されている実態が明らかになっています。 大量に出ている使いの残しの処方薬をめぐって、アメリカとイギリスでキャンペーンが展開されています。 <span class="more">...続きを見る</span> <br clear="all" /></blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 1 </p></td> <td class="date">2010/09/16 01:48</td></tr><tr ><td >続・抗不安薬・睡眠薬と1960年代|向精神薬問題を考える11 <blockquote> 1960年代にわが国で広く使用された抗不安薬(トランキライザー)について、みていきます。最近発表された、松枝 亜希子「トランキライザーの流行―市販向精神薬の規制の論拠と経過―[1]」という論文が、このテーマについて詳細な論考をしているので、松枝氏の論文を参照しながら、考えをすすめてみたいと思います。 <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2010/09/15 02:09</td></tr><tr ><td >抗不安薬・睡眠薬と1960年代|向精神薬問題を考える10 <blockquote> いま日本で起きている向精神薬問題の核心は、どうやら、主に抗不安薬・睡眠薬の乱用(正規の処方によらない使用)であるということができそうです。抗不安薬・睡眠薬の乱用がエスカレートしたとき、どんな社会問題が起きるのか・・・。考えてみれば、日本の社会は、この現象を1960年代に体験済みではありませんか。 <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2010/09/14 02:50</td></tr><tr ><td >日本の現状を推測する|向精神薬問題を考える9 <blockquote> アメリカでいま起きている処方薬問題は、オピオイド系鎮痛剤に集約されています。 TIME誌の記事が指摘するように、アメリカではこの10年でオピオイド系鎮痛剤の流通量が急増したことが、乱用問題の源とみられています。この10年で販売量が増加したトップ3は、@メサドン、Aオキシコドン、Bハイドロコドンで、いずれもオピオイド系鎮痛剤です(前記事参照)。 <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 15 / トラックバック 0 / コメント 2 </p></td> <td class="date">2010/09/11 06:04</td></tr><tr ><td >いまアメリカで起きていること|向精神薬問題を考える8 <blockquote> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwiajIsgGQAv0Aa6D0U4ryTXii_IAsmX-S2KwiQMTTuWj6mFl_8ghQDmRrdeLMv2T6KIxD0dPTS4t7zPMT3AJtHa1GDVBAAH95G1YjauSJqxKWNy5xkuhwqe0CwNgELzEpSaPV8XVBGeM/s1600/attach19-730445.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwiajIsgGQAv0Aa6D0U4ryTXii_IAsmX-S2KwiQMTTuWj6mFl_8ghQDmRrdeLMv2T6KIxD0dPTS4t7zPMT3AJtHa1GDVBAAH95G1YjauSJqxKWNy5xkuhwqe0CwNgELzEpSaPV8XVBGeM/s320/attach19-730445.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5738784249526760770" /></a> アメリカではいま、向精神薬は大麻に次いで乱用者の多い薬物で、正規の医療用途から外れて向精神薬を乱用する人は、コカインやヘロインの乱用者よりはるかに多数となっています。 ●2008年では、アメリカ全土で推定620万人(人口の2.5%)が過去1か月以内に向精神薬を正規の医療用途外で乱用した。 ●最も多いのはオピオイド系鎮痛剤で、過去1か月以内の乱用者は人口の1.9% ●抗不安剤(トランキライザー)乱用は0.7% ●興奮剤乱用は0.4% ●催眠・鎮静剤乱用は0.1% <span class="more">...続きを見る</span> <br clear="all" /></blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 5 / トラックバック 0 / コメント 120 </p></td> <td class="date">2010/09/08 01:27</td></tr><tr ><td >向精神薬と事件・事故|向精神薬問題を考える8 <blockquote> 正規の用途から流れ出した向精神薬がどのような問題を起こしているのか、その一端を知る手がかりは、救急医療の現場にあると思います。適正な処方によらずに向精神薬を乱用するうち、過量摂取によって急性中毒を起こしたり、パニック症状に陥ったり、予期しない作用に見舞われて驚いたり・・・119番へ救急連絡する例が少なくないのです。救急救命センターが受け入れる患者のなかには、一定数の薬物中毒による例があるといいます。 しかし、残念ながら、救急搬送事例に関する具体的なデータはごく限られたものしか公開されていないの... <span class="more">...続きを見る</span> <br clear="all" /></blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0 </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://makingcybermoney.blogspot.com/">前庭神経炎による頭痛</a></blockquote></td> <td class="date">2010/09/04 23:46</td></tr><tr ><td >何が問題なのか|向精神薬問題を考える7 <blockquote> 9月4日加筆 救急症例に関する公開データが見つからないと書きましたが、再度探してみつけることができましたので、以下の文章の一部を訂正しました。不慣れな領域なので、試行錯誤しながらデータを読んでいます。 **** <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 7 </p></td> <td class="date">2010/09/03 01:20</td></tr><tr ><td >向精神薬乱用とは|向精神薬問題を考える6 <blockquote> 向精神薬の問題に手をつけたものの、途中で行き詰っていました。麻薬や覚せい剤の問題と異なり、向精神薬問題の実態はあまりにもわからないことだらけなのです。私が医薬品の流通や行政に通じていないことも、理由のひとつかもしれませんが、どうやらそれだけではないようです。いったい何が問題なのか、問題の広がりや規模はどの程度なのか、それがさっぱりつかめないのです。 とはいえ、無視できないレベルの問題がすでに存在していることだけは明らかです。実態がつかめないまま、この問題にアプローチするには、原点に戻って出直す... <span class="more">...続きを見る</span> <br clear="all" /></blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 3 </p></td> <td class="date">2010/09/01 22:57</td></tr><tr ><td >向精神薬不正市場|向精神薬問題を考える5 <blockquote> B不正市場への供給源 <span class="more">...続きを見る</span> <br clear="all" /></blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2010/08/12 00:40</td></tr><tr ><td >掲示板等での広告|向精神薬問題を考える4 <blockquote> ●向精神薬の一般向け広告は禁止されている 麻薬、覚せい剤、大麻などを取り締まる各法律には、いずれも、広告に関する制限が盛り込まれています。広告することができるのは、医療関係者や学術研究者向けの専門雑誌などに限られ、それ以外の一般人を対象とする広告は禁止されているのです。 たとえば、麻薬及び向精神薬取締法の29条の2は、次のように定めています。 「麻薬に関する広告は、何人も、医事若しくは薬事又は自然科学に関する記事を掲載する医薬関係者等(医薬関係者又は自然科学に関する研究に従事する者をいう。... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2010/08/08 01:39</td></tr><tr ><td >インターネットと向精神薬|向精神薬問題を考える3 <blockquote> Aインターネットと向精神薬売買 <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2010/08/06 02:17</td></tr><tr ><td >向精神薬の不正売買|向精神薬問題を考える2 <blockquote> 1、向精神薬の不正売買 @不正マーケットの現状 向精神薬は、薬局で自由に買えるわけではなく、医師の処方箋がなければ入手することはできません。薬局では、鍵のかかる場所に保管するなど、他の薬品と区別して管理するよう定められています。 ところが、厳格に管理されているはずの向精神薬が、様々な手段で正規の流通ルートから転売され、不正マーケットで売買されています。 インターネットで検索してこうした販売サイトを見つけるのは、決して難しいことではありません。たしかに、向精神薬の不正売買マーケットは、私た... <span class="more">...続きを見る</span> <br clear="all" /></blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 1 </p></td> <td class="date">2010/08/05 00:24</td></tr><tr ><td >ようやく火がついた|向精神薬問題を考える1 <blockquote> ●最近の動き <過去のニュースから> 今年4月、大阪のあいりん地区の生活保護受給者から不正入手した向精神薬を違法転売したとして、神奈川県の男性らが逮捕されました。生活保護の受給者は、医療扶助を受けて医療費を負担せずに診療をうけることができることから、男性らは、生活保護受給者数十人に病気を装って医療機関から向精神薬を入手させ、安く買い取ってインターネットで転売していたと伝えられました。 [参照] ●生活保護受給者に無料入手させた向精神薬を転売 容疑の男ら立件へ 産経ニュース(2010.4... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2010/08/04 02:06</td></tr><tr ><td >中学生10人が向精神薬で病院搬送|英国のニュースから <blockquote> 学校内で処方薬を使用した生徒のうち10人が病院で治療を受けるという出来事が、イングランド北部の都市で起きました。 <BBCニュースから> 病院へ搬送されたのは、13歳から15歳の生徒10人、ほかに12人ほどの生徒が救急隊員の検査を受けた。治療を受けていた生徒たちは、まもなく症状がおさまり、帰宅したという。 生徒たちが使ったのはジアゼパムと思われるが、この薬品が学校に持ち込まれたルートや、生徒たちに渡った経緯など、学校内で起きていたことを解明するために、警察は捜査を進めている(記事の大意)。... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0 </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://alexisnonstopr.blogspot.com/">減量の検索エンジン</a></blockquote></td> <td class="date">2010/07/22 13:08</td></tr><tr ><td >鎮痛薬乱用が10年前の4倍に|アメリカの研究から <blockquote> 薬物問題の構造変化がじわじわと進んでいるようです。薬物乱用トリートメントの新規参加者中で、鎮痛薬乱用を申告した人の割合が、この10年で4倍に増えているという研究結果が、アメリカで発表されました。 この研究を発表したのは、アメリカ合衆国保健省の物質乱用及び精神保健サービス機構 Substance Abuse & Mental Health Services Administration(SAMHSA)。12歳以上の薬物乱用トリートメントの新規参加者中で、鎮痛薬乱用を申告した人の割合が、1998年... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2010/07/21 23:48</td></tr><tr ><td >エリミンやハルシオンの乱用|向精神薬の問題を考える5 <blockquote> <過去のニュースから> 向精神薬をネット転売、男追送検=生活保護受給者に入手依頼か−神奈川県警 向精神薬をインターネットで販売していたなどとして、神奈川県警は、麻薬取締法と薬事法違反容疑で、無職の被告=覚せい剤取締法違反罪などで起訴=を追送検した。別の男が大阪市西成区の生活保護受給者らに病気だと偽らせ、医療機関から無料で入手した向精神薬を販売していたとみて、県警が調べている。 追送検容疑は昨年11〜12月、向精神薬のエリミン、ハルシオンなど約1000錠を宇都宮市の会社員ら5人に約12万円で... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 27 / トラックバック 1 / コメント 5 </p></td> <td class="date">2010/05/04 00:21</td></tr><tr ><td >リタリン問題の残したもの|向精神薬の問題を考える4 <blockquote> 頭脳を活性化させる目的で、リタリンなど中枢興奮作用のある向精神薬を使う動きがあります。スマート・ドラッグとかニューロエンハンスメントなどと呼ばれていますが、本来は治療用に使われる薬品を健康人が、医師の処方によらずに使っているのです。 私は、ここでニューロエンハンスメントの是非について語るつもりはありませんが、そこで使われる中枢神経興奮剤には、きわめて危険な一面があるということだけは伝えておきたいと思います。 ちょうど、私たちの前には、リタリン問題という格好のケースがあります。わが国ではつい先... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2010/05/02 01:46</td></tr><tr ><td >中枢神経興奮薬|向精神薬の問題を考える3 <blockquote> アメリカの大学生の間で、頭脳を活性化させる目的でリタリンやアデロールなど中枢興奮作用のある向精神薬を使う動きが広まっているといいます。こうした薬品は、本来、ナルコレプシーやADHDなどの治療のために使われる薬品ですが、こうした障害のない健康人が、医師の処方によらずに不正な手段で向精神薬を入手し、使っているのです。なお、日本ではリタリンはナルコレプシーのみに処方され、アデロールは認可されていません。 4月25日のCBS 60Minutesは、頭脳を活性化させる目的での向精神薬使用の問題を取り上げ... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 3 </p></td> <td class="date">2010/04/30 23:16</td></tr><tr ><td >中枢神経興奮薬|向精神薬の問題を考える2 <blockquote> 前回の記事で触れたように、向精神薬の不正流通の問題は、もっぱら興奮剤に関係して起きているようです。中枢神経興奮作用のある向精神薬といえば、まず思い浮かぶのがリタリンです。深刻な乱用問題や、不正流通・不正入手にまつわる犯罪を巻き起こしてきたリタリン問題を振り返りながら、中枢神経興奮剤について考えてみましょう。 [前回の記事] 向精神薬の事件|向精神薬の問題を考える1 <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 4 </p></td> <td class="date">2010/04/29 00:29</td></tr><tr ><td >向精神薬の事件|向精神薬の問題を考える1 <blockquote> 生活保護受給者から不正入手した向精神薬を違法転売したとされる事件が報道されて以来、向精神薬問題が気になっていますが、それにしても、問題の現況を正確に知るための情報がほとんどありません。というわけで、向精神薬問題の現状について情報収集し、まとめをしておこうと思い立ちました。 何回かに分けて、私の学習メモを掲載していきます。しばらくお付き合いください。 <span class="more">...続きを見る</span> <br clear="all" /></blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2010/04/27 01:22</td></tr><tr ><td >向精神薬不正売買のニュース <blockquote> <ニュースから> ●生活保護受給者に無料入手させた向精神薬を転売 容疑の男ら立件へ 大阪市西成区のあいりん地区の生活保護受給者が病気を装って医療機関から無料で処方された向精神薬を、神奈川県横須賀市の男らが買い取って転売していた疑いがあることが20日、神奈川県警への取材で分かった。県警は近く、麻薬取締法違反(営利目的譲渡、所持)などの疑いで、同県横須賀市のO被告=覚せい剤取締法違反罪などで起訴=を横浜地検に追送検する。 県警は、生活保護受給者から向精神薬を購入し、被告に譲り渡していたとみられ... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 3 </p></td> <td class="date">2010/04/21 00:45</td></tr><tr ><td >医薬品等の個人輸入について3 <blockquote> 最近、精神作用のある医薬品やいわゆる合法ドラッグを外国から個人輸入する人が増え、また、個人輸入を代行するという輸入代行業が増えているようです。 私が事件や相談例を通じて感じているのが、意外に多くの人が「だいじょうぶかな?」と不安に思いながらも、「このくらい平気」と自分流で判断して、法を犯してしまったり、違法ぎりぎりの行為を続けているらしいということです。 自己流判断で違法行為をしてしまう人、違法行為の結果、思いがけない処罰を受ける羽目になる人を減らしたいという思いが、私の出発点です。少しずつ... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 3 / トラックバック 1 / コメント 1 </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span></td> <td class="date">2010/04/15 02:41</td></tr><tr ><td >医薬品等の個人輸入について2 <blockquote> 最近、精神作用のある医薬品やいわゆる合法ドラッグを外国から個人輸入する人が増え、また、個人輸入を代行するという輸入代行業を行う例が増えていることが、私には気になっています。一般の医薬品については、個人が自分で使用する目的で輸入する場合は、一定量以内の個人輸入が認められており、こうした輸入業務を代行する業者も多数あります。 ところが、「個人輸入」の制度を拡大解釈して違法行為を重ねてしまい、結局、逮捕されるという例が目に付くのです。 <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 8 </p></td> <td class="date">2010/04/13 01:26</td></tr><tr ><td >医薬品等の個人輸入について1 <blockquote> 最近、精神作用のある薬品やいわゆる合法ドラッグを外国から個人輸入する人が増え、また、個人輸入を代行するという輸入代行業を行う例が増えていることが、私には気になっています。 向精神薬は、資格のない人が輸入することは禁じられていますが、疾病の治療のために処方されている患者が一定量以内を携行する場合など、一定の条件を満たせば、外国から輸入することが認められているという事情があります。また、一般の医薬品については、個人が自分で使用する目的で輸入する場合は、一定量以内の個人輸入を認められています。 ヘ... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 9 / トラックバック 0 / コメント 3 </p></td> <td class="date">2010/04/12 00:54</td></tr><tr ><td >処方薬問題に米国中が注目|Mジャクソンと鎮痛薬の続報4 <blockquote> マイケル ジャクソンのニュースに関連して、アメリカのメディアはいっせいに処方薬乱用の問題を取り上げ始めました。そのひとつ、7月1日放送のCBSニュースは、アメリカでは5000万人近くが処方薬乱用を認めていることから、39の州では処方薬監視プログラム導入を検討していると伝えました。 番組は、処方薬依存から脱出しようとしている女性を取り上げています。彼女は落馬事故の際に処方された鎮痛薬から、依存に陥り、1日当たり30錠の鎮痛薬を使う状態になり、さまざまな方法で処方箋を手にいれ、さらに不法販売されて... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2009/07/02 17:45</td></tr><tr ><td >ブロンからリタリンまで|日本での向精神薬・市販薬乱用問題 <blockquote> ●4人に1人は医薬品から 覚せい剤や麻薬などの使用によって引き起こされる精神疾患で治療を受けている人たちがいます。全国の精神科病院を通じてその実態を調べた調査によると、患者の4人に1人は、主たる使用薬物が医薬品という結果がでています(尾崎茂ほか「全国の精神科医療施設における薬物関連精神疾患の実態調査・平成18年度厚生労働科学研究」2006)。 使用していた医薬品は、睡眠薬、抗不安薬、鎮痛薬、鎮咳薬、リタリンなど、なかでも目に付くのが、ブロンなどの鎮咳薬(せき止め)とリタリンです。 <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 16 / トラックバック 0 / コメント 1 </p></td> <td class="date">2009/06/30 23:48</td></tr><tr ><td >10代の5人に1人が向精神薬乱用|Mジャクソンと鎮痛薬の続報3 <blockquote> マイケル・ジャクソンの訃報に接したこの機会に、処方薬乱用について子供と話し合いを!アメリカの薬物乱用防止サイトThe Partnership for a Drug-Free Americaに、こんな呼びかけが掲載されました。 アメリカでは、いま、ティーンエイジャーの5人に1人が鎮痛薬を乱用していて、乱用者の数ではエクスタシーやコカインをしのいでいるという調査結果も発表されています。Mジャクソンと鎮痛薬の関係が取りざたされているなかで、10代の鎮痛薬乱用の問題が注目されているのです。 http... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 / トラックバック / コメント </p></td> <td class="date">2009/06/29 23:26</td></tr><tr ><td >オピオイド系鎮痛薬と乱用|Mジャクソンと鎮痛薬の続報2 <blockquote> 今日の内容は、牧野由紀子氏と小森榮による共同執筆です。牧野由紀子氏は、元厚生労働省麻薬取締部主任鑑定官。薬物分析の専門家です。 <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0 </p></td> <td class="date">2009/06/28 22:20</td></tr><tr ><td >マイケル・ジャクソンと鎮痛剤|続報 <blockquote> AFP通信のBBニュースが、マイケル・ジャクソン死亡に関連した記事を掲載しました。 ●米麻薬取締局、処方薬誤用への注意呼び掛け M・ジャクソンさん死去を機に <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 / トラックバック / コメント </p></td> <td class="date">2009/06/28 12:42</td></tr><tr ><td >マイケル・ジャクソンと鎮痛剤|世界薬物報告書2009年版 <blockquote> 週末に発表されたばかりの、『世界薬物報告書2009年版』を読んでいるところへ、テレビニュースの音声が聞こえてきました。マイケル・ジャクソンの死因に鎮痛剤使用が関係しているようだとのこと。 ●ジャクソンさんの死因解明、毒物検査も実施 鎮痛剤利用とも 米ロサンゼルス郡検視局は26日、前日に急死した人気歌手マイケル・ジャクソンさんの解剖を実施した。同局のクレーグ・ハーベイ報道担当は、今後4─6週間で毒物検査などをさらに行い、詳しい死因を特定すると述べた。 同報道担当は、ジャクソンさんは何種類... <span class="more">...続きを見る</span> <br clear="all" /></blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 4 </p></td> <td class="date">2009/06/27 22:57</td></tr><tr ><td >覚せい剤とミンザイで苦しんだK子さんのこと <blockquote> 昨日、睡眠導入剤について書きながら、K子さんのことを思い出していたところへ、そのK子さんから宅配便が届きました。彼女はいま、新婚旅行中。旅先から、土産を送ってくれたのです。私が初めてK子さんに会ったとき、例によって、彼女は薬物事件で逮捕された被疑者でした。 <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 12 / トラックバック 0 / コメント 1 </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span></td> <td class="date">2008/10/21 22:17</td></tr><tr ><td >ミン剤まで密売人から買うのですか? <blockquote> ●向精神薬:「エリミン」30万錠が不明 暴力団に横流しか−−大阪の診療所 大阪府大東市の診療所で、不眠症治療に使われる向精神薬「エリミン」が約30万錠なくなっていたことが近畿厚生局麻薬取締部の調べで分かった。取締部は今月10日、うち139錠を自宅に隠し持っていたとして診療所の元事務長=覚せい剤取締法違反(使用)罪で公判中=を麻薬及び向精神薬取締法違反(譲渡目的所持)容疑で追送検。大量のエリミンが暴力団関係者に渡った可能性があるとみて調べている。 診療所は06年7月‾今年7月、エリミンを計約3... <span class="more">...続きを見る</span> </blockquote> <p class="response"> ブログ気持玉 1 / トラックバック 1 / コメント 1 </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>テーマ「向精神薬・処方薬」のブログ記事一覧 弁護士小森榮の薬物問題 ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>3月21日のCBSニュースは、バルバドスの販売会社の経営者へのインタヴューを放映し ています。 .... ファイザー社の広報担当は、心臓血管などに疾患のある男性が使用した 場合、1錠だけでも、深刻な副作用の危険性があると指摘したそうです ..... ピル・ミル( クスリ工場)と呼ばれるほど、強力な鎮痛剤などの処方せんを乱発する診療所が集中し 、全米の処方薬問題の震源 ..... 広告することができるのは、医療関係者や学術研究者 向けの専門雑誌などに限られ、それ以外の一般人を対象とする広告は禁止されている のです ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://33765910.at.webry.info/theme/df28f4d127.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>鎮痛剤での死亡が増えている。。。|アメリカから発信! 生活、健康、薬 ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2011年11月19日... が増えている。。。 テーマ:雑誌「タイム」の記事から ... タイムの記事によれば、. ■ ヘロインや ... しかし、簡単に鎮痛薬を処方してしまう医者も多いし、 .... あいかわらず 副作用は特にないのですが(私はたいていの薬は平気)、どうも、声帯に影響する気がし て、今ある分を終えたら変更予定です。 .... 昨日もラジオのニュースで、鎮痛剤を乱発し て、患者を何人も死亡させた医師が逮捕されたというニュースを聞きました。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://ameblo.jp/akinoann/entry-11083420011.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>癌疼痛・緩和医療の処方(第5版)</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>この資料集は、癌疼痛・緩和医療関係 303冊の書籍・雑誌から 有用と思われる情報を 集めて作られており、その出典も明らかにしてあります。 ご不明な点がありま ... 第3版( 癌疼痛に対する麻薬性鎮痛剤の処方 第8版)より新たに加えられたデータには、 その 先頭 ... Paradoxical pain(モルヒネ副作用) └:オピオイド ..... 悪いニュースを伝える 五苓散 ...... そして、その雑誌をめくってみるのですが、その記事は載っていない。 「あれ ぇ?<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.ne.jp/asahi/get/di/mano/gan5_base.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>医薬品 - Yahoo!ニュース</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>3日 - 19時48分; 開放隅角緑内障患者の第2a相試験を発表=米製薬会社〔GNW〕( 時事通信)2日 - 20時1分; 一般名処方が大幅増、9割の薬局が受け付け-ネグジット 総研調査(医療介護CBニュース)2日 - 19時33分; 銘柄パトロール(2):ダイビル、 ディスコ、 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/economy/medicines/"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-64834320484184033822012-05-03T15:11:00.001+09:002012-05-03T15:11:10.744+09:00長引く咳の原因 : 医知場<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> <p>長引く咳は、医学的に、慢性咳嗽(まんせいがいそう)とよばれる。具体的には、3週間以上咳が続くときを、慢性咳嗽という。</p> <h3>原因</h3> <p>慢性咳嗽の原因で、頻度が多いのが、咳喘息、アトピー咳嗽、副鼻腔気管支症候群、かぜ症候群後の咳嗽、胃食道逆流による咳嗽、である。</p> <p>1. 咳喘息</p> <ul><li>咳だけを症状とする喘息の亜型で、頻度が高い</li> <li>咳は、就寝時、深夜、早朝に悪化しやすい</li> <li>上気道炎、冷気(クーラー)、運動、喫煙、雨天などが増悪因子</li> <li>痰はないか、あっても少量</li> <li>喘鳴(ぜいめい:ゼーゼーと息をすること)はない</li> <li>女性に多い</li> <li>約30%に喘鳴が出現し、喘息に移行する</li> <li>治療は喘息と同様</li> </ul><p>2.アトピー咳嗽</p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://haspommb.blogspot.com/">歯の膿瘍ポストクラウン</a></blockquote> <ul><li>のどのイガイガ感を伴う痰のない咳</li> <li>中年の女性に多い</li> <li>就寝時、深夜から早朝、起床時、早朝に多い</li> <li>冷気(クーラー)、暖気、会話、電話、他人のタバコ、運動、香水などで誘発される</li> <li>喘息以外のアトピー疾患の既往歴や合併、家族歴が高頻度</li> <li>末梢血好酸球数、血清IgE、特異的IgE抗体などのアトピー素因が陽性になることが多い</li> <li>気管支拡張薬が無効で、ヒスタミンH1受容体拮抗薬やステロイド薬が効果的</li> </ul><p>3.副鼻腔気管支症候群</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://reachingforthedreamc.blogspot.com/">天然の鎮痛剤</a></blockquote> <ul><li>かぜやのどの炎症をきっかけに痰のある咳がでるようになる</li> <li>後鼻漏、鼻汁および咳払いといった副鼻腔炎症状をしばしば伴う</li> <li>喘鳴を伴う呼吸困難発作を認めない</li> <li>上咽頭や中咽頭に粘液性の分泌物(後鼻漏)を認めることがある</li> <li>X線写真、CT検査で、副鼻腔炎の画像所見を認める</li> <li>喀痰培養で、肺炎球菌、インフルエンザ菌などがしばしば検出</li> <li>血清IgA高値、血清寒冷凝集素価の上昇をしばしば認める</li> <li>治療では、マクロライド系抗菌薬と去痰薬の併用が有効。気管支拡張薬、H1受容体拮抗薬、抗アレルギー薬および副腎皮質ステロイド薬はいずれも無効</li> </ul><p>4.かぜ症候群の咳嗽</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://alexaosbourn.blogspot.com/">腰痛のためにsteriodショット</a></blockquote> <p>かぜの後に、咳が長引くことがあり、中高年の女性に多い。原因は明らかでない。他の慢性咳嗽をきたす疾患を除外する必要がある。咳は、自然に軽快することが多い。</p> <p>5.胃食道逆流による咳嗽</p> <p>胃酸が食道に逆流することによって、咳がおきる。胸やけや、酸っぱいものが上がってくるなどの胃酸逆流の症状を伴うことがある。<br />胃酸を抑える薬(プロトンポンプ阻害薬)で咳がおさまる。</p> <p>6.その他、高血圧の薬であるACE阻害薬の副作用で、咳が続くことがある</p> <p><参考><br />咳嗽に関するガイドライン 日本呼吸器学会 2005.<br /> </p> <p>VN:F [1.9.14_1148]</p><div class="ratingblock " ><div class="ratingtext " ><p>Rating: 0.0/<strong>5</strong> (0 votes cast)</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>長引く咳が止まらない…。原因を考える。</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2009年4月21日 ... 咳の原因を特定するのは簡単なことではありません。呼吸器科・消化器科・耳鼻咽喉科・ アレルギー科など、様々な診療科が関わってきます。主な病気についてまとめました。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://yaplog.jp/controlcough/"> read more</a></span><span class="li4"><h4>くすりと健康の情報局|からだの症状|咳(原因)</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>咳喘息では気管支が過敏になっているため、冷気やタバコの煙や中国からの大気汚染 物質や黄砂や防虫剤のガス成分を吸い込んだり、緊張したりすると咳が出ます。床につく と咳が出やすくなるため、不眠の原因にもなります。気道の慢性的な炎症で、気管支の ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/20_seki/index1.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>咳喘息の症状と原因治療</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>長引く咳が止まらないと悩んでいませんか? 風邪?喘息?ストレス?原因を考えます。 大人の咳とは違い、子供(赤ちゃん、乳児、幼児)の咳には別の原因が?!,気管支喘息, 急性気管支炎,肺がん.<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://kobe-haricure.net/health/e87.htm"> read more</a></span><span class="li4"><h4>咳・痰の原因となる病気 [肺・気道の病気] All About</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>日常的に起こる症状である咳は、様々な病気の予兆となっていることがあります。この サイトでは、咳から病気を逆引きして紹介していきます。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://allabout.co.jp/gm/gc/301849/"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-29212633764172315182012-05-02T03:48:00.001+09:002012-05-02T03:48:35.332+09:00音楽療法:心や体のバランスを回復させる音楽の効果 [科学に佇む心と身体]<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> 音楽に関するレポート集めの第2弾。<br/> 今回はバランス調整がらみの報告を並べてみますね。<center><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNVsei9Kc_edhlcp7bZckehDtbdOPPE_P-4XTVAYl0t-wHCpXOPTqw8UJYJhrUITGyb8PzDQjT17ehNvUr_L6p-0B0N3UJOPYvn0RRjtScqIwdy6bF4gka-zLa0qiFG2YZVQzpJmuBxlo/s1600/attach0-715333.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNVsei9Kc_edhlcp7bZckehDtbdOPPE_P-4XTVAYl0t-wHCpXOPTqw8UJYJhrUITGyb8PzDQjT17ehNvUr_L6p-0B0N3UJOPYvn0RRjtScqIwdy6bF4gka-zLa0qiFG2YZVQzpJmuBxlo/s320/attach0-715333.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737638717044725794" /></a></center><br/><h5>■ 聴覚のバランスを調整してくれる音楽</h5><br/><blockquote><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjonwKS8Fxs2h1DDUAJ5ZEg2RM8qUV-qHVrHp2uE8t3gQXooMtRQYz8CNvjGoQF1SB6PthsZiziTqUPtLkE_fXXAVKHAmqlLi9aps9tq2hw4Tc_cSB4P_vIurbEp18qiayrSpPUJJCx0a0/s1600/attach1-716468.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjonwKS8Fxs2h1DDUAJ5ZEg2RM8qUV-qHVrHp2uE8t3gQXooMtRQYz8CNvjGoQF1SB6PthsZiziTqUPtLkE_fXXAVKHAmqlLi9aps9tq2hw4Tc_cSB4P_vIurbEp18qiayrSpPUJJCx0a0/s320/attach1-716468.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737638719038589618" /></a><br/>耳鳴の音楽療法<br/>2009/12 BBC News Music therapy for tinnitus hope<br/> 個人個人に合わせて調整されるオーダーメイドの音楽療法が、耳鳴に悩む人々が感じるうるささのレベルを下げてくれるかも。<br/> 患者さんのお気に入りの音楽を、耳鳴りが軽減するような周波数に調整してお聞かせしてみました。<br/> 聴取ペースは1週間あたり平均12時間。<br/> こうして愛聴一年後、重度の耳鳴りは明らかに軽減していましたよ。<br/> これはとてもコストパフォーマンスにすぐれた治療だと思いますよ。.<a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://nadadorabandk.blogspot.com/">勃起不全を克服する</a></blockquote><br/></blockquote><br/> ・・・いや、あの、いくら好きな曲でも、・・・一年聴くの???<br/> 曲の種類豊富に用意してもらえるのなら、それなりに楽しそうだね。<center><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNVsei9Kc_edhlcp7bZckehDtbdOPPE_P-4XTVAYl0t-wHCpXOPTqw8UJYJhrUITGyb8PzDQjT17ehNvUr_L6p-0B0N3UJOPYvn0RRjtScqIwdy6bF4gka-zLa0qiFG2YZVQzpJmuBxlo/s1600/attach0-715333.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNVsei9Kc_edhlcp7bZckehDtbdOPPE_P-4XTVAYl0t-wHCpXOPTqw8UJYJhrUITGyb8PzDQjT17ehNvUr_L6p-0B0N3UJOPYvn0RRjtScqIwdy6bF4gka-zLa0qiFG2YZVQzpJmuBxlo/s320/attach0-715333.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737638717044725794" /></a></center><br/><h5>■ 身体のバランスに良い音楽</h5><br/><blockquote>音楽で向上する運動能力<br/>2010/07 BBC News How music can aid athletic performance<br/>Music has helped elite tri-athletes in Australia increase their endurance by 15%<br/> 音楽の効果で、トライアスロン選手の持久力が15%高まった<br/> 代謝効率を向上させて、同じ酸素量でもたくさん走れるようになるらしい<br/> 特に女性において、効果が多く現れる</blockquote><br/> こんなバリバリ非常事態的な身体能力のみならず、基本的な生きるための動作にも、プラスの効果が見られます。<br/><blockquote><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlBz2gnuaCr0azLPjyMyEsvbVA8te13T9Vc_GGNLArkXL89vragoGmr2DaRqY5AgYdYxeB8r60Fz53DX1PvhkDkc1TtYBEHBJOhpbrAF2PDgJQRfw36_jIn7SQOP85DYI-31i57qZ-TE8/s1600/attach3-717291.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlBz2gnuaCr0azLPjyMyEsvbVA8te13T9Vc_GGNLArkXL89vragoGmr2DaRqY5AgYdYxeB8r60Fz53DX1PvhkDkc1TtYBEHBJOhpbrAF2PDgJQRfw36_jIn7SQOP85DYI-31i57qZ-TE8/s320/attach3-717291.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737638727085946642" /></a><br/>人工呼吸器の患者さんに音楽を聞かせると、呼吸が楽になるらしい<br/>2010/12 BBC News Ventilator patients helped by music says study<br/> 投薬の代わりにBGM、もいいんじゃないか<br/>2010/12 EurekAlert Music relieves stress of assisted breathing.<br/></blockquote><center><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNVsei9Kc_edhlcp7bZckehDtbdOPPE_P-4XTVAYl0t-wHCpXOPTqw8UJYJhrUITGyb8PzDQjT17ehNvUr_L6p-0B0N3UJOPYvn0RRjtScqIwdy6bF4gka-zLa0qiFG2YZVQzpJmuBxlo/s1600/attach0-715333.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNVsei9Kc_edhlcp7bZckehDtbdOPPE_P-4XTVAYl0t-wHCpXOPTqw8UJYJhrUITGyb8PzDQjT17ehNvUr_L6p-0B0N3UJOPYvn0RRjtScqIwdy6bF4gka-zLa0qiFG2YZVQzpJmuBxlo/s320/attach0-715333.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737638717044725794" /></a></center><br/><h5>■ 生活のバランスにも良い音楽</h5><br/><blockquote >2006/07 【日本語記事】共同通信<br/> 好きな音楽でホルモン安定 高齢者に効果、予防に利用 <p>2011/03 【日本語記事】BioToday<br/> 笑いを促す介入や音楽を楽しむ介入の血圧低下効果が示された</p></blockquote><br/> 基本的に、「逆境感」が強いと、心も身体も病みやすくなります。<br/> 「逆境ストレスと貧困の影響」 <p> 「今は逆境じゃないよ」的な感覚をもたらしてくれるタイプの音楽は、逆境感が及ぼす悪影響を祓ってくれる効果があるわけです。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://pretoryusr.blogspot.com/">ステント手順の治癒や痛みを投稿する</a></blockquote><p> でもって、音楽は、脳卒中の後遺症対策にもいいという報告が出ているんですよ。</p><p>... 以下つづき...<br/></p><div class="more" > <center><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXHFmH5CzdKvURbbcWDOhlafBkID6ax12NYVRG3XvRFILpPU4saGI-E1r87SVq25c4tGSshKsIlyWh-lF36q23_QR7tILPk_JOnWw1EzKTu4xd3chX4aQfjUOrfh92Oe6_qsf1LT1j_iE/s1600/attach6-717834.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXHFmH5CzdKvURbbcWDOhlafBkID6ax12NYVRG3XvRFILpPU4saGI-E1r87SVq25c4tGSshKsIlyWh-lF36q23_QR7tILPk_JOnWw1EzKTu4xd3chX4aQfjUOrfh92Oe6_qsf1LT1j_iE/s320/attach6-717834.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737638723962687682" /></a></center><br/><h5>■ 日本の音楽療法ってどうなの?</h5><br/> ちょっと検索してみると、なにやら日本では音楽療法に関する学会のたぐいは2つあるようで。<p>一つ目は、<br/>日本音楽療法学会 <br/> こちらは、10年以上前の2001年4月1日発足で、老舗。</p><p>もう一つは、<br/>日本音楽医療研究会 <br/></p><blockquote>2008/01 【日本語記事】産経新聞<br/> 「音楽療法」普及・確立を 研究会発足 手法、評価の体系化目指す <br/> 「日本音楽医療研究会」(会長、岩田誠・東京女子医科大学神経内科主任教授)</blockquote><br/> この2つの団体、何がどう違うのかとおもいきや。<p>日本音楽医療研究会 【日本では介護や障害児教育などの現場で実践されたり、音楽療法を研究する団体もあるが、一般にはなじみが薄く、<span>「音楽療法はリラックスのため」などとあいまいな印象を持たれている</span>のが現状だ。そこで、医療分野に特化した研究を深めようと、呉東進・東京女子医大准教授らが中心となって研究会を発足。】</p><p> そうかそうか。<br/> 「なんか良くなった気分」で満足するレベル以上に、実際にエビデンスを積み重ねて「より効率のよい治療を調べ上げて、患者さんに確かに良くなってもらう」ためのデータを確保する、そのための、一段階強めに焦点を絞った学会ができているわけね。</p><p> 脳卒中、鎮痛、血圧、うつ病・・・<br/> 日本音楽医療研究会は、今回紹介しているような、医療系の音楽効果検証の問題を 扱っているのだと思われ。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://operationcrustm.blogspot.com/">尿失禁の診断</a></blockquote><center><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNVsei9Kc_edhlcp7bZckehDtbdOPPE_P-4XTVAYl0t-wHCpXOPTqw8UJYJhrUITGyb8PzDQjT17ehNvUr_L6p-0B0N3UJOPYvn0RRjtScqIwdy6bF4gka-zLa0qiFG2YZVQzpJmuBxlo/s1600/attach0-715333.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNVsei9Kc_edhlcp7bZckehDtbdOPPE_P-4XTVAYl0t-wHCpXOPTqw8UJYJhrUITGyb8PzDQjT17ehNvUr_L6p-0B0N3UJOPYvn0RRjtScqIwdy6bF4gka-zLa0qiFG2YZVQzpJmuBxlo/s320/attach0-715333.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737638717044725794" /></a></center><br/><h5>■ 脳の回復にも使える音楽</h5><br/><blockquote >2008/03 【日本語記事】薬事日報社<br/> 1日数時間の音楽療法が脳卒中後の機能改善に有効<p>音楽は脳梗塞患者の回復早める フィンランドの研究<br/>2008/02 BBC News Music 'can aid stroke recovery'<br/>2008/02 【日本語記事】ロイター 脳梗塞の患者にとって音楽は重要 フィンランド研究 <br/> 通常の治療行為に加えて、オーディオブックを毎日数時間聴いていた患者は、言語暗記力や気分が向上した</p></blockquote><br/> 心地よい音楽が与える「逆境感を軽減する効果」のみならず、無理なく入ってくる適度な聴覚刺激が、傷んだ神経が伸びる方向をもうまく調整していってくれるのかも。<br/><blockquote ><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghBy1zWFwa-KWcIq8S3se8-cPHU3HfBM267N1YQG6TpW0IGkNqHkd4dPgwsv0jpyWAnndQmUeZZdfrAvXbmoqn0q-oHlVGYcBFqYjHhO4mWe08Cq-FfLxBCbiNueDNo6KrL0yIPhyphenhyphenPmLg/s1600/attach10-718378.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghBy1zWFwa-KWcIq8S3se8-cPHU3HfBM267N1YQG6TpW0IGkNqHkd4dPgwsv0jpyWAnndQmUeZZdfrAvXbmoqn0q-oHlVGYcBFqYjHhO4mWe08Cq-FfLxBCbiNueDNo6KrL0yIPhyphenhyphenPmLg/s320/attach10-718378.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737638730775163074" /></a><br/>ケニー・ロジャースが、脳卒中からの回復を助けてくれたよ<br/>2009/12 BBC News Stroke patient says Kenny Rogers helped brain recovery<br/> 半側空間無視の患者さんは、好きな曲を聞くと両側を認識出来るようになるかも<p>2009/04 【日本語ブログ】<br/> 心地良い音楽は半側空間無視患者の「気付き」の欠如を克服させる</p><p>2004年 【日本語記事】NPO医学中央雑誌刊行会<br/> 左半側空間無視に対する音楽療法により歯みがきが改善した1例</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span></blockquote><br/> 半側空間無視というのは、自分から見た右、もしくは左側の空間の、情報も、存在も、認識できなくなる状態。そっち側が見えなくて困る、とかいう以前に、そっち側のモノの存在に気づかない以前に、空間の存在が理解や感知からすっ飛んでしまう、生活する上でかなりヤバイことになる状態であり、なかなか治療は難しかったりする。<br/> この現象が、音楽を聞くだけで解消していくことがあるのなら、すごくラッキーなことですよね。<br/><blockquote >2010/02 【日本語記事】National Geographic<br/> 脳の言語処理、音楽で改善<br/> 左脳に損傷を受けた患者に音楽療法を集中的に施した<p>心臓病や脳卒中患者さんのリハビリに、音楽をどうぞ<br/>2009/06 PhysOrg Music may have a future role in heart and stroke patient rehab<br/> 音楽は、血圧コントロールやリハビリテーションに有効なツールっぽい</p><p>音楽療法は、『視覚を元に戻す』<br/>2009/03 BBC News Music therapy 'restores vision'<br/> 脳卒中で視覚処理がうまく行かなくなった患者さん、楽しい音楽に耳を傾けると、視覚の回復率が高まるかも</p></blockquote><br/> 音楽が、脳を治す。<center><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXHFmH5CzdKvURbbcWDOhlafBkID6ax12NYVRG3XvRFILpPU4saGI-E1r87SVq25c4tGSshKsIlyWh-lF36q23_QR7tILPk_JOnWw1EzKTu4xd3chX4aQfjUOrfh92Oe6_qsf1LT1j_iE/s1600/attach6-717834.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXHFmH5CzdKvURbbcWDOhlafBkID6ax12NYVRG3XvRFILpPU4saGI-E1r87SVq25c4tGSshKsIlyWh-lF36q23_QR7tILPk_JOnWw1EzKTu4xd3chX4aQfjUOrfh92Oe6_qsf1LT1j_iE/s320/attach6-717834.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737638723962687682" /></a></center><p> 信頼できる仲間たちが、美しい歌を合唱している環境。<br/> 心地よい音楽は、思わず知らず、そんな「安心できる環境にいる」感を、心身にもたらしてくれる。</p><p> 楽しい音楽、癒しの音楽。<br/> 無理なく脳内に心地良い信号と気持ち良い感情を生み出し続けてくれる、空間刺激。</p><p> そんな環境信号に空間が満たされているなら、各種の心や身体の不調からの回復も、すこやかに促進されていくのでしょう。</p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvQZWKgSYogPSS7TOwW0Gps0N_ZwqcBrrQdVkWLPoQfqxpCmOwqF-Gmap-bqBWXYi7lWnC2P1E4sl0XHhtVdCNJ7Ktm4TmdvVC4MdNU8rwvfgyjcoip6kibcM8zWthh4v0y-KhLCInVqc/s1600/attach12-719087.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvQZWKgSYogPSS7TOwW0Gps0N_ZwqcBrrQdVkWLPoQfqxpCmOwqF-Gmap-bqBWXYi7lWnC2P1E4sl0XHhtVdCNJ7Ktm4TmdvVC4MdNU8rwvfgyjcoip6kibcM8zWthh4v0y-KhLCInVqc/s320/attach12-719087.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737638734468867730" /></a></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><p> 前回は、音楽による人心操作(作業効率を上げる音楽、感情を操作する音楽)の話でした。<br/> 『 人を殺す音楽、人を活かす音楽 』 </p><p> 次回は、不安症やうつ病からの回復に使える音楽、についてのお話を紹介いたしましょう。</p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvQZWKgSYogPSS7TOwW0Gps0N_ZwqcBrrQdVkWLPoQfqxpCmOwqF-Gmap-bqBWXYi7lWnC2P1E4sl0XHhtVdCNJ7Ktm4TmdvVC4MdNU8rwvfgyjcoip6kibcM8zWthh4v0y-KhLCInVqc/s1600/attach12-719087.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvQZWKgSYogPSS7TOwW0Gps0N_ZwqcBrrQdVkWLPoQfqxpCmOwqF-Gmap-bqBWXYi7lWnC2P1E4sl0XHhtVdCNJ7Ktm4TmdvVC4MdNU8rwvfgyjcoip6kibcM8zWthh4v0y-KhLCInVqc/s320/attach12-719087.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737638734468867730" /></a><br/></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>気ままな生活 耳鳴り治療のための音響・音楽療法(5) ②Short and ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2012年1月21日 ... Tailor-made Notched Music Training(TMNMT)に関する新論文 learn more learn morelearn more 以前に記事で取り上げた耳鳴治療法として の音楽療法"Tailor-made Notched Music Training(TMNMT)" ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://kimamalove.blog94.fc2.com/blog-entry-2014.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>耳鳴りのお話し 音楽療法 QLE</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>耳鳴りはあなたのタラダが発するあなたへの警告です。火災報知器のブザーの ... オーシャン・スイート音楽療法CD、クリスタル・ボール・ヒーリング音楽療法CD、チャクラ ・スイート音楽療法CDの3枚です。 ... 個人差があるため、同じ反応がでるとは限りませ ん。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.qle.co.jp/tinnitus.htm"> read more</a></span><span class="li4"><h4>耳鳴りのための音楽療法の治療が良い結果を示しています</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>耳鳴り — や耳のリンギング — まで影響を与える 50 百万人のアメリカ人. デューク大学 の, audiologistsが正常に別のサウンドを使用して、最も重篤な例をいくつか扱っている: 音楽. バックグラウンドノイズは、このとの生活を通過を想像してみて: "甲高いかなり ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.tinnitus-causes.net/ja/%E8%80%B3%E9%B3%B4%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E9%9F%B3%E6%A5%BD%E7%99%82%E6%B3%95%E3%81%AE%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%81%8C%E8%89%AF%E3%81%84%E7%B5%90%E6%9E%9C%E3%82%92%E7%A4%BA%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99/"> read more</a></span><span class="li4"><h4>気ままな生活 耳鳴り治療のための音響・音楽療法 (3) Neuromonics ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>... 日々の覚え書. *All archives* | *Admin*. 耳鳴り治療のための音響・音楽療法 (3) Neuromonics Tinnitus Treatment (改訂版). learn more(Fri). learn more learn morelearn more Neuromonics Tinnitus Treatmentの概要 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://kimamalove.blog94.fc2.com/blog-entry-1845.html"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-62197681955492731982012-04-30T16:11:00.001+09:002012-04-30T16:11:22.828+09:00口唇ヘルペスの画像 | 口唇ヘルペス 写真で確認!治療と予防法<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span><口唇ヘルペスの写真 様々な症状 写真で確認!><p>口唇ヘルペスのウィルス(単純ヘルペスウィルス)は、小児期に感染した場合は、普通は完全に体の外に排出されずに神経節などに潜伏しています。</p><p>普段は症状もなく経過していますが、何かの原因で身体の抵抗力が弱まったりした場合など、ウィルスの勢いが増し、さまざまな部位に水疱を作って再発症を繰り返します。</p><p>いろんな再発症の場合を写真で確認しましょう。</p><p>*下記の画像は「みやけ内科・循環器科」様のホームページから転載しています。<br /> 転載元:<br /> みやけ内科・循環器科 様、ご協力ありがとうございます。</p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://lyfbrandproductsq.blogspot.com/">妊娠中の肺高血圧症</a></blockquote><p>1、もっとも一般的な「口唇の周り」に小さな水疱を形成するパターン。(写真1)<br /> 別名「ねつのはな」とも呼ばれるタイプのものです。<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6gCh0-hM01xEgW8Jq8wQcPiVs0hEsLCPymXw0RWOp8DWkv_HiixRBLqofCpRvkh8o-_r81ZZIC_K4OssPgt7tNurL1crMudQHBqVifP5xp8vbcOjGSkop_IWg784rR8FRWiaGqMCFwXc/s1600/attach0-782830.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6gCh0-hM01xEgW8Jq8wQcPiVs0hEsLCPymXw0RWOp8DWkv_HiixRBLqofCpRvkh8o-_r81ZZIC_K4OssPgt7tNurL1crMudQHBqVifP5xp8vbcOjGSkop_IWg784rR8FRWiaGqMCFwXc/s320/attach0-782830.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737087962760799794" /></a><br /> 2、「口唇そのもの」に典型的な小水疱を形成してくるパターン(写真2)<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4TY6VqIPdyPT47ZBtf5xin9XlCfpsUMZIilrEgIMoyawtSP7u8cxfzCEN9AkGJ9heRAjjlBMAvCfcAlehiMYUkXXR65zU5vn1FUO3JatrgXBnQuzPzK9Pf0xYOMxIGCsua69drtZioH0/s1600/attach1-784374.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4TY6VqIPdyPT47ZBtf5xin9XlCfpsUMZIilrEgIMoyawtSP7u8cxfzCEN9AkGJ9heRAjjlBMAvCfcAlehiMYUkXXR65zU5vn1FUO3JatrgXBnQuzPzK9Pf0xYOMxIGCsua69drtZioH0/s320/attach1-784374.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737087968237940866" /></a><br /> 3、小さく粟粒大の水疱を多数形成してくるパターン(写真3)<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-FGZ3fQSfcyD2ZJYy3qgv-Flz8QENL_u0hUiw7LVYhdSlvNJWxjMIl2e9SatxtSh8r6SQm3E9RrhG5S4LIQWGVCiHzVORzh2isoWs2UzLnung_Lex8ptDepHiBOWKGRDH4ajishAIOg/s1600/attach2-785402.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-FGZ3fQSfcyD2ZJYy3qgv-Flz8QENL_u0hUiw7LVYhdSlvNJWxjMIl2e9SatxtSh8r6SQm3E9RrhG5S4LIQWGVCiHzVORzh2isoWs2UzLnung_Lex8ptDepHiBOWKGRDH4ajishAIOg/s320/attach2-785402.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737087973379789762" /></a><br /> 4、水疱形成ははっきりしないで口唇のあれのような形で発症するパターン(写真4)<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkhPxPNoNiPOHA32pa25lxuzw92dHRkhejZ76BTFZPMS_2NTxlKLZEpT01iC6aCe0IVu8pXZAjaz50czsB1MV8n6XzhGF1gxK4PLD9icMr1u19hFl1-sDEK8hKP69ZCLc_fLlCo0VecD0/s1600/attach3-786620.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkhPxPNoNiPOHA32pa25lxuzw92dHRkhejZ76BTFZPMS_2NTxlKLZEpT01iC6aCe0IVu8pXZAjaz50czsB1MV8n6XzhGF1gxK4PLD9icMr1u19hFl1-sDEK8hKP69ZCLc_fLlCo0VecD0/s320/attach3-786620.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737087975801419842" /></a></p><p>以上が典型的な発症のパターンです。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://ericlacharitya.blogspot.com/">かゆみアタマジラミ</a></blockquote><p>●舌にヘルペス感染症が発症した場合。<br /> 舌先の周辺部に小さな白いぶつぶつがいくつもできてきます(写真5)。<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAL9Pz30mt3chIPrMq2lW9aTWLWs-3jbTBfeWkihex_3tjySFkoLifjoqJy0hi9G5fw4ANJ5kL1Ofbs3REIGq_dW7B72enwuuHL6WhRGL_MQj0urfWD8v5gw7iw-K1ZB_0HwEmkswN7EE/s1600/attach4-787540.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAL9Pz30mt3chIPrMq2lW9aTWLWs-3jbTBfeWkihex_3tjySFkoLifjoqJy0hi9G5fw4ANJ5kL1Ofbs3REIGq_dW7B72enwuuHL6WhRGL_MQj0urfWD8v5gw7iw-K1ZB_0HwEmkswN7EE/s320/attach4-787540.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737087980875996386" /></a><br /> また舌のうらに小さな口内炎を作る場合、舌の周辺部に小さな口内炎をつくる場合)などいろいろあります。</p><p>●ヘルペスによる口内炎。<br /> ヘルペスによる口内炎はアフタ性口内炎のように大きくはなく、小さな口内炎がいくつもできてくるパターンです。<br /> 口の上の堅い骨の部分にヘルペスによる口内炎ができることもあります(写真8)。<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-b0xulMaYN15x0SqhQ97-6PhvyeWgVAHx-IcaQZZNAocO5w2jvwNSLbCHtggeaWKMOMHyqMEngayQmeH_16soyAyEpooPAYevhIJbBHNDC_1q5G80wvnhIE1yPAHoBiZbYbyn1LvynfU/s1600/attach5-788552.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-b0xulMaYN15x0SqhQ97-6PhvyeWgVAHx-IcaQZZNAocO5w2jvwNSLbCHtggeaWKMOMHyqMEngayQmeH_16soyAyEpooPAYevhIJbBHNDC_1q5G80wvnhIE1yPAHoBiZbYbyn1LvynfU/s320/attach5-788552.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737087987776244210" /></a></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://ohlookitzabeep.blogspot.com/">旅行中に便秘を回避する方法</a></blockquote><p>また、口唇やほほの粘膜全体、舌全体が小さな口内炎に覆われてくることもあります。このように口唇や口の中にヘルペスが発症するとさまざまな水疱、口内炎を生じてきます。</p><p>●鼻にできたヘルペスによる水疱<br /> ヘルペスによる水疱は唇の周りや口の中だけでなく、顔全体に出る場合もあります。<br /> 鼻に出た場合です。<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmxo9cH8gcnvvKzNe0T6A19ILiFVig0NkwnODT4CcFeLD_QDacKo-dWcyDAayLKiAfLd2E6GH8LvrJ1qJvfi83m4yX8IFSJ3lCfrelGuyUkAGMgCr856U1HhKERQB0G6Rf7n4bysozxos/s1600/attach6-789823.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmxo9cH8gcnvvKzNe0T6A19ILiFVig0NkwnODT4CcFeLD_QDacKo-dWcyDAayLKiAfLd2E6GH8LvrJ1qJvfi83m4yX8IFSJ3lCfrelGuyUkAGMgCr856U1HhKERQB0G6Rf7n4bysozxos/s320/attach6-789823.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737087989311970450" /></a></p><p>みみたぶにできること、目の周りにできることも。<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgICFbpOjtGo4qzm_-HAUWDu8LNJyqM59dGCa9po2VSZ3vdvYBJqoGIWsQ4fZvYtR2Dqo8VbfYa0BaYbdUKduaB1QoNNyE3ObjRyeUhTfBhInIlwTHRw3sJAAaeNO7LZx_kzy99H9B2AgM/s1600/attach7-791228.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgICFbpOjtGo4qzm_-HAUWDu8LNJyqM59dGCa9po2VSZ3vdvYBJqoGIWsQ4fZvYtR2Dqo8VbfYa0BaYbdUKduaB1QoNNyE3ObjRyeUhTfBhInIlwTHRw3sJAAaeNO7LZx_kzy99H9B2AgM/s320/attach7-791228.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5737087998274134082" /></a></p><p>また、アトピー性皮膚炎などの症状がある人は、皮膚の抵抗力が落ちているところに単純ヘルペスの感染がおきると特徴のある水疱がかたまってできてくるために、カポシー水痘様発疹症と呼ばれる症状を引き起こすこともあります。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>口唇ヘルペスの症状と治療 - 口唇ヘルペスの治療と症状</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>4段階の変化. イメージ画像 初感染か、再発か、体調の良し悪しなどの要因で、症状の 程度は変化します。一般的に口唇ヘルペスは以下の4つの段階を経て2週間ほどで治っ ていきます。 前駆期の症状. 水ぶくれが現れるのに先立ち、口唇ヘルペスの兆しがみ ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.pdmounted.com/syojo.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>あなたの冷たい傷主に3つの段階でヘルペスの治療</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>生産段階における安全性の確保. 安全な水産物の生産. ■コイヘルペスウイルス病 について. コイヘルペスウイルス病は、マゴイとニシキゴイに発生する病気です。 ... コイ ヘルペスウイルス(KHV)は、感染したコイから水を介する接触により別のコイに感染し ます。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://ja.myhotarticles.appspot.com/article/treating-a-cold-sore-during-3-main-stages-of-your-cold-sores"> read more</a></span><span class="li4"><h4>あきた 食の回覧板 -育てる- 生産段階の安全性の確保 -コイヘルペス ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>口唇ヘルペスの治療. 口唇ヘルペスは、口の周りに水ぶくれができるのですが、症状に は予兆があります。 口唇ヘルペス再発の初期段階では、唇の周りがチクチクしたり ピリピリしたり、違和感を感じます。 その段階で治療に入ることがその後の口唇ヘルペス を ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.pref.akita.jp/f-safety/SafetyOfProduction/KoiHerpesvirus.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>家庭の医学:口唇ヘルペスとは?</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>かゆくなる場合もありますので、口唇ヘルペスである場合はかかない方が良いでしょう。 この時点でかいてしまうと、後々口唇ヘルペスの症状がひどくなる場合があります。 次に 、ムズムズしていた部分が赤くなってきます。この段階で口唇ヘルペスだと気が付いた ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://sorairo-net.com/kokoro/html/kousinherupesu.html"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-73341918875697261222012-04-29T05:21:00.001+09:002012-04-29T05:21:10.377+09:00内科開業医のお勉強日記: CDC警戒:治療不能淋疾増加<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> 治療不能淋疾<p>The Emerging Threat of Untreatable Gonococcal Infection</p><p>Gail A. Bolan, M.D., P. Frederick Sparling, M.D., and Judith N. Wasserheit, M.D., M.P.H.</p><p>N Engl J Med 2012; 366:485-487February 9, 2012</p><p>セファロスポリン系への感受性急激に減少<br/>cefixime(CFIX)のMIC (> 0.25 μg/mL)比率増加し、2006年の0.1%から、2011年前半1.7%</p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>独立行政法人 国立国際医療研究センター エイズ治療・研究開発センター ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>CDC分類にはCD4数が基準のひとつとして含まれています。WHO分類は主に ... CDC Classification System for HIV-Infected Adults and Adolescents ... 原因不明の中等 度(10%)の体重減少 ・繰り返す呼吸器疾患(副鼻腔炎・扁桃炎・中耳炎・咽頭炎) ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.acc.go.jp/doctor/dia_surveillance.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>1990年代初期から癌死亡率が減少し続けていることが国への報告 ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>米国疾病・予防対策センター(CDC)英語によると,現在では科学的証拠から(1)エイズ は風邪やインフルエンザのようなうつり方はしない(2)エイズに感染している人 .... その 病名は下痢による体重の大幅な減少を描写している」と,ランセット誌は述べています。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.cancerit.jp/16925.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>内科開業医のお勉強日記: CDC警戒:治療不能淋疾増加</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2012年2月10日 ... セファロスポリン系への感受性急激に減少 ... ラベル: CDC, 感染症 .... 性問題なし・・・ 小児急性リンパ球性白血病寛解導入失敗後のアウトカム シフト労働:"睡眠時間短縮" +"概日リズムの乱れ" → 安静代謝低下 年4.5kg体重増加に相当 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://kaigyoi.blogspot.com/2012/02/cdc_10.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>慢性疲労症候群</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>このためアトランタのCDC(Centers for Disease Control in Atlanta-AIDSを初めて 報告したことで有名)が調査に乗り出しました。 ... 感で寝たきりの状態になることが ありますが、この場合でも食欲や性欲は比較的良く保たれ、体重減少はほとんど ありません。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.design.kyushu-u.ac.jp/~hoken/Shiori/92Hirou.htm"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-54792652788774558752012-04-27T19:15:00.001+09:002012-04-27T19:15:11.603+09:00手術方法は:脊柱側弯症の治療と手術<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> <p>最初の方で述べたように、人間の背骨は、24個の小さな骨が連なって一本の 大黒柱をつくっています。この小さな骨と骨の間には動きがあって、その動き全体が 背骨の動きとなっています。</p> <p>これは変形した背骨でも同じで、変形した部分の 骨と骨の間にも動きがあります。<span class="y">側弯症の手術は、この骨と骨の間の動きを利用 して、変形した部分を正常に近い形で固定してしまうというものです。</span></p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://blindingme2.blogspot.com/">右脚と脚の付け根の痛み</a></blockquote> <p>最近ではこの変形に対する矯正手術には、背骨の矯正専用の<span class="r">インプラント</span>と 呼ばれる金属製のネジのようなものが背骨に埋め込まれます。インプラントにも 様々な種類がありますが、原理は皆同じで、支柱となる棒状のものと、それを 固定させるためのフック状のもの、ネジ状のものがあります。インプラントの素材は 最近では体への害がないチタン製のものがほとんどです。</p> <p>手術法としては大きく分けて<span class="y">「後方手術」</span>と<span class="y">「前方手術」</span>があります。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://tallipharmdc.blogspot.com/">カイと浮腫</a></blockquote> <p>後方手術というのは、文字通り、背中の真ん中を切り、背骨の後ろ、すなわち 横突起、椎間関節、椎弓などと変形した背骨をインプラントで矯正し、固定します。 よってこの手術法では背中の真ん中に傷が残ります。</p> <p>前方手術というのは、胸や腹の横を切り、背骨の前、すなわち椎体と椎間板と 変形した背骨の部分にインプラントをねじ込み、矯正して固定します。 この手術法では胸の横からわき腹にかけてななめに傷が残ります。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://operationcrustm.blogspot.com/">速い減量チュアブル繊維の錠剤</a></blockquote> <p>どちらの場合も埋め込まれたインプラントはよほど特別な理由がない限り、一生 入れたままです。レントゲンなどを撮るとはっきり写りますが、体には害はありません。</p> <p>側弯症の手術では後方手術が選択されることが多いですが、胸椎の下部から腰椎 におよぶ変形の場合には前方手術が選択されるのが一般的です。また、高度の 変形を至る症候性脊柱変形の場合は、前方と後方、両方の手術が必要になります。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>側弯症手術 前方固定術の「見え方」は ? - ~step by step~ [ 側弯症 ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2009年4月8日 ... 添付レントゲン写真は、側弯症による脊柱固定手術のうちのひとつの手法である「前方 固定術 (anterior approach)」によるものです。 一般的には、後方固定術(posterior approach)が広く行われており、このStep by stepの中に掲示している ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://blog.goo.ne.jp/august03/e/ba89f9635574fccb2c2646acae4fb274"> read more</a></span><span class="li4"><h4>脊柱側弯症の歴史と手術の実際 (C-4 側弯症の治療の実際) — あやめ ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>... イベント お問い合わせ. 現在位置: ホーム → 脊柱側弯症の話 → 脊柱側弯症の歴史 と手術の実際 (C-4 側弯症の治療の実際) ... 弯症の治療の実際). — カテゴリ: 手術, 後方手術, 前後合併手術, 小野俊明先生, 前方手術, 自己血貯血, 入院, 退院後, 自己血 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://sokuwan.gr.jp/about_scoliosis/dr_ono_doc1-4"> read more</a></span><span class="li4"><h4>手術方法は:脊柱側弯症の治療と手術</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>レントゲンなどを撮るとはっきり写りますが、体には害はありません。 側弯症の手術では 後方手術が選択されることが多いですが、胸椎の下部から腰椎におよぶ変形の場合に は前方手術が選択されるのが一般的です。また、高度の変形を至る症候性脊柱変形の ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://sekityuusokuwan.lentzhome.com/jyuudo/post_29.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>脊柱側弯症について</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>脊柱側弯症とは. ◆ 特発性側弯症について. ◆ 健康への影響. ◆ 治療について. ◆ 装具の効果について. ◆ 手術療法の適応 .... 脊柱側弯症の矯正術は、背中側を切開し て椎骨の後方に金属を固定して矯正する後方アプローチと、脇を切開して椎骨の前方( 椎 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.sekitsui.com/9specialist/sp001.html"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-62542057320201172042012-04-26T08:49:00.001+09:002012-04-26T08:49:13.763+09:00ガルシニアについて<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span><head><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=Shift_JIS"/><title>ガルシニアについて</title><link rel="stylesheet" href="ronbunsyu.css" type="text/css"/></head><body bgcolor="#ffffff" id="readabilityBody" > <table width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" ><tr ><td class="guide1" align="left"> 食品成分有効性評価及び健康影響評価プロジェクト解説集 </td> <td class="guide1" align="right"> <br/></td> <td width="40" class="guide1"> 2006/01/12<br/></td> </tr></table><p> <b>ガルシニアについて</b> </p><p> <b>1.肥満について</b><br/> 肥満は、体脂肪の過剰な蓄積により体重が増加し、体型の乱れを生じます。このことから、肥満抑制効果を標榜する、いわゆるダイエット食品は、若い女性だけではなく、幅広い年齢層の女性の強い関心を集めています。<br/> 肥満は、体型の変化ばかりではありません。リンゴ型肥満(内臓脂肪型肥満)は、腹部に脂肪が多くなる肥満で男性に多いタイプです。リンゴ型肥満は、糖尿病、高脂血症、動脈硬化、冠動脈疾患、高血圧などの生活習慣病になりやすく、これら疾病の原因となる恐れがあります[1,2,3]。従って、肥満の予防は生活習慣病予防の点からも大変重要になり、男性からもダイエット食品に関心が集まる理由の一つになります。もし、抗肥満作用を持つ食品や食品素材が有効であるなら、それ� ��生活習慣病の予防にも役立ちます。<br/> ちなみに、肥満の度合いを表す体格指数をBMI といい、日本人では25以上が肥満とされています。BMIは次の式で計算されます。<br/></p><center> </center><br/>日本肥満学会による肥満判定基準<center><table border=""><tr><td width="100"/><td width="100">やせている</td><td width="100">普通</td><td width="100">肥満1度</td><td width="100">肥満2度</td><td width="100">肥満3度</td><td width="100">肥満4度</td> </tr><td><b>BMI</b></td><td>18.5未満</td><td>18.5以上25未満</td><td>25以上30未満</td><td>30以上35未満</td><td>35以上40未満</td><td>40以上</td> </table></center><br/><center> </center><p> <b>2.ダイエット食品</b><br/> 近年、市場では多種多様なダイエット食品や食品素材が登場しています。これらダイエット食品は、機能性の面から以下の4つのカテゴリーに大きく分類することが出来ます。<br/>1)食事から摂取する糖質(穀類、いも、砂糖等の糖類)や脂肪の消化・吸収を抑える<br/>2)体内での脂肪の合成、蓄積を防ぐ<br/>3)体内に蓄積された脂肪の酸化・分解を促進する<br/>4)セロトニン等のホルモン作用を変化させて食欲を抑制する<br/>ここで紹介するガルシニアは、効果が認められる場合には、主に2)、一部3)と4)の作用が考えられています。 </p><p> <b>3.ガルシニア</b><br/> ガルシニアは、正式にはガルシニアカンボジア(Garcinia cambogia)といい、インドや東南アジアに生育するオトギリソウ科の植物です。インドでは「ゴラカ(Goraka)」、「タマリンドマラバー(Tamarind Ma1abar)」などとも呼ばれています。常緑の中・高木で5〜9月頃にオレンジ大の大きさで、黄色からやや赤みがかった実をつけます(図1)。果実は皮が薄く、縦に深い溝があり、マンゴスチンの仲間になります。果実や果皮は柑橘類に似た強い酸味があり、熟果は果物として生食されます。果皮や実は乾燥させて貯蔵し、カレーの酸味付けや魚の塩蔵保存などにも用いられ、長年にわたりスパイスとして利用されています。<br/> ガルシニアの乾燥果皮中には多量の(-)-ヒドロキシクエン酸(HCA)が含まれています。ガルシニアはこのHCAを有効成分としており、肥満抑制を標榜する食品素材として多くのダイエット食品やサプリメントに利用されています。 </p><center> </center><p> <b>4.HCAとは</b><br/> 1965年、インドのLewisら[4]により、ガルシニアカンボジアの乾燥果皮から酸味成分であるHCAが取り出されました。HCAは、レモンなどの柑橘類に含まれるクエン酸と同様に、爽やかな酸味があり、その構造もクエン酸と非常によく似ています(図2)。 </p><center> </center><p> <b>5.食事から脂肪の蓄積まで(図3)</b><br/> 食事から摂取された糖質(炭水化物)は、主にグルコース(ブドウ糖)として吸収された後に分解され、細胞の中にあるミトコンドリアのクエン酸サイクル(TCAサイクル)によりエネルギーに変換されます。生成したエネルギーは体が必用とするエネルギーとして利用され消費されます。しかし、運動量が少ないなど、エネルギーの消費量が少ない場合には、グルコースはクエン酸に変換された後、ミトコンドリアを出て脂肪を合成する場である細胞質へ移行し、アセチルCoAを経由して脂肪酸そして脂肪、あるいは、コレステロールに変換され、体内に蓄積されます。 <br/></p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://lizaparkxxxt.blogspot.com/">小児肥満症の統計</a></blockquote><center> </center><p> <b>6.ガルシニア(HCA)の作用</b><br/> ガルシニア(HCA)を摂取したときの体内での作用を図4に示します。細胞質中のクエン酸からアセチルCoAが生成される時、反応を触媒する酵素、ATPクエン酸リアーゼという酵素が働きます。ガルシニア(HCA)を摂取すると、HCAはクエン酸に比べてATPクエン酸リアーゼと非常に結びつき易いので[5]、細胞内に、ある程度の濃度のHCAが存在するとATPクエン酸リアーゼの働きが阻害され、クエン酸からの脂肪合成が抑えられます。<br/> ATPクエン酸リアーゼの働きが阻害されると、クエン酸量が増加することになり、結果的にグルコースからのグリコーゲン生成量が高まり、血液中のグルコースの濃度が安定して、空腹感が抑制されることになります。さらに、アセチルCoA生成が減少するとマロニルCoAの濃度� ��低下します。その結果、マロニルCoAの減少により活性化する酵素であるカルニチンパルミトイルトランスフェラーゼI(CPT-I)が活性化するとともに脂肪酸の燃焼(分解)が促進され、体脂肪蓄積が抑制されることになります[6,7]。<br/> 従って、糖質の多い食事(高炭水化物食)では、余った糖分が脂肪酸合成に向けられるのを抑制し、体脂肪の蓄積が抑制されることになります。さらに糖質からの分解により生成するクエン酸量の増加に伴い、結果的に肝臓でグルコースからのグリコーゲン合成の促進[6,8,9]、クエン酸からアセチルCoA生成の低下によるコレステロール生合成低下[8,10]、マロニルCoA濃度の低下による脂肪酸と脂肪合成の低下により血漿中性脂肪濃度の低下[11,12]、エネルギー消費の増加[13,14]などがHCAの効果として報告されてい� �す。<br/></p><center> </center><p> <b>7.ガルシニア(HCA)の効果確認試験</b><br/> 6.で述べたような効果があるか、否か、効果を確認するため、色々な条件で動物、ヒトによる試験が行われています。<br/></p><p> <b>〈動物試験〉</b><br/> いわゆる通常のラット(遺伝性の疾患素因を持たないラット)に、ガルシニアを混ぜた餌を自由に摂取させHCAの影響を検討した実験があります。ガルシニアを摂取したグループは、摂取しなかったグループと比べて摂餌量が減少し、体重増加抑制、体脂肪蓄積抑制効果が観察されました[11,13,15]。この実験では、ガルシニアを摂取したグループは、摂取した餌の量(摂取エネルギー)が少ないために体重増加と体脂肪蓄積が抑制された可能性があります。そこで、ガルシニアを食べるグループと食べないグループで摂取するエネルギーを同じにした実験を行いました。この実験はエネルギー摂取量を一定にしたペアフィーディング試験と言います。結果は同様に体重増加と体脂肪蓄積抑制が観察され、HCAによる体重及び� ��脂肪蓄積抑制効果が確認されました[16]。このエネルギーの摂取量を一定にしたペアフィーディング試験により、体脂肪の蓄積抑制は、摂餌量の減少に伴うエネルギーの摂取低下によるばかりではなく、HCAによる糖質からの脂肪合成抑制によるものであることが明らかになりました。</p><p> 一方、遺伝的に肥満の素因をもつラット(肥満型)とそのやせ型を用いてガルシニアを混ぜた餌を自由に摂取させ、HCA投与による体組成および脂肪組織に与える影響を比較しました。肥満型、やせ型いずれもHCAにより摂食量の低下、体重増加の抑制が観察されました。このとき、やせ型では、HCA投与により脂肪細胞数と脂肪細胞サイズの低下が観察されましたが、肥満型では、脂肪細胞数は低下するもののサイズに差は見られませんでした[17]。また� �エネルギー摂取量を一定にしたペアフィーディング試験でも、やせラットではHCA投与により脂肪細胞数とサイズが低下し、体脂肪蓄積抑制効果が見られましたが、肥満ラットでは脂肪細胞数はやや低下するものの、サイズは大きく、HCAによる体脂肪蓄積抑制効果は得られませんでした[17]。これは、HCAは、成熟した脂肪細胞になる前の細胞の増殖を抑制することにより脂肪細胞数の増加を抑制しているのかもしれません。肥満ラットで体脂肪蓄積抑制効果が得られなかったことに対する明確な説明はなされていませんが、恐らく、循環している血液から脂肪を取り込む機能が活発であること[18,19,20]、脂肪組織での脂肪を合成する機能が活発であること[21]等の肥満になりやすい体質がその理由にあげられるのではないでしょうか。<br/></p><p><b> ―なぜ摂食量(食欲)が低下したのか?―</b><br/> 食欲は、脳の視床下部にある、空腹中枢と満腹中枢によってコントロールされています。空腹中枢が刺激されると食欲を感じ、満腹中枢が刺激されると食欲が抑制されます。ラットやマウスの満腹中枢を破壊し、HCAを含むエサを与えたところ、食欲抑制がかかったので、HCAによる食欲抑制は満腹中枢以外を介したものであることがわかりました[22]。<br/> また、食欲を抑制する物質として、レプチンという脂肪細胞から分泌されるホルモンがあります。このレプチンが視床下部にあるレプチン受容体に作用することにより、「満腹である」という信号が送られ、摂食量が低下し、エネルギーの消費量が増加します。しかし、ここで用いられた肥満ラットは、レプチン受容体に異常があり、� ��プチンが結合できず、食欲抑制効果も示しません。つまり、肥満ラットを用いているので、摂食量低下はレプチンを介したものではないと考えられます。<br/> 以上から、HCAによる食欲抑制のメカニズムはこれら以外の作用によるものと考えられます。近年、HCAによる食欲抑制のメカニズムとしては、神経細胞から消化管ホルモンや神経伝達物質として働くセロトニンの放出の促進と再取り込みの抑制が提案されています[23,24]。この作用は、医薬品成分であるフェンフルラミンと類似の作用になります。肝障害等の健康被害が報告されている、中国製のダイエット食品に含まれるN-ニトロソ-フェンフルラミンは、フェンフルラミンの誘導体です。<br/></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://ktmccullochz.blogspot.com/">子供の痛みの評価グラフのインデックス</a></blockquote><p> <b>〈ヒト試験〉</b> 動物試験の結果を基に、ヒトでもガルシニア(HCA)の効果を確認する試験が様々な条件で行われています。効果があるという結果と、効果が得られないという結果の両方があり、現在のところ統一的な見解は得られていません。<br/> 食欲抑制の有無、体重、BMI、体脂肪率等への影響に焦点をあて、ヒト試験の結果を紹介します。<br/></p><center> </center><p> <b>―食事制限しない場合―</b><br/> 1988年にアメリカのセルジオ氏は、自身が実験対象者となり、HCAを20〜30%含むタマリンドマラバー(ガルシニアカンボジア)を1日3回、毎食事前に1gずつ摂取(推定HCA摂取量600〜900mg/日)したところ、食欲が抑えられ、1日約1ポンド(約450g)の体重減少があったと報告しています[25]。<br/> また、2000年に日本では、肥満傾向がある健康な男女(平均年齢:36.8歳、平均BMI:27.9)40名を被験者として、ガルシニア錠摂取群(HCA摂取量1,000mg/日)とプラセボ*錠(ガルシニアを含まない偽薬)摂取群にわけ、8週間摂取した時の脂肪蓄積に及ぼす効果を検討しました[26]。腹部CTスキャンで臍部横断面を撮影して内臓脂肪面積と皮下脂肪面積を測定したところ、プラセボ群と比較して内臓脂肪面積値の高いヒトでの み、内臓脂肪面積値が低下しましたが、体重、BMI、体脂肪率では変化がありませんでした。<br/> これと同じような被験者の条件(平均年齢:37歳、平均BMI:27.5)でトマトジュースのみのプラセボ群と、300mgのHCAを混ぜたトマトジュース摂取群(HCA摂取量900mg/日)で2週間摂取した時のエネルギー摂取量と食欲への影響を検討しました[27]。昼食、夕食の1時間前と夕食の2時間後の3回摂取しました。24時間のエネルギー摂取量(特に間食のエネルギー摂取量)がHCA群で減少しましたが、食欲には変化がありませんでした。このことから、HCAの効果を効果的にするためには、HCAを摂取するタイミングが重要になってくることがわかります。<br/></p><p> *プラセボ:「偽薬」の意味です。薬を開発するときに、開発中の薬を投与する患者群と、全く治療効果が無い「プラセボ」を投与する患者群(プラセボ群)に分けて、それ以外は全く同じ条件で試験を実施し、それによるデータを測定して、両者のデータを比較して治療効果を確かめるというものです。<br/> プラセボは、治験薬と外見(外の色・形・大きさ・肌合い・中の色)、重さ、味覚の点で全くそっくりに作られていて、中身を分析しない限り判別することはできません。<br/></p><p> <b>―食事を規定した場合―</b><br/> 次に、食事を規定して、ガルシニア(HCA)を摂取した場合を紹介します。<br/> 肥満又は肥満の兆候を示す健康な女性30名(年齢:33〜67歳、平均BMI:26.5)をHCA群とプラセボ群にわけました[28]。HCA群は、HCAを250mg含むゼリー飲料を食事の30分〜1時間前に1日3本、12週間摂取しました。食事内容は医師が確認し、1日の摂取エネルギーが1,800kcal以下になるように栄養指導を行いました。体重、腹部CTスキャンによる、脂肪面積は、皮下脂肪面積、内臓脂肪面積ともにHCA群はプラセボ群と比較して減少しました。<br/> 同様に健康な女性(年齢:18〜65歳、平均BMI:28.6)に対して、食事を1日1,200kcalと規定し、1日1,200mgのHCAを12週間摂取したところ、体重は減少しましたが、食欲抑制効果は見られなかったという報告も あります[29]。また、BMI27〜33の健康人(大半は女性)にHCA400mg、カフェイン50mg及びピコリン酸クロム40(gを含む市販カプセルを食事の30分〜1時間前に1日3回、低エネルギーの1,200kcal/dの高繊維食とともに6週間摂取させた試験[30]、BMIが約32の健康人(大半は女性で18〜65歳)にHCAを500mg含むカプセルを食事の30分前に1日3回、低エネルギーの1,200kcal/dの高繊維食とともに12週間摂取させた、ともに食事を高繊維食にした試験[31]がありますが、どちらもプラセボ群と比較して、体重及び体脂肪量いずれにも有意な変化は観察されませんでした。<br/> 市販されているガルシニアを含むダイエット食品には、HCAがカルシウムと結合していて水に溶けないタイプのものや、水に溶けるように調製したタイプのものがあります。健康な男女にHCA250mg� �食事の30分〜1時間前に1日3回、8週間摂取させ、カルシウム結合タイプの錠剤と水溶性タイプの錠剤やドリンク剤で効果を比較しました[32]。開始時と比べ、カルシウム結合タイプを摂取した人で平均0.4kg強、水溶性ガルシニアエキスの錠剤型あるいはドリンクを摂取した人ではいずれも1kg強の体重減少を観察しました。水溶性の方がカルシウム結合タイプよりも効果が高いようです。<br/> 軽度肥満から肥満(BMI27.5-44.5)までの健康成人を対象として、1日1200kcalの低エネルギー・低脂肪食と運動を組み合わせてHCAを含有するダイエット食品を8週間摂取させ、その効果を検討したところ、HCA摂取群で食欲の抑制とともに、体脂肪の減少による体重の低下、総コレステロール及び血圧の低下が観察されています[33]。<br/></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://sarashintona.blogspot.com/">"慢性的な痛みの虐待"</a></blockquote><center> </center><p> <b>―脂肪燃焼とエネルギー消費作用―</b><br/> HCAの効果の一つに、「6.ガルシニア(HCA)の作用」でも述べたように脂肪の燃焼促進作用が言われています。栄養素の代謝過程を測定する指標として呼吸商(RQ)というものがあります。呼吸商とは、呼吸によって体内に取り入れられた酸素量に対する吐き出された二酸化炭素量の割合を言い、RQ=出される二酸化炭素量/吸った酸素量 の式で表されます。炭水化物が燃えると、吸った酸素1に対して、出される二酸化炭素も1になり、炭水化物のRQは1です。脂肪が燃えると、吸った酸素1に対して、出される二酸化炭素は0.7になり、脂肪のRQは0.7です。従って、動物が運動した時、RQが0.7に近づくほど脂肪が燃えていることになります。<br/> Kovacsら[34]は、平均BMIが27.4の健康男性(平均年齢47� �)にHCA500mgあるいはHCA500mgと中鎖脂肪酸トリグリセリド3gを通常の食事とともに2週間摂取させ、食欲、脂肪の酸化(RQの測定)、エネルギー消費、体重減少に対する影響を検討しましたが、プラセボ群と比較して、いずれの測定項目にも有意な差は観察されませんでした。<br/> アメリカのKriketosら[35]は、平均BMIが29.1(22.4〜37.6)の健康男性(22〜38歳)にHCA1.5gを朝と夕に計3gを3日間、典型的な欧米の食事である脂肪エネルギー比30〜35%の食事とともに摂取させ、4日目にHCA1.6g摂取と運動を取り入れ、エネルギー消費とRQを測定しました。プラセボ群と比較して、運動の有無に係わらず、エネルギー消費、RQいずれにも変動はなく、典型的な欧米食の下で、しかも短期間では、HCA、運動いずれも、エネルギー消費には影響しないようでした。<br/ > van Loonら[36]は、日頃、持久力訓練を行っている自転車競技選手(平均年齢が24歳、平均体重73kg、平均BMI22.1)に、HCAを平均4.4gずつ4回、運動を負荷する45分前と15分前、運動開始後30分と60分後に摂取させました。脂肪と炭水化物の酸化速度はプラセボ群と比較して差を観察しませんでした。ただし、疲労度を示す血液中の乳酸値は30分後のみHCA摂取群で低値を示しましたが、60分以降は差が見られませんでした。この試験は、1日だけではありますが、計18g弱もの多量のHCAを摂取させています。<br/></p><p> <b>―HCAの体内消長―</b><br/> HCAを摂取してから経時的に採血し血液中のHCA濃度の変化を測定したところ、およそ1〜2時間後に最大濃度となり、その後、徐々に減少しました[36,37]。この結果は、HCAが消化管から吸収され、血液を介して循環し、標的臓器に到達してその効果を発現することを示しています。3時間後に濃度のピークを迎えた例もあり、ヒトにより吸収や消失速度に違いがあるようです[37]。摂取前の濃度に戻るまでの変化を測定した報告は見あたりませんが、6時間程度はかかると思われます。<br/></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><p> <b>8.ガルシニア(HCA)の安全性</b><br/> ガルシニアについては、3.の項でも述べたように、東南アジアにおいて果物やスパイスなどとして長年にわたり利用されて来ており、食経験上安全性に問題は無いと考えられています。また、これまでに報告されている、動物試験、ヒト試験いずれにおいても有害事象が観察されたとする報告は見あたりません。しかし、当初から安全性を目的として動物試験によりそれを証明したデータは少なく、特に長期摂取による影響は明らかになっていません。<br/> ラットを用いた試験では、ガルシニア(HCA)の安全性は高いと考えられています。さらに、健常人でガルシニア多量摂取の安全性を検討する目的で、HCAとして計4gを毎食前に3回に分けて1日間摂取させた場合、及び、HCAとして計3gを� ��食前に3回に分けて10日間連続摂取させた場合、いずれも、有害事象は観察されなかったと報告されています[38]。<br/> しかし、我々がHCAを含む飼料を肥満ラットに与えたペアフィーディング試験を行ったところ、多量投与(154mmol HCA/kg diet)で副精巣周囲脂肪の蓄積抑制には効果がみられたものの、HCAとして102mmol/kg diet以上(778mg HCA/kg BW/日以上)を含む飼料を摂取した場合に精巣毒性(精細胞の萎縮と変性、精子形成不全)が観察されました[39]。また、その毒性は用量に依存してより顕著に現れ、摂取量が多くなればなる程毒性が強く現れました。この研究で用いた水溶性のガルシニアパウダーSRは、市販の「いわゆる健康食品」の素材として使用されており、重金属や環境汚染物質等の有害物質による影響は除外できると考えられます。<br/> 同様なラットに対する精巣毒性は、別のグループによるHCAのカルシウム塩(ガルシニアパウダーCRR)を用いた試験でも観察されました。詳細は厚生労働省から公表されており(<br/> 市販されているガルシニアエキスを含む「いわゆる健康食品」の一人1日当りのHCAの有効摂取目安量(750〜1500mg HCA)は[26, 40]、体重50kgの人では15〜30 mg HCA/kg BW/日に相当します。この量は我々が行った試験のNOAEL(無毒性量:51mmol HCA/kg diet、389mg HCA/kg BW/日)の1/26〜1/13量となりますので[39]、摂取の指示量を守れば有害な影響は起こらないだろうと予想されます。<br/> しかし、ガルシニアを含有する「いわゆる健康食品」は、種々の形態(清涼飲料水に混合したもの、錠剤やカプセルなど)で販売されています。こうした食品はダイエット効果を強く期待して目安量を大幅に超えて摂取される可能性があり、高濃度に含有する錠剤やカプセルの形態では、簡単に大量摂取することができてしまいます。摂取対象者はダイエットを志向する不特定多数のヒトであり、感受性の高いヒト、低いヒト等様々なヒトがいます。また、我々が検討に用いた肥満ラットと同様な体脂肪蓄積性の高い脂質代謝の特性をもつ人では、ガルシニアエキスの体脂肪蓄積抑制効果はほとんど期待できないと考えら� �る[39]うえに、ヒトのATPクエン酸リアーゼ活性はラットより低く、グルコースからのアセチルCoA生成がラットの約1/40とされるため[41]、極端な高炭水化物、高HCA、低脂肪食という食事を別にすると、ヒトでHCA摂取による体脂肪蓄積抑制効果は一層得られにくいと思われます。<br/> こうした点を考慮すると、精巣毒性の可能性を否定出来ない現在、充分な安全性が判明するまでは摂取を控えることが賢明と考えられます。なおメスラットを用いても同様な過剰摂取による検討を行いましたが、メスでは雌性生殖器に対する有害な作用は観察されませんでした。<br/></p><center></center><br/><b>9.まとめ</b><p> ガルシニアの体重減少、体脂肪蓄積抑制効果の可能性について、これまでの知見をまとめてみました。このようなサプリメントは、摂らなければならないものではありません。医薬品との相互作用についても検討されておらず、精巣毒性の可能性も否定できません。摂取を控えることが賢明と言えるでしょう。 バランスの取れた食事、適量の摂取、そして積極的に体を動かすことを心掛けて、健康的な生活をエンジョイしましょう。 </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><center></center><p> <b>10.引用文献</b><br/>1. Nakamura T, Tokunaga K, Shimomura I, et al. Contribution of visceral fat accumulation to the development of coronary artery disease in non-obese men. Atherosclerosis 1994; 107: 239-46.<br/>2. Jebb SA. Obesity: from molecules to man. Proc Nutr Soc 1999; 58:1-14.<br/>3. 松澤佑次, 井上修二, 池田義雄, 坂田利家, 齋藤 康, 佐藤祐造, 白井厚治, 大野 誠, 宮崎 滋, 徳永勝人, 深川光司, 山之内国男, 中村 正. 新しい肥満の判定と肥満症の診断基準.肥満研究 2000; 6: 18-28.<br/>4. Lewis YS, Neelakantan S. (-)-Hydroxycitric acid−The principal acid in the fruits of Garcinia cambogia Desr. Phytochemistry 1965; 4: 619-25.<br/>5. Watson JA, Fang M, Lowenstein JM. Tricarballylate and hydroxycitrate: substrate and inhibitor of ATP: citrate oxaloacetate lyase. Arch Biochem Biophys 1969; 135: 209-17.<br/>6. McCarty MF. Promotion of hepatic lipid oxidation and gluconeogenesis as a atrategy for appetite control. Med Hypo 1994; 42: 215-25.<br/>7. Ruderman NB, Saha AK, Vavvas D, Witters LA. Malony-CoA, fuel sensing, and insulin resistance. Am J Physiol Endocrinol Metab 1999; 276: E1-E18.<br/>8. Sullivan AC, Triscari J, Miller ON. The influence of (-)-hydroxycitrate on in vivo rates of hepatic glycogenesis, lipogenesis and cholesterogenesis. Fed Proc 1974; 33: 656.<br/>9. Hellerstein MK, Xie Y. The indirect pathway of hepatic glycogen synthesis and reduction of food intake by metabolic inhibitors. Life Sci 1993; 53: 1833-45.<br/>10. Berkhout TA, Havekes LM, Pearce NJ, Groot PHE. The effect of (-)-hydroxycitrate on the activity of the low-density-lipoprotein receptor and 3-hydroxy-3-methylglutaryl-CoA reductase levels in the human hepatoma cell line Hep G2. Biochem J 1990; 272: 181-86.<br/>11. Rao RN, Sakariah KK. Lipid-lowering and antiobesity effect of (-)Hydroxycitric acid. Nutr Res 1988; 8: 209-12. <br/>12. Sullivan AC, Triscari J, Spiegel HE. Metabolic regulation as a control for lipid disorders. U. Influence of (-)-hydroxycitrate of genetically and experimentally induced hypertriglyceridemia in rat. Am J Clin Nutr 1977; 30: 777-84.<br/>13. Vasselli JR, Shane E, Boozer CN, Heymsfield SB. Garcinia cambogia extract inhibits body weight gain via increased energy expenditure (EE) in rats. FASEB J 1998; 12: A505. <br/>14. Ishihara K, Oyaizu S, Onuki K, Lim K, Fushiki T. Chronic (-)-hydroxycitrate administration spares carbohydrate utilization and promotes lipid oxidation during exercise in mice. J Nutr 2000; 130: 2990-95.<br/>15. Sullivan AC, Triscari J, Hamilton JG, Miller ON. Effect of (-)-hydroxycitric acid upon the accumulation of lipid in the rat: U. Appetite. Lipids 1974; 9: 129-34.<br/>16. Sullivan AC, Triscari J, Hamilton JG, Miller ON, Wheatley VR. Effect of (-)-hydroxycitric acid upon the accumulation of lipids in the rat: I. Lipogenesis. Lipids 1974; 9, 121-28.<br/>17. Greenwood MRC, Cleary MP, Gruen R, Blase D, Stern JS, Triscari J, Sullivan AC. Effect of (-)-hydroxycitrate on development of obesity in the Zucker obese rat. Am J Physiol 1981; 240: E72-E78.<br/>18. Gruen R, Hietanen E, Greenwood MRC. Increased adipose tissue lipoprotein lipase activity during the development of the genetically obese rat (fa/fa). Metabolism 1978; 27: 1955-66.<br/>19. Cleary MP, Vasselli JR, Greenwood MRC. Developemnt of obesity in Zucker obese (fafa) rat in absence of hyperphagia. Am J Physiol Endocrinol Metab 1980; 238: E284-E92.<br/>20. Peinado-Onsurbe J, Blay M, Julve J, Fernandez-Lopez JA, Remesar X, Alemany M. Lipoprotein lipase and cholesterol transfer activities of lean and obese Zucker rats. Horm Metab Res 2001; 33: 458-62.<br/>21. Shimomura I, Tokunaga K, Jiao S, et al. Marked enhancement of acyl-CoA synthetase activity and mRNA, paralleled to lipoprotein lipase mRNA, in adipose tissues of Zucker obese rats (fa/fa). Biochim Biophys Acta 1992; 1124: 112-18.<br/>22. Sullivan AC, Triscari J. Metabolic regulation as a control for lipid disorders. T. Influence of (-)-hydroxycitrate on experimentally induced obesity in the rodent. Am J Clin Nutr 1977; 30: 767-76.<br/>23. Ohia SE, Awe SO, LeDay AM, Opere CA, Bagchi D. Effect of hydroxycitric acid on serotonin release from isolated rat brain cortex. Res Commun Mol Pathol Pharmacol 2001; 109: 210-16.<br/>24. Ohia SE, Opere CA, LeDay AM, Bagchi M, Bagchi D, Stohs SJ. Safety and mechanism of appetite suppression by a novel hydroxycitric acid extract (HCA-SX). Mol Cell Biochem 2002; 238: 89-103.<br/>25. Sergio W. A natural food, the Malabar Tamarind, may be effective in the treatment of obesity. Med Hypo 1988; 27: 39-40.<br/>26. Hayamizu K, Ishii Y, Kaneko I, et al. Effects of long-term administration of garcinia cambogia extract on visceral fat accumulation in humans. A placebo-controlled double blind trial. J Oleo Sci 2001; 50: 805-12.<br/>27. Westerterp-Plantenga MS, Kovacs EMR. The effect of (-)-hydroxycitrate on energy intake and satiety in overweight humans. 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The effect of 2-week ingestion of (-)-hydroxycitrate combined with medium-chain triglycerides on satiety, fat oxidation, energy expenditure and body weight. Int J Obes 2001; 25: 1087-94.<br/>35. Kriketos AD, Thompson HR, Greene H, Hill JO. (-)-Hydroxycitric acid does not affect energy expenditure and substrate oxidation in adult males in a post-absorptive state. Int J Obes 1999; 23: 867-73.<br/>36. van Loon LJC, van Rooijen JJM, Niesen B, Verhagen H, Saris WHM, Wagenmakers AJM. Effects of acute (-)-hydroxycitrate supplementation on substrate metabolism at rest and during exercise in humans. Am J Clin Nutr 2000; 72: 1445-50.<br/>37. Loe YC, Bergeron N, Rodriguez N, Schwarz JM. Gas chromatography/mass spectrometry method to quantify blood hydroxycitrate concentration. Anal Biochem 2001; 292: 148-54.<br/>38. Hayamizu K, Ishii Y, Kaneko I, Shen M, Okuhara Y, Sakaguchi H, Shigematsu N, Shimasaki H. No-observed-adverse-effect level (NOAEL) and sequential-high-doses administration study on Garcinia cambogia extract in humans. J Oleo Sci 2002; 51: 365-69.<br/>39. Saito M, Ueno M, Ogino S, Kubo K, Nagata J, Takeuchi M.<br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span> High dose of Garcinia cambogia is effective in suppressing fat accumulation in developing male Zucker obese rats, but highly toxic to the testis. Food Chem Toxicol 2005; 43: 411-419.<br/>40. Sawada H, Tomi H, Tamura K, Anno T. Effects of liquid garcinia extract and soluble garcinia powder on body weight change. A possible material for suppressing fat accumulation. J Jap Oil Chem Soc 1997; 46: 1467-1474. <br/>41. Hoffmann GE, Andres H, Weiss L, Kreisel C, Sander R. Lipogenesis in man. Properties and organ distribution of ATP citrate (pro-3S)-lyase. Biochimica et Biophysica Acta 1980; 620: 151-158.<br/></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>魚油はドコサヘキサエン酸 (DHA) やエイコサペンタエン酸 (EPA) といった ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>[1] 冠動脈狭窄のため血管再開通術を6ヶ月以内に計画または施術した患者223名 ( 試験群112名) を対象とした無作為化比較試験において、 ..... また、魚油を併用すること で、非ステロイド性抗炎症薬の投与量を減量することも可能であると考えられる (64) 。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail1192.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>新しい戦略的研究計画を持つNIH戦闘の肥満のまん延</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2011年4月1日 ... 肥満の流行に対抗するために、国立衛生研究所は、NIHの肥満研究のための新戦略 計画を通じて多様な科学的調査を奨励している。 より多くの米国 ... 減量のためのライフ スタイルの介入は、心臓病と2型糖尿病のリスクを減らす。 NIHの資金 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.news-medical.net/news/20110401/14797/Japanese.aspx"> read more</a></span><span class="li4"><h4>NIH はボディの重量の変更を予測するために数学的モデルを作成します</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2011年8月26日 ... この計算は食事療法または練習の単一の常置変更のための重量損失の目的を達成 するためにどの位かかるか示します。 研究者は重量の維持段階に先行しているより多く の急速な減量の段階の間計画するのに網のシミュレーションのツール ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.news-medical.net/news/20110826/2361/Japanese.aspx"> read more</a></span><span class="li4"><h4>HTLV-1感染症(感染症の話)</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>ATLを含むT細胞リンパ腫に対する新規薬剤を用いた臨床試験がいくつか進行中または 計画されている。 ... 経験的にも副腎皮質ステロイドが最も有効であるが、長期投与 による副作用が認められ、それにより減量あるいは中止でしばしば症状の再燃が見 られる。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://idsc.nih.go.jp/idwr/kansen/k2011/2011-07/2011k07.html"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-12048674518167966892012-04-24T23:20:00.001+09:002012-04-24T23:20:13.225+09:00主な精神疾患と特徴 - 社会保険労務士よつばサポートオフィス<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> <h2>うつ病・躁うつ病(気分障害)</h2> <h3>うつ病の症状</h3> <span > <p><span>以下の症状のうち5つ以上が、2週間以上存在している場合、「大うつ病性エピソード」が考えられます。<br /> (1と2のどちらかは必ず存在)</span></p> <p><span>1. ほとんど1日中、ほとんど毎日の抑うつ気分<br /> 2. 全て、または、ほとんど全ての活動における興味、喜びの著しい減退<br /> (楽しい、おもしろいなどの感覚がなくなる)<br /> 3. 著しい体重減少あるいは体重増加、または食欲の減退あるいは増加<br /> 4. ほとんど毎日の不眠または睡眠過多(中途覚醒、早朝覚醒というタイプの睡眠障害が多い)<br /> 5. 精神運動性の焦燥または制止(じっとしていられない感じ、または動けない感じ)<br /> 6. 易疲労性または気力の減退(疲れやすい、何かしようとする気がおこらない)<br /> 7. 無価値観、または過剰な罪責感(攻撃性が自己に向かう)<br /> 8. 思考力や集中力の減退、または決断困難(ささいなことも決断できない)<br /> 9. 死についての反射的思考、自殺念慮、自殺企図、自殺計画</span></p> <p>「大うつ病性エピソード」が存在し、他の気分障害(双極性障害、気分変調症など)が存在しないものを、「大うつ病性障害」といいます。<br /> 基本的には、このような症状が4ヶ月から6ヶ月程度続き、通常の気分状態に戻るといわれていますが、エピソードを繰り返すほど再発の可能性は高くなり、エピソード間の期間は短くなります。<br /> きちんと対応すれば、症例の3分の2は完全に治るといわれていますので、再発予防は非常に重要です。</p> </span> <h3>うつ病の診断は、身体症状がポイント</h3> <span > <p>このように、うつ病の症状は、心と身体の両方に現れますが、重症度は、むしろ、身体症状を重視して診断されます。<br /> また、身体の症状が前面に出て、抑うつ気分などがあまり表に出ない状態を「仮面うつ病」といいますが、抑うつ気分が目立たないために、うつ病が見逃されてしまう危険性があり、注意が必要です。</p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://hymeeeeeeeeehv.blogspot.com/">長期飲酒の乱用性黄疸の影響</a></blockquote> <h3>うつ病の有病率</h3> <p>うつ病の生涯有病率は、女性で10〜25%、男性で5〜12%といわれています。うつ病が、いかにポピュラーな病気であるかということが、おわかりいただけるかと思います。</p> <h3>「うつは、こころの風邪」といわれる意味</h3> <p>うつ病は、誰でもなりうるポピュラーな疾患であり、また、エピソーディッシュなもの(一時的なもの)です。また、うつ病の症状は、脳機能の失調が原因であることから身体症状が多く、休養がとても大切です。ストレスにより耐性が低下すると発症しやすい(風邪も、免疫が低下するとかかりやすい)ことからも、風邪とよく似ているといえます。</p> <h3>職場でみられる、うつ病の初期症状</h3> <p>周囲の人が初期の抑うつ状態を察知することは、それほど難しいことではなく、家族が気がつく前に、上司や同僚が異変に気がつくことも稀ではありません。普段つきあっている人に、「何かいつもと様子が違う、妙だ」と感じた際には、うつ病を疑い、以下のようなことチェックしてみて下さい。</p><p>1. 今まで遅刻したことのない人が遅刻する、眠そうな顔で出勤してくる、昼間も眠そうにする<br /> 2. 仕事の能率が落ちている、仕事への意欲に欠ける。<br /> 3. 食欲がない(昼食時も食が進まない、痩せてきたなど)<br /> 4. ため息をつく、涙もろい<br /> 5. 自殺願望をほのめかす</p> <p>こうした項目がいくつかあてはまるようなら、早めにご相談下さい。</p> <h3>うつ病の治療と対応</h3> <p>うつ病の治療は、じゅうぶんな休養と薬物療法が最優先です。早めの受診を心がけて下さい。症状がおちついたところで(あるいは、重症化する前で)の心理療法は、再発予防にも非常に有効です。<br /> また、周囲は、むしろ「休む」ことを命令しなければならない場合もありますし、ゆっくり休養できる環境を作ることも重要です。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://alavinder.blogspot.com/">歯肉膿瘍</a></blockquote> <h3>双極性障害(躁うつ病)</h3> <p>周期的に躁状態(※1)とうつ状態を繰り返す精神疾患で、躁うつ病または双極性感情障害ともいいます。躁病または混合性エピソード(※2)が存在する双極1型と、軽躁病(※3)と大うつ病エピソードが存在する双極2型に区分されます。有病率はうつ病より低くなりますが、回復しても、また新たなストレスを契機に再発・再燃を繰り返す傾向にあり、また、本人の受療行動が悪いこと(少し良くなると勝手に薬の服用をやめたり減らしたりするなど)が原因している場合もありますので、本人や家族に対して病気の理解を促進させる教育や指導も必要です。</p><p>(※1)気分が異常かつ持続的に高揚し、開放的、または苛立たしい、いつもとは違う気分が1週間以上続く状態。以下のような症状が現れます。</p> <p>1. 自尊心の肥大<br /> 2. 睡眠欲求の減少<br /> 3. 普段より多弁<br /> 4. 観念奔逸(次から次へ新しい考えが浮かんでくる )<br /> 5. 注意散漫<br /> 6. 目標志向性の活動の増加、または精神運動性焦燥<br /> 7. 快楽的活動への熱中(買いあさり、性的無分別、投資など)</p><p>(※2)少なくとも1週間の間ほとんど毎日、躁病エピソードと大うつ病エピソードの基準をともに満たす状態。</p><p>(※3)社会的または職業的機能に著しい障害を起こすほど、または入院を必要とするほど重篤ではなく、精神病性の特徴は存在しない。</p> <h2>不安障害・パニック障害</h2> <h3>パニック障害とは</h3> <p>パニック障害は、「不安障害」のなかのひとつで、突然、なんのきっかけもなく、動悸、息切れ、呼吸困難、めまい、吐き気などの、「パニック発作」が繰り返し起こり、また発作が起こるのではないかという不安(予期不安)から、進行すると、「ひとりで外出できない」「電車に乗れない」など、日常生活に大きな支障をきたすようになる精神疾患です。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://blakdiampish.blogspot.com/">原発性肺高血圧症治療薬</a></blockquote> <h3>パニック発作</h3> <p>パニック発作はパニック障害の中心となる症状で、理由のない強烈な不安や恐怖感を伴うことが特徴的です。<br /> 以下の症状のうち4つ以上が突然現れ、多くの場合、10分以内に症状のピークに達するのが特徴です。</p> <p>1. 動悸、心悸亢進、心拍数の増加<br /> 2. 発汗<br /> 3. 身震い、震え<br /> 4. 息切れ感、息苦しさ<br /> 5. 窒息感<br /> 6. 胸痛、胸部の不快感<br /> 7. 吐き気、腹部の不快感<br /> 8. めまい感、ふらつき、頭が軽くなる感じ、気が遠くなる感じ<br /> 9. 現実感の消失、離人症状(自分が自分でないような感覚)<br /> 10. コントロールを失うこと、または気が狂ってしまうのではないかという恐怖<br /> 11. このまま死んでしまうのではないかという恐怖<br /> 12. 常感覚(感覚麻痺、うずき)<br /> 13. 寒気がする、または熱っぽく感じる</p> <h3>予期不安</h3> <p>パニック発作の症状があまりに劇的なため、「また発作が起こるかもしれない」という漠然とした不安が常<br /> につきまとうようになることです。パニック発作が改善しても、予期不安の症状が残ることがあるため、治<br /> 療上、重要な症状です。</p> <h3>広場恐怖</h3> <p>逃げられない(または逃げたら恥をかく)ような場所や状況、またはパニックになったときに助けが得られない場所や状況についての不安症状です。例えば、家の外に1人でいる、人ごみの中にいる、乗り物で移動している、列に並んでいるなどの状況に不安を感じ、次第にこれらの場所や状況を避けるようになります。</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span> <h3>パニック障害の治療と対応</h3> <p>薬物療法により、パニック発作をコントロールしながら、認知行動療法などの心理療法を組み合わせるのが理想的です。じゅうぶんな治療を受けないまま進展すると、日常生活機能の障害や、情けなさ、罪悪感などから、うつ状態(続発性うつ病)におちいってしまう恐れもあります。<br /> パニック障害も、症状が長期化すればするほど、治癒率が低くなってしまう病気のひとつですが、逆に、ごく早い段階で適切な治療を受ければ、上記のような状態にまで進展することもなく、完治しやすい疾患でもあります。パニック障害を長引かせないためには、少しでも早い治療が重要です。</p> <h2>強迫性障害</h2> <h3>強迫性障害とは</h3> <p>強迫観念(つまらない考え、不合理だと理解しながらも、意思に反して一つの観念が頭にこびりついては離れない)に悩まされ、多くの場合、その考えを振り払おうと強迫症状(確認行為)が出現します。<br /> ガスや戸締りなどが気になる、自分の手や体が汚れているような気がする、数をカウントする、手順が気になる、物の位置や向きが気になるなど、反復的な行動(または心の中の行為)で、強迫観念に反応して、それを行うよう駆り立てられている過剰な行動が続く結果、定時に出社できない、待ち合わせに遅れるなどの、現実の障害が起こっている状態をいいます。</p> <h3>強迫性障害への対応</h3> <p>薬物療法のほか、認知行動療法などの心理療法が有効です。<br /> また、周囲の対応として、「気にするな」は無効です。本人は、気にしなくてもいいことを気にしてしまうことで苦しんでいるため、余計に苦悩が強くなるおそれがあります。</p> <p> </p> <p> </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>[うつ病] All About</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>気分障害 (うつ病・躁うつ病). 気分のアップダウンが主な症状となる心の病気を「気分 障害」といいます。代表的なものには、うつ病・躁うつ… うつ病の症状. うつ病で見られる 気分の落ち込みは、正常範囲の気分の落ち込みである、所謂、ブルーな気分とは ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://allabout.co.jp/gm/gt/1841/"> read more</a></span><span class="li4"><h4>うつ病・認知症コンソーシアム</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>うつ病が主な要因で自殺した人の数. -精神神経学雑誌96巻, (1994年). 30000人. (3 万人). (c) うつ病・認知症コンソーシアム, 2011. 00:52. / 01:36. / 24. 14. うつ病が主な 要因で自殺した人の数. -精神神経学雑誌96巻, (1994年). 30000人. (3万人). (c) うつ ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://dd.umin.jp/dd/"> read more</a></span><span class="li4"><h4>うつ病の原因・症状・セルフチェック [うつ病] All About</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>主なうつ病の種類、特徴的な症状を始め、欝病を放置する危険性、治療法、予防法、 家族の接し方などについて、現役精神科医が解説します。 気分障害 (うつ病・躁うつ病) . 気分のアップダウンが主な症状となる心の病気を「気分障害」といいます。代表的な もの ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://allabout.co.jp/gm/gl/17722/"> read more</a></span><span class="li4"><h4>メルクマニュアル家庭版, うつ病 101 章 うつ病と躁病</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>医薬品の一般名と主な商品名 ... 一過性のうつ病とは、特定の休日、愛する人の命日 など大切な意味のある記念日、月経前(月経前不快気分障害)、出産後2週間(産後 ... 体の障害からうつ病になる場合は、しばしば直接的原因と間接的原因の両方があります 。<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://merckmanual.jp/mmhe2j/sec07/ch101/ch101b.html"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-54443912034346639792012-04-23T13:58:00.001+09:002012-04-23T13:58:11.281+09:00咳が出る 症状から探る自分の病気<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span><span><span><b>※注意</b></span>:病気の症状は個人によって様々です。こちらに紹介してあるのは代表的な症状です。症状に当てはまるからといって必ずしもその病気であるとは限りません。気になる症状があれば自信で判断されずに必ず医師の診察を受けられますようお願い致します。</span><br/><span><b></b></span><span><span><span><span><span><b>主な症状</b></span></span></span></span></span><span><p>咳が出る</p><p>軽い咳</p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://heartsmilliem.blogspot.com/">貧血のためにフマル酸第一鉄の錠剤を服用</a></blockquote><p>乾いた咳</p><p><b></b></p></span><span><span><span><span><b>可能性のある病気</b></span></span></span></span><p><b><br/><span>失神 </span></b></p><p>かぜ </p><p>肺炎 </p><p>肺結核 </p><p>喘息・気管支喘息 </p><p>肺がん</p><p><span><b>急性気管支炎</b></span></p><p><b><span>慢性気管支炎</span></b></p><p><b><span>気管支拡張症</span></b></p><p><span><b>嚥下性肺炎</b></span></p><p><span><b>肺化膿症</b></span></p><p>間質性肺炎</p><p>膠原病性間質肺炎</p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://thisisramzaw.blogspot.com/">アレルギー洞の咳</a></blockquote><p>薬剤性肺炎</p><p><b><span>過敏性肺炎</span></b></p><p><b><span>好酸球性肺炎(こうきゅうせいはいえん)・PIE症候群</span></b></p><p><b><span>肺線維症(はいせんいしょう)</span></b></p><p>肺真菌症(はいしんきんしょう)</p><p>肺気腫(はいきしゅ)</p><p><span>スポンサードリンク</span><br/></p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>「乾いた咳」が長引いています。 - 病気 - 教えて!goo</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2005年1月17日 ... 12月末に風邪を引き、病院に行き薬をもらい直ったと思ったのですが、2週間位前から「 乾いた咳」だけ続いています。 ... 問題ないと言われました。 咳だけなので気にしなくて 良いと言われましたが、やはり気になってしまいます。 症状としては、 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1172820.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>咳が出る 症状から探る自分の病気</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>こちらに紹介してあるのは代表的な症状です。症状に当てはまるからといって必ずしも その病気であるとは限りません。気になる症状があれば自信で判断されずに必ず医師 の診察を受けられますようお願い致します。 主な症状 咳が出る 軽い咳 乾いた咳 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.sjb0812.com/byouki/shoujou127.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>咳(せき)や痰(たん)が出るときの自己診断</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>肺の部分に出来た癌には殆ど初期症状はありません。 肺ガンは転移しやすいため、他 の ... 症状2 乾いた咳から痰(無色から黄色に)が出て湿った咳になる、発熱・胸痛を伴う 。 暖かい室内から戸外に出たときに咳が出ることが多い 考えられる病 急性気管支炎 ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://homepage2.nifty.com/luminaries/familiar/Medicinal/seki.htm"> read more</a></span><span class="li4"><h4>【咳の色々な症状】 - 咳ドクター</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>中には頭痛の症状がないケースもあります。鼻水や痰をともなう湿った咳よりも、乾いた 咳の方が心配です。あまり軽く考えずに、しっかりと医師の診察や検査をうけましょう。 血液検査でマイコプラズマかどうかの診断がつきます。気管支炎や気管支喘息の場合 も ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.sekidoctor.com/about/case.html"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-21164245051194215902012-04-22T04:36:00.001+09:002012-04-22T04:36:16.014+09:00下腿骨骨折 - goo ヘルスケア<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> <div class="tabconin" > <h2 class="bg_green">下腿骨骨折とはどんな外傷か</h2> <p> 幼児ではベッドや椅子からの転落により、下腿に強い回旋力が加わってらせん骨折が起こります。 <br/> 10歳以上の年長児では、交通事故やスポーツによる直達外力で横骨折や粉砕(ふんさい)骨折が多くなります。 </p><h2 class="bg_green">見落としやすい外傷と合併損傷</h2> <p> 幼児では回旋力による骨折が多いため開放骨折はまれですが、年長児では直達外力による骨折が多いため、開放骨折となることがあります。幼児の転位のない不全骨折(いわゆる「ひび」)は、一方向のX線写真では見落とされることがあります。 </p><a name='more'></a><style>.hi1,.hi2,.hi3 {-webkit-border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;border-radius:4px;float:right;} .hi1 {display:inline;float:right;background-repeat:no-repeat;margin:10px;top:0px;background-image:url('cid:gim1')} .hi2 {border:10px solid white;display:block;float:left;background-repeat:no-repeat;margin:0px;top:10px;background-image:url('cid:aims1')} .li4 {width:200px;display:block;float:left;border:1px solid #DDD;margin:5px;padding:8px;}</style><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://opurtc.blogspot.com/">膝のキャップの下の痛みしゃがん</a></blockquote><h2 class="bg_green">症状の現れ方</h2> <p> 局所にはれ、痛み、皮下出血、異常な動きを認めます。通常は歩行が不可能となります。 <br/> 幼児の不全骨折では、骨膜が厚いので転位が少ない場合はわずかなら歩けることがあります。 </p><h2 class="bg_green">検査と診断</h2> <p> 局所症状とX線写真で容易に診断可能です。幼児の不全骨折で転位がほとんどない場合は、骨折線がはっきりしないことがあります。この時は数日後にX線写真を再度撮影するとはっきりします。 </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://lincolncojournal.blogspot.com/">副鼻腔感染症の頭痛の症状</a></blockquote><h2 class="bg_green">治療の方法</h2> <p> 保存療法を行います。転位のみられる場合は、徒手整復してから外固定を行います。はれが強い場合は副木固定を1週間ほど行い、その後ギプス固定します。幼稚園児までは3〜4週間、小学生以上では5〜6週間固定します。 <br/> 年長児では、ギプス固定の後半はギプスを付けたまま歩行ができるPTBギプスに巻き変えて、ギプス歩行することもあります。 <br/> 骨片の転位による変形や短縮は、1横径の側方転位、20度までの関節の運動方向と同じ側の屈曲変形、1cmまでの短縮は自家矯正(じかきょうせい)が可能です。 </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><span><blockquote style="float: none; padding: 3px 15px; border: thin solid rgb(224, 224, 224);"><a href="http://terristocktonf.blogspot.com/">微熱のbodyacheボディ悪寒</a></blockquote><h2 class="bg_green">応急処置はどうするか</h2> <p> 骨折部を副木で固定して動かないようにします。体を起こさずに横にしたまま運びます。 </p><h2 class="bg_green">関連項目</h2> <p> 骨・関節の外傷総論 </p> <p class="right">(執筆者:鈴木 克侍)</p> </div> <p class="top_line">※初診に適した科を掲載しています。なお病院・診療所によって診療科目の区分は異なりますので、受診の際はよくご確認ください。 </p><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"></span><br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><h3>These are our most popular posts: </h3><span class="li4"><h4>下腿骨骨折 - goo ヘルスケア</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>下腿骨骨折。下腿骨骨折とはどんな外傷か 幼児ではベッドや椅子からの転落により、 下腿に強い回旋力が加わってらせん骨折が起こります。 10歳以上の年長児では、交通 事故やスポーツによる直達外力で横骨折や粉砕(ふんさい) gooヘルスケア 家庭の ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://health.goo.ne.jp/medical/search/10940900.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>昨日スキーで5歳の娘が転倒し、左足(すね)を骨折してしまいました。現地 ...</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>2010年1月12日 ... 現地近くの病院でレントゲンを撮ってもらったところ螺旋骨折とのことで骨がらせん状に 折れておりました。 ... 私の子供も3歳からスキーをやらせましたが私の経験からきっちり ビンディングの開放値をあわせスキーやストックの長さに気を使いまし ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://okwave.jp/qa/q5586922.html"> read more</a></span><span class="li4"><h4>か - 家庭の医学 - goo辞書</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>慢性の経過をたどった湿疹... 下腿骨骨折: 幼児ではベッドや椅子からの転落により、 下腿に強い回旋力が加わってらせん骨折が起こります。 10... 下腿骨骨幹部骨折: 下腿 には太い脛骨(けいこつ)と細い腓骨(ひこつ)の2本の骨があり、その中央部分で折れる の ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://dictionary.goo.ne.jp/srch/medical/%E3%81%8B/m0p5u/"> read more</a></span><span class="li4"><h4>仮骨の経過(下1/3骨折仮骨の経過(子供と大人の比較) - FC2</h4><span class="hi1" style="background-position:-px 0px;height:px;width:px;"></span>脛骨(下1/3骨折)の横骨折は、偽関節や遷延治癒になりやすいと言われています。 今回は、仮骨の出方を「6歳の女の子」と「28歳の男性」で比較してみたいと思います。 6 歳の女の子が斜骨折 / 28歳男性が螺旋骨折 です。 子供と大人の治癒能力の違いを ...<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://kojimatomio.web.fc2.com/kennkou/kossetu/keikotu/keikotu4/keikotu4.html"> read more</a></span> Samhttp://www.blogger.com/profile/17063665837518747956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8070519815969268410.post-33889746688486800322012-04-20T17:50:00.001+09:002012-04-20T17:50:19.054+09:00鴻若祉若帥惹糸壕井 頑箴<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <br style="clear:both;height:1px;overflow:hidden;"><span> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVxcfg_C9GZzgUt8T1ST9nt9Wo3FVjuhY1-rTJbBBRTnhxehnV-Q1m7Y7NzEdk34RaMl3qMxn7qF0M27vl3zlC-pDZtYzLp57tFNTZ1pfp32_cGgt335OAV49UO7ucN36sM1JBAmpvwdY/s1600/attach0-719056.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVxcfg_C9GZzgUt8T1ST9nt9Wo3FVjuhY1-rTJbBBRTnhxehnV-Q1m7Y7NzEdk34RaMl3qMxn7qF0M27vl3zlC-pDZtYzLp57tFNTZ1pfp32_cGgt335OAV49UO7ucN36sM1JBAmpvwdY/s320/attach0-719056.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5733402607041122674" /></a><br />筝綏≪若<br />筝綏潟吾с鴻若"若祉吾若<p>25罩潟т此c祉若帥若絋鴻≪若潟祉若帥若紮鴻若罩糸薔援
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宴区Κ若祉若帥若膓罸吾潟吾c若絎吟羈障c障茘絲吾絮'篋<cャ膓罸吾潟吾c若潟若'若'蕋蚊帥羂荐cс</p><p>緇鴻若鴻若茵障障激
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